где и каким фитнесом вы занимаетесь?

[Кенгуру]

Lia,там меняют раз в два-три месяца по моему,как раз за время пока разучишь все и  на сложный уровень перейдешь.там система ведь)))где еще шейпинг не знаю,можно по кассете дома,но надо имет ьсилу воли и всякие приспособления типа боди баров и гантелей,палку. там еще замеры делают,защипы всякие -уровень жира измеряют в организме,сама навряд ли так будешь за собой следить
тебе еще пилатес можно,в перо есть,и в регинасе.
а я бодифлексом загорелась что то...

[Lia]

Кенгуру, в регинасе бодифлекс есть. у нас тетка одна на работе дома сама за 2 недели на нем -6 см в талии и объемах убрала. я пыталась как-то, но уровень самоорганизации у меня плохой :)
а в шейпинг я в давние годы ходила 3 года подряд в ледовую арену на чтз. антропометрию сам канеш не сделаешь. а я любила когда программы меняли, раз в месяц. до  спортхауса на шейпинг пока не готова ездить, после нг пойти в ригинас на бодифлекс что ли... кто-то у нас с форума писал что туда ходил...

[Кенгуру]

Lia,ага,я была в регинасе,узнала про занятия,вот кончится абонемент в перо,пойду в регинас,там программ больше конечно. бодифлекс по утрам

а пока дома занимаюсь,скачала видеоуроки с Мариной Корппун,Мне нравится)

[Lia]

Кенгуру, я с тобой :) в регинасе надо попробовать абонемент по клубной программе купить.

[Кенгуру]

Lia,давай,присоединяйся))))

[Vendett@]

Ураааа, у нас спортзал 1-2 янв работает, есть чем заняться в праздники!!!

[Кенгуру]

Vendett@,я как то в бассейн 2 января ходила,народу мало,красота:)))

[Настя Иванова]

Кенгуру,а куда вы в бассейн ходите и там справка нужна да?

[Katika]

Настя Иванова, во всяком случае в Спортхаусе справки никогда не нужны были. Даже когда ре туда отдавали

[Яшкина мать]

Katika, ре нужны :( мой третий год на плаванье туда ходит, в этом году потребовали, я возмущалась, что столько народу ходит и без справок, а детям надо доказать, что у них нет глистов!
но народу в юургу и сейчас нет - все-таки 180 р. за билет - это уже что-то...

[Katika]

Яшкина мать, действительно  :uglystupid2: Тогда надо со всех просить. Мой давно ходил, тогда не требовали.

[mihalich_x]

У нас же в Челябинске есть сервис по подбору фитнес клубов. Посмотрите, кстати там и про детский фитнес есть тоже.

[begesha]

а кто-нибудь ходил в Хабиби.напишите,пожалуйста,отзывы
и еще-может,кто-то знает недорогой фитнесс-клуб?нужен степ,пресс и гибкая сила.

[Lulu]

begesha, я ходила мало и только на танцы. Побывала на всех танцевальных направлениях, кроме танца живота. Понравилось больше всего на боди-балете. Хип-хоп тоже был неплох, но наверно стара я для него. Видела, что очень много народу ходила на степы там.

[Алечка!!]

Девочки в Фокус кто нибудь ходит? Хочу абонемент туда взять "ночной" с 10 вечера до 2 -х ночи..