Буравцова Наталья
|
|
« Ответ #330 : 02 Июня , 2017, 15:20:31 » |
|
У меня подружка сидела месяц на одной из таких программ.... Без физических упражнений - результат минимальный. Практически незаметный. На продукты тратится гораздо больше, чем в обычном режиме. И готовка утомляет. Потому что уже не наваришь борьща на 3 дня, а нужно каждый раз свежее готовить.
|
|
|
|
ulya1313
|
|
« Ответ #331 : 04 Июня , 2017, 05:30:36 » |
|
Я всегда худею, когда в стрессе... Есть не могу совершенно, пью целыми днями чай. За неделю минус -2-4 кг... Но зато когда я спокойна, опять наедаю кг)))
|
Старший сын - 12 лет. Младший сын - 6
|
|
|
Катеринка. М.
|
|
« Ответ #332 : 18 Июня , 2017, 19:35:18 » |
|
Если питаешься правильно, физические нагрузки и т.п. и ничего не помогает, значит, скорее всего в организме беспорядок и дисбаланс)
|
|
|
|
Элизия
|
|
« Ответ #333 : 06 Февраля , 2019, 14:03:59 » |
|
Как ни странно, но повышенная нервозность бывает причиной сложностей с похудением. Возможно потому, что чтобы успокоиться приходится нервы "заедать".
|
|
|
|
Александра Липченко
|
|
« Ответ #334 : 11 Февраля , 2019, 19:14:12 » |
|
Пока проблем со здоровьем не было, проблем с весом тоже не наблюдалось. Даже после его набора за две беременности, как-то достаточно легко все сбросилось после родов и ГВ. А вот третья беременность оставила неизгладимый след, во это время возникло подозрение при обследовании на гестационный диабет. Это дело было перед родами, мне сказали более детально обследоваться, я как-то подзабила. Голова была занята другим. И вот тут вес встал намертво. Я даже не сразу вспомнила, что был такой диагноз. Уже потом сообразила. Так что эти 21 килограмм запомню на всю жизнь, простилась с ними далеко не сразу.
|
|
|
|
ЛюдмилонЬка
участник
Карма: 0
Offline
Сообщений: 23
|
|
« Ответ #335 : 12 Февраля , 2019, 18:15:02 » |
|
Александра Липченко, у меня тоже диабет, не подскажете систему питания и нагрузки, которые у вас были, чтобы вес скинуть? У меня просто не получается похудеть больше, чем на 3-5 килограммов. А лишних почти 19.У меня тоже диабет, не подскажете систему питания и нагрузки, которые у вас были, чтобы вес скинуть? У меня просто не получается похудеть больше, чем на 3-5 килограммов. А лишних почти 19.
|
|
|
|
Александра Липченко
|
|
« Ответ #336 : 13 Февраля , 2019, 10:05:30 » |
|
Ну, я могу скинуть все, надо только найти записи свои. Но, тут дело в том, что мне врач индивидуально подбирала меню и физнагрузки расписывала. Я сначала обследование прошла, анализы все сдала. Мне кажется, тут момент строго-строго личный. И, доктор же назначила, Глюкофаж Лонг. Сказала, что без него вес будет долго уходить. Я в комплексе все соблюдала и принимала.
|
|
|
|
tatywka
|
|
« Ответ #337 : 15 Февраля , 2019, 16:01:09 » |
|
А при сахарном диабете точно можно Глюкофаж принимать для снижения веса? Мне еще не подтвердили диагноз, я только все сдала. Но, судя по наследственности и симптомам, у меня диабет. Вот думаю, как худеть правильно, чтобы здоровью не навредить. Получается, теперь столько ограничений.
|
|
|
|
Moonstone
|
|
« Ответ #338 : 15 Февраля , 2019, 16:31:16 » |
|
tatywka, а почему бы Вам это у врача не спросить?
|
|
|
|
Александра Липченко
|
|
« Ответ #339 : 16 Февраля , 2019, 19:19:25 » |
|
tatywka, так изначально Глюкофаж – это препарат для снижения уровня сахара в крови. Там метформин в составе, погуглите. А для снижения веса его иногда рекомендуют и принимают, можно за 1-3 месяца от 5 до 15 килограммов скинуть. Для диабетиков вообще без него никак, а худеющие уже пожеланию. Посмотрите отзывы, много таких.
|
|
|
|
tatywka
|
|
« Ответ #340 : 16 Февраля , 2019, 19:23:22 » |
|
tatywka, а почему бы Вам это у врача не спросить?
Жду результатов обследования пока, врач сказала, что предметно разговаривать имеет смысл при наличии анализов на руках. Поэтому я пока только собираю информацию. Чтобы знать, что именно у врача спрашивать, так как полный чайник в этом вопросе.
|
|
|
|
Solnze 1974
участник
Карма: 0
Offline
Сообщений: 10
|
|
« Ответ #341 : 16 Февраля , 2019, 20:32:46 » |
|
tatywka,а какой врач назначает анализы и даёт рекомендации по питанию?
|
|
|
|
Буква Ы
|
|
« Ответ #342 : 01 Марта , 2020, 15:54:46 » |
|
Давайте к лету 2020 худеть Так весело раньше было, столько обсуждали, считали, делились советами
Я хочу увидеть цифру 80 кг 1 июня 2020
|
|
|
|
Moonstone
|
|
« Ответ #343 : 01 Марта , 2020, 15:59:27 » |
|
Буква Ы, давайте) Правда, я уже недели 3 худею, т.е. в быстрых углеводах себя максимально ограничиваю) Только сегодня подумалось, что в 18 лет я за эти 3 недели бы уже килограмм на 5 похудела, а сейчас что-то вообще не худеется(
|
|
|
|
Буква Ы
|
|
« Ответ #344 : 01 Марта , 2020, 16:30:55 » |
|
Я худею, только очень медленно Минус 34 кг за 2 г И ещё все впереди только
Пока на питании, спорт на потом оставила Вчера и сегодня дни греха (чикиты) или как их называют, когда осознанно нарушают питание Завтра снова в бой с жиром
С 9 марта бы на форумский марафон к лету Все рано сюда заглядываю, есть любимые темки
|
|
|
|
|