М@М@ШК@
« Ответ #11880 : 28 Февраля , 2016, 11:15:44 »
сегодня у меня долгожданный отвес минус 600, впереди ЧБ день.
oksi-dopsi , уууххх, хороший такой отвесон !!! молодец !!!
кету я делаю в фольге, соль+специи+лук, в фольгу и в духовку
а муж поджаривает стейки на сковородке под крышкой минут 4-5 с каждой стороны (сковородку смазывает силик.кисточкой) и потом добавляет немного воды, и ещё немного тушит под крышкой. люблю кету макать в мягк.творожок со специями..и в соевый соус-тоже вкусно
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
oksi-dopsi
« Ответ #11881 : 28 Февраля , 2016, 11:23:46 »
М@М@ШК@ , спасибо за рецепты. запеку с фольге с луком и специями. я забываю пить улун. надо сегодня на него налечь, а то ведь завтра в марафон сдаваться
Фиалёна
« Ответ #11882 : 28 Февраля , 2016, 11:23:55 »
Ничего себе, у вас отвесы. Надо покупать весы тоже. Прочитала, что ОО надо с перерывом от витаминов принимать. Млин, а я с утра лепешку и дуовит, вместе))
oksi-dopsi
« Ответ #11883 : 28 Февраля , 2016, 11:25:21 »
Ничего себе, у вас отвесы. Надо покупать весы тоже. Прочитала, что ОО надо с перерывом от витаминов принимать. Млин, а я с утра лепешку и дуовит, вместе))
в группе Дюкана в ВК пишут консультанты, что интервал между ОО и таблетками не менее 2 часов
ஐஐஐНаталинаஐஐஐ
« Ответ #11884 : 28 Февраля , 2016, 11:49:30 »
Фиалёна , я себе в эльдорадо купила да еще и со скидкой урвала)
IrinaB
« Ответ #11885 : 28 Февраля , 2016, 12:02:33 »
М@М@ШК@ , Поздравляю!!! жизнь прекрасна)))) правда. а живот как, опал? Я брала тогда свами творожек 0,3% вкусный Пестравка)))Мммм не сухой. Прям в восторге, но самый вкусный творожек в краснодарском края "кубанская буренка" 0% вкуснее я еще не ела. Я его без всего ложками ела и сок с него тек)))) Хочу снова... В магнитке тоже продукция вкусная, а вот чеберкульская мне не нравиться. Домашние просят сырники, а мне прям жалко такой хороший творог переводить. К стейкам кеты еще не приступила. Вообще компанией по магазинам интереснее ходить, стоько нового от вас почерпнула))) надо повторить. Еще у меня есть предложение в кино сходить всем вместе, а потом в кафе. Мандаринка на танцы предлагала, думаю я не смогу так активно)))) отдохнуть.
Желаю счастья, здоровья и радости!!!
Tanюха
« Ответ #11886 : 28 Февраля , 2016, 12:26:14 »
М@М@ШК@ , ооо, круто! Красивые циферки, поздравляю, молодец!
Фиалёна
« Ответ #11887 : 28 Февраля , 2016, 12:45:59 »
Наташ, и что? Удачные? У меня как-то были весы. С 5-минутными перерывами показывали -+ 4-5кг :2funny: с такими не интересно) Давайте раз в месяц встречаться для взаимной визуальной оценки)) :смеется:
М@М@ШК@
« Ответ #11888 : 28 Февраля , 2016, 12:51:49 »
а я с утра лепешку и дуовит, вместе))
я витамины пью только с жирной пищей, т.е. в обед
Ирин, неа, живот не сдулся, КД нет, слабительного эффекта нет (( какой день уже ((
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
neAngel
« Ответ #11889 : 28 Февраля , 2016, 12:52:35 »
Фиалёна , я в идеи74 купила, eden вроде фирма, не сказать что супер дешевые ... 800р, но показывают стабильно пока что)))
Да ангел я, ангел ... только крылья в стирке, а нимб на подзарядке!
М@М@ШК@
« Ответ #11890 : 28 Февраля , 2016, 12:54:25 »
Давайте раз в месяц встречаться для взаимной визуальной оценки)) :смеется:
хорошее, предложение..
вон Иринка меня в пятницу встретила вместо ""привет", "а что у тебя с животом?"
и сразу блин перехотелось заказывать, только чай пила ))
но на практике, на встречу мало народа приезжает (( наша четвёрка и всё ((
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
IrinaB
« Ответ #11891 : 28 Февраля , 2016, 12:57:02 »
М@М@ШК@ , прости если обидела. плохо что не слабит((( тебе надо видимо уже лекарство. как и мне)))
Желаю счастья, здоровья и радости!!!
N@din
« Ответ #11892 : 28 Февраля , 2016, 12:57:20 »
Девочки молодчинки! С шикарными отвесами!!! ну а тебя М@М@ШК@ , с заветным ПВ)))))) Я решила в выxодные на весы не вставать, так что отчёт завтра) надеюсь минусовой.
oksi-dopsi
« Ответ #11893 : 28 Февраля , 2016, 13:03:11 »
М@М@ШК@ , поделись если не секрет, сколько скинула на ДД?
Фиалёна
« Ответ #11894 : 28 Февраля , 2016, 13:14:15 »
Девочки, а когда бездоповое какао закажем у Михуила в вк? Могу получить и раздать по удобным ец, кто в закупках участвует. Доставку поделим. У меня со вторника чередование по плану. Хоть иногда пироженкой баловаться.