|
lookas
|
 |
« Ответ #15 : 20 Января , 2009, 10:24:22 » |
|
И конечно же, успехов всем (в том числе и мне с прессиком...)
|
2007
2012
|
|
|
|
Тан4ик
|
|
« Ответ #16 : 20 Января , 2009, 10:45:06 » |
|
Тан4ик, твой секрет - конституция, Вотимано!!! И то я смотрюсь худой. И попы нет практически. У меня есть подруга, она похудела сильно. Постепенно, конечно. Не скажу, что прямо ей это идет. Немножко бы вернуть обратно на некоторые места мягкости :) А то косточки излишне торчат. |
|
|
|
|
|
Chocolaty
|
|
« Ответ #17 : 21 Января , 2009, 09:21:02 » |
|
Тан4ик - спасибо! на самом деле мне бы еще в обед в столовке меньше  , а то все так вкусно и пока в очередеи стоишь нанюхаешься и хочется взять ФСЕЁ :crazy2: , а какая выпечка у нас вкууусная мммм :mrgreen: я вот, что-то забросила и обруч, и пресс... не успеваю просто, надо перекраивать распорядок вечерних дел
|
Ничто из того,что ты видишь,
Не повторится дважды
|
|
|
|
Кaтрин
|
|
« Ответ #18 : 21 Января , 2009, 10:20:23 » |
|
Helga, завтракать надо плотненько, чтобы на обед меньше хотелось))) да и обедать можно тоже плотненько. вот ужинать надо влегкую и после 18-19 часов вообще не есть. а по утрам - зарядка на 7 минут)))
ниче, что я тебя попинаю немножко? ;)
|
|
|
|
|
|
Magnolia
|
|
« Ответ #19 : 21 Января , 2009, 13:32:15 » |
|
Helga, а ты кефир перед обедом выпивай, чтоб меньше есть хотелось и запахи еды из столовой такими вкусным и манящими не казались.
|
|
|
|
|
|
UnicorN
|
|
« Ответ #20 : 21 Января , 2009, 13:35:30 » |
|
кефир - вообще вещь! голод очень хорошо утоляет
|
Вячеслав 01.03.2006
Майя 05.11.2008
Анна 19.03.2018
|
|
|
|
lookas
|
|
« Ответ #21 : 21 Января , 2009, 14:13:25 » |
|
Катрин, а почему именно 7 мин?
|
2007
2012
|
|
|
|
Кaтрин
|
|
« Ответ #22 : 21 Января , 2009, 14:18:01 » |
|
Катрин, а почему именно 7 мин?
можно и 10 минут, и 15, а еще лучше полчаса. только на работу надо еще с утра пораньше ехать, а надо и зарядку, и в душ, и завтрак приготовить (тот самый плотный), и позавтракать, и ребенка в садик собрать-отвезти. |
|
|
|
|
|
Magnolia
|
|
« Ответ #23 : 21 Января , 2009, 14:18:35 » |
|
за 7 мин. очень много можно сделать, если не отвлекаться.
|
|
|
|
|
|
lookas
|
|
« Ответ #24 : 21 Января , 2009, 17:06:09 » |
|
Аааа, а я думала, почему так конкретно 7 :-D, не 8 не 10. НУ понятно. Да в принципе, больше и не получается, вы правы.
|
2007
2012
|
|
|
|
Chocolaty
|
|
« Ответ #25 : 21 Января , 2009, 18:40:55 » |
|
Утром у меня не бывает 7 свободных минут...
Кефир я очень люблю и беру его как раз в столовке :smitten:
|
Ничто из того,что ты видишь,
Не повторится дважды
|
|
|
Murka
Сказочники
вечный житель
Карма: 81
 Offline
Пол: 
Сообщений: 5480
|
|
« Ответ #26 : 21 Января , 2009, 19:26:23 » |
|
Оленька, желаю тебе успеха в борьбе за шикарную фигурку. мне помогает худеть то, что перестала кушать после 18.00 и кусочничать
|
|
|
|
|
|
Chocolaty
|
|
« Ответ #27 : 21 Января , 2009, 22:03:45 » |
|
Murka - спасибо
|
Ничто из того,что ты видишь,
Не повторится дважды
|
|
|
|
Chocolaty
|
|
« Ответ #28 : 24 Января , 2009, 17:22:39 » |
|
Вчера с подругой поздно налопались всяких вкусностей.
А сегодня утром мотанулась на каток с дочкой, какой кайф :lol:
|
Ничто из того,что ты видишь,
Не повторится дважды
|
|
|
|
Chocolaty
|
|
« Ответ #29 : 29 Января , 2009, 21:37:06 » |
|
минус 2 кг :ура:
|
Ничто из того,что ты видишь,
Не повторится дважды
|
|
|
|
Assccorbinka 15:11
→ Какой матрас выбрать? 17 /Наводим чистоту и порядок в доме
