Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[Энерджайзер]

Сибирочк@, смешно Ласси во Власть переименовывалось))

[Сибирочк@]

Энерджайзер, ох уж мой телефон    :)

[Anna111]

фуф, отпрыгала метаболизм с джиллиан, это капец какой-то, вот где ад) а вы говорите планка сложная)
кстати приноровилась заниматься с выключенным звуком, под свою музыку, а то что-то эта джилл болтовней своей отвлекает только)
насчет ржущих домашних) было такое, проходили) потом предложила мужу вместе позаниматься, его хватило на 5 минут, больше не ржет)

[Мария kolms]

М@М@ШК@, угу)) а то лежит гардероб добеременный)) надо влезть)

Энерджайзер, Вот и у меня лежит гардероб до беременности .Надо до него чтоб влезть еще  6 кг сбросить . 

[Мария kolms]

Сегодня минус 100

[N@din]

М@М@ШК@, угу)) а то лежит гардероб добеременный)) надо влезть)

Энерджайзер, Вот и у меня лежит гардероб до беременности .Надо до него чтоб влезть еще  6 кг сбросить . 

А я в добеременный уже влезла))))))) теперь бы влесть в добеременный второй беременности :смеется:

[Энерджайзер]

N@din, у меня гардероб в трех кучках и в размерах с 48 до 54))))
но у меня цель дойти до нового гардероба в 46 размер))

[Natalis]

N@din, у меня гардероб в трех кучках и в размерах с 48 до 54))))
но у меня цель дойти до нового гардероба в 46 размер))

супер цель )))я согласна и на новый гардероб но размера 46верх -48 низ максимум)))

[N@din]

N@din, у меня гардероб в трех кучках и в размерах с 48 до 54))))
но у меня цель дойти до нового гардероба в 46 размер))

умничка, я с тобой))))

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

А у меня сегодня +100((((( я такими темпами не то что к маю 63 не стану, я и к осени 63 не буду(((((
Бесит меня что так все плохо((((
Дюшечки, вы лапшу ширитаки берете? Стоит ли? Я заказала себе 3 упаковки и сьела уже..... дума  стоит ли еще брать. Так вроде делаю пасту себе в ЧБ день + овощи чуток добавляла если БО день....

[Olchik74]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, не расстраивайся, пишут же, что на Чередовании вес уходит медленнее. Наберись терпения и все будет норм.
Лапшу я не брала.

[уехавшая]

обожралась вчера шашлыков, и, о ужас, выпила стакан колы, она то мне все и подпортила, думаю
-200 сегодня

сварила бульон из куриных горлышек, с таким удовольствием их пообгладывали  с сыном)

[Intraverta]

у меня 0 сегодня. Неделю уже вес стоит, даже больше стал на 200г по сравнению с неделю назад. Интересно, в чем дело? Надеюсь, что потом каааак уйдет сразу много.

Сегодня когда отшагала свои две мили с Лесли, организм явно требовал еще. Мало ему показалось. Завтра три попробую.

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, не расстраивайся, пишут же, что на Чередовании вес уходит медленнее. Наберись терпения и все будет норм.
Лапшу я не брала.

Да ладно если б медленнее, но уходил((( а то +((((

[М@М@ШК@]

А у меня сегодня +100((((( я такими темпами не то что к маю 63 не стану, я и к осени 63 не буду(((((
Бесит меня что так все плохо((((
Дюшечки, вы лапшу ширитаки берете? Стоит ли? Я заказала себе 3 упаковки и сьела уже..... дума  стоит ли еще брать. Так вроде делаю пасту себе в ЧБ день + овощи чуток добавляла если БО день....

Ленчик, ну Белковый день на то и белковый..
нельзя лапшу !!!

попробуй начать шагать с Лесли, 1 милю хотя бы, 20мин всего
треханёшь организм, и вес пойдёт вниз