Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[IrinaB]

М@тильда,Поздравляю :рай:

[IrinaB]

девочки, посмотрите платья у меня в пристрое))))  :roll:

я посмотрела, мне большое

[лдд]

М@тильда,  молодец! поздравляю!

[М@М@ШК@]

девочки, посмотрите платья у меня в пристрое))))  :roll:

давай ссыль ))

М@тильда, с отличной циферкой !!!

[М@М@ШК@]

у меня опять 56,1 (блин, перешагнуть бы этот порог в 56... раздражжжжжает)

[М@М@ШК@]

сладкое бы убрать (((

и жёстко сесть на белки ))

съела сегодня пол кур.грудки
и поняла, что не хочу курицу
надо бы рыбку разморозить...

[IrinaB]

сладкое бы убрать (((

и жёстко сесть на белки ))

съела сегодня пол кур.грудки
и поняла, что не хочу курицу
надо бы рыбку разморозить...

Я вчера рыбку готовила. В Ашане брала стейк киты. вкуснотища)))

[М@тильда]

Спасибо всем)))

IrinaB, как их готовила, чтобы вкуснотища? У меня тоже дом лежат, ждут очереди.

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

А у меня плюс 100. 58.3 сегодня

аналогичный вес(((
+100, 58,300 :knuppel2:

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

М@тильда, у тебя минус сколько?
Умничк! Молодец!!!
Когда у меня будет 55!!!!!!!!!!!!!!((((((((((((((((((((((((((((

[М@тильда]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, с пон-ка получается -1,4.
Не теряем бдительности там же после запятой еще 9 :D

[М@М@ШК@]

сладкое бы убрать (((

и жёстко сесть на белки ))

съела сегодня пол кур.грудки
и поняла, что не хочу курицу
надо бы рыбку разморозить...

Я вчера рыбку готовила. В Ашане брала стейк киты. вкуснотища)))

так мы с Мандаринкой давно на него подсели ))

[М@М@ШК@]

А у меня плюс 100. 58.3 сегодня

аналогичный вес(((
+100, 58,300 :knuppel2:

Лен, ну ведь хороший вес у тебя
визуально, ты очень худенькая
понимаю, что под одеждой скрываются складки, но это уже спортом надо подтягивать
так что не гонись за цифрой 50
лучше физнагрузку себе дай

кстати, как детки ?

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

М@М@ШК@, мелкая болеет((( Старшенькие выкорабкались, а она уже 2 недели хрипит блин((( Насморк вылечить не можем, гайморит говорят.... уже столько всего перепробовали не знаю прям.....

Лен, а мне все кажется что я еще не достаточно худенькая((( так хочется проям худышечкой быть.... Вот и бзик по 55кг.... пока.... Хочу взглянуть на себя в этом весе, устроит останусь, уйду на закреп, нет, хочу на себя в 53 кг глянуть...

[IrinaB]

Спасибо всем)))

IrinaB, как их готовила, чтобы вкуснотища? У меня тоже дом лежат, ждут очереди.

ой думаю мой рецепт мало кому понравиться, я для семьи готовлю в духовке с картошкой+специи, а себе на пару в фольге только с солью. У меня мед.диета.