Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[Клондина]

А у меня вес так и скачет(((
сегодня я в плюсе((((
попробовать что ль ПИР устроить(((( не помогают стрессовые ситуации((( я 2 дня снова на атаке сидела и наоборот организм запасы делает(((

Чето мне показалось, что после ограничений, когда начинаешь нормально есть как бы по инерции еще теряешь. У меня сегодня было 56,5. А в понедельник 57,5. При том что в эти дни я не контролировала. Ела что всем готовила. Правда очень много ходила при этом.

[IrinaB]

Ресничка), атака позади? какой результат? как настрой?

тоже интересно

Девочки привет, получается за атаку минус примерно 1,7-1,8кг. Настрой боевой, продолжаю дальше.
Сегодня хочу испечь пирог заливной с капустой.
Буду 2 через 2 питаться.

Лия,молодец! с отвесиком))) видишь как рыба в воде ты на диете, как говорится "твое" давай держись - стройняшка)))))

[IrinaB]

А у меня вес так и скачет(((
сегодня я в плюсе((((
попробовать что ль ПИР устроить(((( не помогают стрессовые ситуации((( я 2 дня снова на атаке сидела и наоборот организм запасы делает(((

ленок,посмотри раз стресс может ела побольше чем обычно? и чай улун постоянно пить нельзя,только когда нужно т.к  он вызывает раздражение в кишечнике. при постоянном приеме может возникнуть дисбактериоз (вздутие,тошнота,диарея)

[М@М@ШК@]

А у меня вес так и скачет(((
сегодня я в плюсе((((
попробовать что ль ПИР устроить(((( не помогают стрессовые ситуации((( я 2 дня снова на атаке сидела и наоборот организм запасы делает(((

Лен, а зачем ПИР ? шокировать его ?

ты давай ка на Закреп уходи... закрепишь этот вес, а дальше будет видно

и хватит Атаковаться... всё у тебя красиво уже... закрепляй результат !!!

[М@М@ШК@]

Девочки привет, получается за атаку минус примерно 1,7-1,8кг. Настрой боевой, продолжаю дальше.
Сегодня хочу испечь пирог заливной с капустой.
Буду 2 через 2 питаться.

 Лия, молодчинка !!! настрой не расплескай, прошуууу

[Ресничка)]

IrinaB,М@М@ШК@, oksi-dopsi,спасибо, девочки, не расплескаю))) настрой на жаркое лето в красивых коротких платьях!!
напомните, кто рецепт выкладывал заливного пирога?

[М@М@ШК@]

сегодня отвес -300 гр. маловато но все равно хорошо.

oksi-dopsi, ну что ты так?...
вполне приличный отвес... нам всем хочется бОльше, но не всё от нас зависит ))

У меня со вчерашнего дня отвес после танцев 600 грамм

77,400 сегодня, а все равно кажется, что я становлюсь бабочкой.

Лисяка,с отвесоном

а чувство лёгкости-это шикарно !!! пусть не покидает ))

[М@М@ШК@]

IrinaB,М@М@ШК@, oksi-dopsi,спасибо, девочки, не расплескаю))) настрой на жаркое лето в красивых коротких платьях!!
напомните, кто рецепт выкладывал заливного пирога?

Мандаринка выкладывала... у меня вроде на домашнем ноуте сохранено
там рецепт с дрожжами, да ?

[М@М@ШК@]

IrinaB, Ирин, сегодня получше себя чувствуешь ?

[Яринка]

девочки привет!я с вами))не пропала..просто редко захлжу в темку!наконец увидела цифру 7....скинула за 3 недели чуть больше 3х кг!сег 79.400)))супер!аж так всперло меня что удмаю сег вообще не кушать))

[oksi-dopsi]

М@М@ШК@, да это я так.бубню.конечно 300 гр очень даже неплохо.учитывая что атака это самое начало диеты и должна вода выходить.а у меня начало диеты было в декабре.думаю что если бы сразу с дд стартовала то сдувалась бы акивней

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

А у меня вес так и скачет(((
сегодня я в плюсе((((
попробовать что ль ПИР устроить(((( не помогают стрессовые ситуации((( я 2 дня снова на атаке сидела и наоборот организм запасы делает(((

Лен, а зачем ПИР ? шокировать его ?

ты давай ка на Закреп уходи... закрепишь этот вес, а дальше будет видно

и хватит Атаковаться... всё у тебя красиво уже... закрепляй результат !!!

Ну вообщем на ПИР я так и не решилась)))) утром поела 2 отварных яйца.... терпеливо как всегда жду, так сказать как партизан, че будет дальше......

А про закреп, я даже про него ничего не знаю... надо почитать что там моно уже))))

Да и ПВ дю в итоге рассчитал то мне 57,300, это я уже потом с таблицы расчетной троих детей повыкидывала (типо я не рожавшая мадам) и мне рассчитали 53,700 вроде или 53,400 не помню уже точно, вообщем 53 с копейками..... а я даже до ПВ веса то 57,300 не дошла и чет никак дойти не могу(((( все 60-61(((( сегодня 60,800(((( а неделю назад 60,300 уже была, думала еще 400гр и будет 59 :ура: и вот никак не увижу 59  :tickedoff:

вот кстати, уже месяц прошел!!!!! В прошлый раз я топталась осенью 2 или 2,5 месяца. Посмотрим сколько тут буду топтаться, месяц уже прошел я начала с 11 января, видимо еще месяц остался))) вообщем после 8 марта теперь уже увижу 59,900)))) а может и того больше ток в апреле)))) а там уже и май на носу, на лето я как всегда оставлю свою ДД, там ягоды-фрукты будут. А потом опять по 3 месяца 60-61кг, потом брошу на Новогодние праздники, потом опять буду топтаться 3 месяца скинуть, а потом опять лето))))  вообщем, судьба у меня такая))))

[IrinaB]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, тоже думаю надо на закрепе месяц посидеть, а потом и снова можно. У меня даже на закрепе вес уходил-попробуй.
Девочки ,мне лучше)))

[Ресничка)]

IrinaB,М@М@ШК@, oksi-dopsi,спасибо, девочки, не расплескаю))) настрой на жаркое лето в красивых коротких платьях!!
напомните, кто рецепт выкладывал заливного пирога?

Мандаринка выкладывала... у меня вроде на домашнем ноуте сохранено
там рецепт с дрожжами, да ?

мне любой вкусный!!

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

 :2funny: :2funny: :2funny: :2funny: :2funny:
девочки, вообще ничего не поняла!!!!!!!!!!
сейчас заново решила рассчитать ПВ и мне выдал вообще вес 54,200 и это при том, что я даже указала на то, что у нас семья склонна к полноте, у меня мама вечно на подсчете калорий сидит и папа с ней же....

может мой калькулятор вышел из строя и сбит с толку моими экспериментами))))))))