Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[М@М@ШК@]

По рыбе: в очередной раз затарились на рынке, вся свежая, тухляка нет. взяли семгу дальневосточную, треску и камбалу. Приготовила впервые камбалу в духовке в фольге, вкусно и быстро, и как то странно вони вообще не было, как обычно при жарке камбалы бывает, нам с сыном понравилось, он ещё схомячил мою порцию фасоли с грибами тоже в фольгу закинула. А вообще удобно в фольге звпекать: быстро, вкусно, без жиров и посуды меньше мыть)))

все тки уметь надо ее выбирать. я вот учусь)) уже понимаю что не надо было ее брать.

это ты про стейки кеты ?

так они хорошие были... что тебе не понра ?

[IrinaB]

Приехала домой пакет из теоремы так и стоит не разобранный((((

и даже булки не ели ?

нет, все как было так и стоит)))

[IrinaB]

По рыбе: в очередной раз затарились на рынке, вся свежая, тухляка нет. взяли семгу дальневосточную, треску и камбалу. Приготовила впервые камбалу в духовке в фольге, вкусно и быстро, и как то странно вони вообще не было, как обычно при жарке камбалы бывает, нам с сыном понравилось, он ещё схомячил мою порцию фасоли с грибами тоже в фольгу закинула. А вообще удобно в фольге звпекать: быстро, вкусно, без жиров и посуды меньше мыть)))

все тки уметь надо ее выбирать. я вот учусь)) уже понимаю что не надо было ее брать.

это ты про стейки кеты ?

так они хорошие были... что тебе не понра ?

Я про рыбу вообще)) тоже на рынке беру и думаю какая-то странная, а вот эта хорошо выглядит.Цена то не маленькая за мусорку

[Ресничка)]

М@М@ШК@,IrinaB, Мандаринка приехала, вы так долго еще сидели?

[М@М@ШК@]

Ресничка),Мандаринка почти сразу приехала... мы поболтали и поехали в Ашан все вместе.. там погуляли..около 21-30 разошлись ))) :smitten: :smitten: :smitten:

Лия, очень рада за тебя.глаза у тебя светятся.и МЧ мы твоего оценили :mrgreen: :mrgreen:

жалко, что рано убежала

[М@М@ШК@]

девочки, вот наши встречи всё таки волшебные :smitten: :smitten:
другой причины я не нашла
весы ещё вчера вечером показывали 56,3 :knuppel2: :knuppel2:
вчера на завтрак была большая порция картофеля с грибами и свининой
а сегодня на весах 55,5 :ура: :ура: :ура:

и в аптеку я не заходила...и КД не начались

зато выговорилась вчера... всё обидное и радостное рассказала девчонкам, и вот такие чудеса

девчулички, спасибо за встречу.... прям все такие родные становитесь... даже ближе, чем подружки  :smitten: :smitten: :smitten: :smitten: :smitten:

[neAngel]

ЛенусикN, нет, а должны были?))) мы вчера сразу из садика домой мелочь увезли ... в деревню ...
лдд, можно на ты) я "поправилась" пока кормила ... в среднем на 15 кг примерно ....

[oksi-dopsi]

почитала про вашу встречу, порадовалась  за позитив ваш) молодцы такие!

[oksi-dopsi]

у меня вес по нулям.КД позади, минусов по прежнему нет. уже закрадываются мысли что ДД не мое..
сегодня ЧБ день.
завтрак бутерброды с ветчиной и творогом с зеленью и пряностями кофе с молоком
обед говядина вареная с бульоном и яйцом
 ужин творожная запеканка с кефиром.
перекусы кефир и молоко

[лдд]

ЛенусикN, нет, а должны были?))) мы вчера сразу из садика домой мелочь увезли ... в деревню ...
лдд, можно на ты) я "поправилась" пока кормила ... в среднем на 15 кг примерно ....

конечно можно на ты! ну 15 не так и много... я до свадьбы была 56-57 к 30 года "дотолстела" до 60кг, считала себя жирной  :), после 35 резко до 70, а после 40 до 80  :knuppel2:
наверно у всех по разному жир откладывается...у меня все на талии и ниже, а лицо и руки практически не поправляются....

[лдд]

сегодня буду пытаться выйти из "зажора"......
Мы купила домик в деревне! едем сегодня на свежий воздух, надеюсь повлияет на меня!

[Tanюха]

По рыбе: в очередной раз затарились на рынке, вся свежая, тухляка нет. взяли семгу дальневосточную, треску и камбалу.

Tanюха, где по чём?

на рынке привоз, сёмга дальневосточная, кижуч по 250, кета так же или чуть дешевле, мама говорит 200 с чем то не помнит, если сегодня победу напишу точнее, треска не сильно крупная по 155, крупнее дороже, сельдь атл. 95, норв дороже, камбала около 120

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

девочки, вот наши встречи всё таки волшебные :smitten: :smitten:
другой причины я не нашла
весы ещё вчера вечером показывали 56,3 :knuppel2: :knuppel2:
вчера на завтрак была большая порция картофеля с грибами и свининой
а сегодня на весах 55,5 :ура: :ура: :ура:

и в аптеку я не заходила...и КД не начались

зато выговорилась вчера... всё обидное и радостное рассказала девчонкам, и вот такие чудеса

девчулички, спасибо за встречу.... прям все такие родные становитесь... даже ближе, чем подружки  :smitten: :smitten: :smitten: :smitten: :smitten:

Про радостное догадываюсь о чем речь, а вот о грустном не слышала((((

У меня сегодня тоже минус 1,300))))

Лен, а представь какой минус будет, если еще и потанцуем)))) Иринка уже согласна))))

[лдд]

По рыбе: в очередной раз затарились на рынке, вся свежая, тухляка нет. взяли семгу дальневосточную, треску и камбалу.

Tanюха, где по чём?

на рынке привоз, сёмга дальневосточных, кижуч по 250, кета так же или чуть дешевле, мама говорит 200 с чем то не помнит, если сегодня победу напишу точнее, треска не сильно крупная по 155, крупнее дороже, сельдь атл. 95, норв дорожк, камбала около 120

А где у нас рынок привоз?  :lol:

[Tanюха]

Девочки, вы такие молодцы, что встречаетесь!