Остеохондроз: шейный о поясничный

[NUN]

Я дома на турнике вишу несколько раз в день. Это неплохи вытягивает позвоночник.И еще вот тут статью читала: Боли в спине, так там рекомендуют соли поменьше есть и если при болях в спине спите на животе, то надо под живот подушку подкладывать, чтобы спина не прогибалась.

[IrinaB]

deloris, я в санатории прошла курс подводного вытяжения позвоночника. первые процедуры было сложно, как-то неудобно лежать. а потом спокойно. приходишь ложишся в ванну тебя пристегивают подгрудью и по пояснице ремнем, и попускают под углом 45гр в воду . на ремень по пояснице дают груз в несколько кг. и лежишь так 10мин-20 мин. а потом не вставая надевают бандаж на поясницу и только после можно вставать на ноги. ощущения будто пощипывания в позвоночнике появляется и зжение. но я токую процедуру проходила под присмотром врача-невролога. и еще куча всяких процедур на позвоночник. поэтому немогу сказать что именно помогло. но обострение было сильное уже дома после всего))) а потом нормально.

[IrinaB]

а на сухое вытяжение шейного отдела меня не взяли, сказали что нельзя сразу два вытяжения проходить((( хотя видела как другие в шейных воротниках выходят после него.

[глаМУРная]

глаМУРная, Ого, серьёзный подход, желаю Вам эффективности лечения  и выздоровления  :пятачок с шариком:

Спасибо))) хочется уже начать жить без болей в голове и шее)))

[глаМУРная]

Я дома на турнике вишу несколько раз в день. Это неплохи вытягивает позвоночник.И еще вот тут статью читала: Боли в спине, так там рекомендуют соли поменьше есть и если при болях в спине спите на животе, то надо под живот подушку подкладывать, чтобы спина не прогибалась.

На турнике да хорошо....под весом своего тела позвонки немного растягиваются....но вот шея наоборот зажимается плечами и не тянется к сожалению....думаю вот может вверх ногами попробовать повисеть на турнике может так хоть шея потянется ;-) )))))))

[deloris]

IrinaB, спасибо за информацию! Тоже все хочу собраться на такие процедуры,но пока никак не созрею.

[deloris]

Я дома на турнике вишу несколько раз в день. Это неплохи вытягивает позвоночник.И еще вот тут статью читала: Боли в спине, так там рекомендуют соли поменьше есть и если при болях в спине спите на животе, то надо под живот подушку подкладывать, чтобы спина не прогибалась.

А я не могу долго висеть,несколько секунд максимум,рукам больно,ладони аж жжет..

[Клео]

IrinaB, скажите как называется санаторий, хочу пройти подводное вытяжение

[IrinaB]

IrinaB, скажите как называется санаторий, хочу пройти подводное вытяжение

жемчужина зауралья г.шадринск

[babochka]

Sobolek, я тоже сейчас шейный остеохондроз лечу. Тоже хрустит в шее, а самое главное голова нереально болит, и шум в ушах. Мне очень невролог из Лотоса на 40 лет Победы понравилась. Прям с душой она отнеслась к моей проблеме. http://www.lotos74.ru/specialists/28/

Moonstone, удалось вопрос с шумом решить? я уж и не знаю куда податься с этим вопросом(

Наташ, я сходила к мануальщику.
Звони, расскажу куда.

[Mrs. Orange]

глаМУРная, я об уколах в шею не слышала, даже что то в сети не встречала, а что за вытяжение позвонков, можно потом подробнее, хочется по больше узнать о методах лечения..

Уколы в шею - это препараты типа ботокс, диспот. Расслабляют спазмированную мышцу на 6 месяцев.
Подобным образом действуют инъекции ботокса в лоб, расслабляют мышцы лба. Под действием Диспорта /Ботокса мышцы расслабляются и больше не пережимают нервные окончания, провоцирующие мигрень.

"....Приступ мигрени напрямую зависит от усиленного спазма мышц головы, а также раздражения их нервных окончаний. Чем сильнее спазмы мышц головы, тем больше вероятность наступления приступа. Ну, так вот, одним из составляющих компонентов данного препарата является токсин ботулизма. Данный токсин, воздействуя на мышцы головы больного, не только оказывает на них расслабляющее действие, но также значительно уменьшает чувствительность нервных окончаний. В результате, все провоцирующие развитие мигрени факторы считаются устраненными.
В борьбе с мигренью инъекции ботокса необходимо вводить как в височные, так и в лобные и шейные мышцы больного. Данный препарат необходимо использовать только в том случае, если мигрень беспокоит человека более шестнадцати дней в месяц. Клинические исследования доказали, что этот препарат снижает до минимума количество дней, во время которых у человека болит голова...."

[Mrs. Orange]

Я ставила себе ботокс в лоб, ровно на 4 месяца забывала о головной боли. Теперь, чувствую, опять мышцы, которые хмурят лоб напряжены, опять голова болит.

[AYDAN]

После долгого сидения за компьютером болит шея и плечи, это тоже остеохондроз?

[глаМУРная]

Наконец то я сходила на свою "страшную" процедуру) оказалось у меня два позвонка на шее были не на месте и пережимали заднии позвоночные артерии.....от этого и были мои мучительные головные и шейные боли....сама процедура оказалась терпимой никаких резких движений не было все плавно делалось....мне кажется я больше боялась)  минут 40 по времени заняла эта процедура...в конце месяца нужно на контроль а потом если все хорошо через пол года еще контроль...

[IrinaB]

глаМУРная, о какой страшной процедуре идет речь??))))