Будущие мамочки Зима - Весна 19

[Yuliya]

pretty_witch, на йогу ходила только на силовую, для Б ни разу, уже нашла вроде в StretchClub есть йога для беременных, собираюсь с силами и мыслями))))

[Yuliya]

В Инстаграм нашла девочку, которая ведёт марафон для беременных, ежедневные тренировки дома+правильное питание, такие результаты у девочек впечатляющие, буду пробовать

[Amelly]

Девочки, у вас есть сейчас в жизни спорт? у меня был такой сильный токсикоз, что я все забросила, хочу начать, не знаю с чего

начни и закончи с йоги!) я беременность благодаря ей тьфу тьфу без больниц и лекарств отходила, занималась до последнего дня. Очень помогало практически от всего: боли в спине, пояснице, судороги в ногах, сниженный тонус и пониженное давление... даже вес корректировала йогой. В третьем триместре я занималась каждый день по программам в интернете ( нашла на спец. сайте инструктора, который мне подошел идеально).
Пысы: И поздравляю!)

[Amelly]

возможно кому пригодится: рожала второго в тройке ( прошлый февраль), очень довольна и рекомендую!))) хотя я прямо очень привередливая в этом отношении))))

[Godovasikova]

Лучше пускай девочки у вас будет токсикоз, чем проблемки типо гестационного диабета и проблем с ТТГ когда нужно пить либо колоть гормоны и сидеть на очень жёсткой диете.