Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[oksi-dopsi]

такое затишье в темке, девы вы где? кушаете небось))?

 :2funny:

я сегодня ужин пропустила.... до 20.00 не успела, а позже не стала

молодец, какая ты стойкая

[М@М@ШК@]

такое затишье в темке, девы вы где? кушаете небось))?

я в 22ч стараюсь уже лечь спать. поэтому позже я только в выходные

[М@М@ШК@]

девы, подскажите, стоит ли бобовые включать в белковый день?

oksi-dopsi, ты на Дюкане или на ПП ?

[Сибирочк@]

такое затишье в темке, девы вы где? кушаете небось))?

я после 18 не ем.
Мне сняли гипс. Ковыляю потихонечку. На улицу могу выходить. Теперь похудение побыстрее пойдет. У меня с субботу на весах 56 замаячило. Так 54 к 8 марта хочется!

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Девочки, вот зависть и злость берёт !!!! Я сегодня опять в полюсе((((( +400!!! Да ах*ер*еть!!! Я уже иатерилась с устра! Сейчас опять хочется!!!!
Вчера утро:
Яичница из 2 яиц со специями без масла.
Обед: котлетки из покупного фарша индейки (8 есть не стала) съела 3 штучки!!!!
Ужин: тарелочка креветок с чаем

Вот бл***  че не так????? Воды выпила много!!!!! Литра 2,5-3! Ааа и ещё после обеда творожка захотелось сладкого съела с СЗ!

Сегодня дю блинчики опять не получились(((( видимо из-за настроения(((

[Intraverta]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, не отекаешь? Может расслабиться (без фанатизма)? Какая там самая легкая стадия у Дюкана? Посидеть на ней пару неделек, понаблюдать за собой и снова в бой?

У меня 57.8. Минус 100г

[лдд]

Девочки, вот зависть и злость берёт !!!! Я сегодня опять в полюсе((((( +400!!! Да ах*ер*еть!!! Я уже иатерилась с устра! Сейчас опять хочется!!!!
Вчера утро:
Яичница из 2 яиц со специями без масла.
Обед: котлетки из покупного фарша индейки (8 есть не стала) съела 3 штучки!!!!
Ужин: тарелочка креветок с чаем

Вот бл***  че не так????? Воды выпила много!!!!! Литра 2,5-3! Ааа и ещё после обеда творожка захотелось сладкого съела с СЗ!

Сегодня дю блинчики опять не получились(((( видимо из-за настроения(((

Леночка не переживай! вспомни в прошлый раз тоже был вес, который стоял очень долго....а потом пошёл вниз быстро...

а может худее тебе и не надо? ты и так стройненькая!!!!

[лдд]

у меня сег  по нулям!

[Olchik74]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, Лен, а, может, этого мало было, то, что ты съела вчера, и организм "запас" начал делать? На мой взгляд это ОЧЕНЬ мало еды на день.

[IrinaB]

Девочки, вот зависть и злость берёт !!!! Я сегодня опять в полюсе((((( +400!!! Да ах*ер*еть!!! Я уже иатерилась с устра! Сейчас опять хочется!!!!
Вчера утро:
Яичница из 2 яиц со специями без масла.
Обед: котлетки из покупного фарша индейки (8 есть не стала) съела 3 штучки!!!!
Ужин: тарелочка креветок с чаем

Вот бл***  че не так????? Воды выпила много!!!!! Литра 2,5-3! Ааа и ещё после обеда творожка захотелось сладкого съела с СЗ!

Сегодня дю блинчики опять не получились(((( видимо из-за настроения(((

Ну раз 3 котлеты ,то уже рекорд))) все получиться! У тебя уже получалось и тоже с огромным трудом-помнишь? у меня получилось))) и у тебя получиться.У меня вес плюсал и снижался 3 мес.

[IrinaB]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, можешь еще пересмотреть свои посты ,вспомнить сколько ты ела раньше когда худелось))) помогает сделать выводы.

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Olchik74, до этого я ела по 8 котлет)))) может тогда есть по 5?))) я уже не знааааю, правда, в чем дело....
лдд, спасибо))) но все равно иноговато пока... Да и мне дю рассчитал мой ПВ 57, так что ещё 4-5 кг надо добить. Это я исголялась считала другой ПВ без троих детей, тогда 53,700. Но 61-62 многовато для меня! Все как всегда на руках, животе и спине(((

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

IrinaB, попробую пересмотреть..... Гляну, как осенью добивала до 57 кг

[М@М@ШК@]

такое затишье в темке, девы вы где? кушаете небось))?

я после 18 не ем.
Мне сняли гипс. Ковыляю потихонечку. На улицу могу выходить. Теперь похудение побыстрее пойдет. У меня с субботу на весах 56 замаячило. Так 54 к 8 марта хочется!

Ксюш, поздравляю со снятием "окОв"

конечно будешь 54кг... ты умничка ))

[Арахис]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ,я думаю в покупном фарше основная составляющая- кожа.И поэтому вряд ли это диетические котлеты)