Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[IrinaB]

20 кг за 5 мес - круто!

не за 5 за 7мес

[Буква Ы]

Мы завтра идет на Куклачева, сначала на церемонию награждения с кошкой, а потом дадут 2 билета на представление )))
Куда Ваську деть, не знаю только, муж то утром уехал, а больше у меня никого в Че нет

[Буква Ы]

20 кг за 5 мес - круто!

не за 5 за 7мес

Все равно шикарный результат!

[IrinaB]

IrinaB, не сердись на людей, может, они не в курсе, что ты в больнице "худела" и искренне радуются твоим сброшенным килограммам.

Если бы искренне, со злостью и завистью. вот ты ведь тоже была как мы толстая,а теперь вон какая худая??? какие препараты принимала??
я не худела в больнице, А УМИРАЛА в прямом смысле этого слова. Кто ХОЧЕТ ТАКОГО ПОУДЕНИЯ , АААА???

[IrinaB]

20 кг за 5 мес - круто!

не за 5 за 7мес

Все равно шикарный результат!

здесь  многих такой результат кто на диете сидит, без нарушений. напр мандаринка

[IrinaB]

девочки не думайте даже что мы все тут пару кг сбрасываем. все практически кто здесь пишет пришли к своим 55 не так просто как многим может показаться. Все прошли мучения и страдания 80кг после родов и знаем как трудно увидеть заветные цифры на весах.

[Буква Ы]

IrinaB, +80 кг после родов??? ого (((

[М@тильда]

IrinaB, Двадцать!? Во, молодец. ;) Пусть все изменения и снижения на пользу тебе идут, и внешне и внутренне))))))

Я тоже не верю в искренность людей, которые спрашивают КАК? Одно дело ведь комплименты отвешивать, да, приятно, а вот все эти расспросы в лоб :uglystupid2:
Вот сестре моей пофиг на такие вопросы, она спокойно отвечает)))

[Буква Ы]

Я, как толстушка, могу спрашивать, КАК удалось снизить вес. Для меня это важно. Вдруг, и во мне сработает кнопочка, чтобы буду дисциплинированно худеть :)

[IrinaB]

Я, как толстушка, могу спрашивать, КАК удалось снизить вес. Для меня это важно. Вдруг, и во мне сработает кнопочка, чтобы буду дисциплинированно худеть :)

а почитайте наш темку, все же написано многими .ничего нового не скажу только диета. я долго свою диету искала-нашла))) соблюдала строго и видела результат. НИКАКИХ препаратов не пила,спортом не занималась(здоровье не позволяет) Начинала худеть с цифры 82кг на весах. Сначала перестала есть по 20ч это  дало мне 6 кг минусом за 4 мес. Вес  меня постоянно прыгает и до сих пор +-2кг(это же норма) Потом пробовала ДД сразу не пошло. Потом Правильное питание на нем 4-5 мес тоже 4-6кг ушло.  И на ПП стала себя плохо чувствовать. Давно следила за курсами всякими похудания в интернете, года два денег все не было чтобы себе такое купить. В итоге купила и похудела 12кг.

[IrinaB]

IrinaB, Двадцать!? Во, молодец. ;) Пусть все изменения и снижения на пользу тебе идут, и внешне и внутренне))))))

Я тоже не верю в искренность людей, которые спрашивают КАК? Одно дело ведь комплименты отвешивать, да, приятно, а вот все эти расспросы в лоб :uglystupid2:
Вот сестре моей пофиг на такие вопросы, она спокойно отвечает)))

я сразу понимаю ,как человек задает вопрос. Конечно приятны комплементы, но не через зубы))) Меня уже давно об этом спрашивают. просто сегодня ,экземпляр противный попался и я вымотанная, чтобы не обращать внимания.

[Буква Ы]

Бывают какие-то моменты, которые мотивируют человека.
От минус 60 такое вдохновение было, а по факту очень плохо на ЖКТ сказались голодные паузы после 18:00, если спать ложусь в 23-01:00.
Гемокод хорошо, но он вообще без соли. И надоедают продукты по вкусу. Начинаешь ощущать себя голодным и раздраженным.

Это же как-то жить по-другом надо: ежедневно себя настраивать.
Если раньше жила, была худой. Сейчас живу и жирнею. Сознание отказывается верить происходящему )))

[IrinaB]

Буква Ы, В этом то и проблема, вы изменились а сознание осталось прежним. Ведь роды, возраст все это перестройки организма и ваш организм с этим не очень справился. Если бы справился снова бы стали такой как до беременности. ест ведь такие девочки. Надо организму помочь.
Очень хорошо помогает утолить голод кипяток или чай (без сахара конечно же) Мы здесь много об этом писали.

[Айриша]

Буква Ы, я вот на этой диете похудела на 4,3 кг за 4 недели, с 73 до 68,7, сейчас спустя 3 мес вес +/- 69 кг. при росте 172, мне бы ещё 3кг. убрать и подтянуть тело в целом
http://deti74.ru/forum/index.php/topic,56973.0.html
диета не тяжелая там чередование белковых и углеводных дней, ну конечно надоедает как и любая, я кстати похудела с нарушениями небольшими в диете

[IrinaB]

Бывают какие-то моменты, которые мотивируют человека.

конечно , у меня так и было . Пришла за одеждой в магазин и опять ничего не купила. Т.к. то что мне нравилось на меня не налазило ,а то что было мне не нравилось. Я ведь была квадратной)))
И в один прекрасны день я и решила что все, с меня хватит надо худеть.
Когда стали появлятся результаты мои попыток ,то стало легче . это же и мотивировало