Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[С@шенька]

М@М@ШК@, делала 1 раз пир, гречку с молоком)))) вес плюсанул на 500 гр., но это перед КД было, не знаю что стало причиной...больше на пир не решалась...вот если сильно чего-то захочу сделаю)) думаю это будут макароны))

вчера муж торт купил "Пломбирный", уговаривал устроить пир, я не соблазнилась...дала ему попробовать свою шоко-пасту...потом еле отобрала её))) сказал, теперь понятно почему ты торт не хочешь))

на закреп уходила с 54.4 (-600) за 15 дней значит

[С@шенька]

тоже очень надеюсь на хорошее, теплое лето....море в этом году не светит, т.к. младшая в 1 класс идет...

[лдд]

тоже очень надеюсь на хорошее, теплое лето....море в этом году не светит, т.к. младшая в 1 класс идет...

а как связано? просто у меня тоже младшая в 1 класс идет :laugh:

[С@шенька]

лдд, отпуск в сентябре беру, чтоб водить-встречать, потом бабушка в октябре. Надеемся за 2 месяца привыкнет... Ну и конечно расходы, в мае выпускной, потом ремонт в детской надо второе рабочее место оборудовать ну и сама подготовка к 1 классу...

[Natalis]

С@шенька,а что за шоко-паста?

[лдд]

решила сделать передых несколько дней, здоровье чет совсем подводит :-|

[С@шенька]

Natalis, ну это я так называю) мне лень с заморозкой конфет морочиться...я просто намешиваю не очень густое и в баночку переливаю, в холодильнике она чуть застывает становится как паста.

3 ст.ложки сухого обезжиренного молока + сахзам +какао (у меня безДОПовое поэтому тоже 3 ст. ложки) и жидкого молока на глаз (до желаемой консистенции)

мне дня на 3 этого "замеса" хватает

[Natalis]

С@шенька,не надо желатин? почему оно застывает то)))

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Девочки, чойто я вообще не поняла((( У меня сегодня +400(((( Вчера была по нолям 65,400, а сегодня вес 65,800. Чего-то странно как-то(((
В субботу я целый день после танцев своих хозяйничала пока дети были на даче. Стирала, прибирала, впрок наготовила ленивых голубцов (заморозила на случай, если некогда будет готовить) + готовила  себе еду на воскресный день, потому что собирались опять с самого утра по магазинам, как в прошлые выходные, поэтому утром на готовку тратить время не хотелось. И рацион у меня был очень приличный оба дня.
 В субботу был БО день.... я поела утром блинчики, в обед голубцы ленивые на водичке тушила без масла, на ужин ела тоже самое ленивые голубцы, но вес  остался тот же....
В воскресенье (ЧБ )как и в прошлое мы с мужем бегали по магазинам с 11 утра, поэтому завтрак у меня был творог с кефирчиком и СЗ, на обед в 14.00 я себе делала 2 яичка с кофе, а на ужин (да,да мы в 18.00 еще бегали по магазинам) я ела рыбку на пару, тоже брала ее с собой))) Домой вернулись в 21.00 в итоге... уставшие капец как(((( и вот вес сегодня вдруг +400! Может это ноги отелки устали?  Хотя отеков нет((((

[лдд]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, конечно могут быть отеки, не переживай, завтра будет минус  :smitten:

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, конечно могут быть отеки, не переживай, завтра будет минус  :smitten:

не навижу такие дни((( уж лучше каждый день по минус 100,200. Так за неделю вес хорошо снижается такими шажочками)))

[N@din]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ,да, вот мне бы тоже лучше каждый день или по маленьку минус или просто ноль)))
(((((ан нет, сегодня бац и +500((((( вот только вчера порадовалась, что немного до десяточки осталось((((

[Энерджайзер]

N@din, десяточка вообще заколдованная) вторую неделю бьюсь, закрепить не могу
Срываюсь и ем фигню всякую

[С@шенька]

Natalis, не надо желатин) я в холодильник убираю, она там застывает...может какао с сухим молоком разбухают, не знаю...но оно не растекается как паста шоколадная по консистенции.

[С@шенька]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, мне кажется ты мало кушаешь...надо каждые 3-4 часа...
ограничиваешь себя или прям не хочется чаще?