Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[С@шенька]

IrinaB, странно...улун в частности молочный, довольно часто пью...он мне просто на вкус нравится, про него как средство от запоров впервые от Вас слышу....и у себя никакого эффекта не замечала.....обычный чай

[Фиалёна]

М@М@ШК@, Лена, и как тебе рыба из закупки? Что-то не заказала в ней ничего.

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

Девочки в Дикси акция на мягкий творожок 0% от Савушкина по 19р с копейками(обычная цена 29), я сегодня 6шт купила сразу.

[IrinaB]

IrinaB, странно...улун в частности молочный, довольно часто пью...он мне просто на вкус нравится, про него как средство от запоров впервые от Вас слышу....и у себя никакого эффекта не замечала.....обычный чай

кому как))) у всех свои особенности.

[Фиалёна]

Девочки, а кефир+корица+перец+имбирь пьете (пробовали)?)))

[М@М@ШК@]

М@М@ШК@, Лен, ты чем куру перевязываешь?

простой ниткой.
потом нитку срезаешь, пастрома не развалится

надо почаще встречаться когда вес встанет особенно.

тем более, что мы про воду из кулера прознали ))

neAngel,чай молочный улун, обычный китайский чай, но девочки в группе пишут, что от него хорошие отвесы

вот завтра я напишу своё мнение..
а чай очень вкусный... я без вкусняшки не могу чай пить, а этот спокойно 2 стакана сейчас выпила, без ничего !!

[М@М@ШК@]

М@М@ШК@, Лена, и как тебе рыба из закупки? Что-то не заказала в ней ничего.

привет, рада, что ты сюда заглянула ))

ммм, даже не знаю что сказать... у меня пока сон час был, муж рыбу на стейки порезал, половину пожарил на капле масла, половину заморозил. из головы -хвоста сварил уху... я бульон рыбный выпила сейчас+ мяско с хвоста и головы поела... рыба как рыба )) ничего фантастического )) муж сказал, что в брюхе несколько икринок было, жаль, что рыбка потрашёная ((

[М@М@ШК@]

Девочки, а кефир+корица+перец+имбирь пьете (пробовали)?)))

не пробовала

я сегодня маринов.имбирь купила, думаю завтра роллы накрутить, если лень меня спать не уложит ))

[Tanюха]

М@М@ШК@, Лен, ты чем куру перевязываешь?

neAngel,чай молочный улун, обычный китайский чай, но девочки в группе пишут, что от него хорошие отвесы

вот завтра я напишу своё мнение..
а чай очень вкусный... я без вкусняшки не могу чай пить, а этот спокойно 2 стакана сейчас выпила, без ничего !!

М@М@ШК@, спасибо за инфу. тоже мимо ехали купила чай! завтра попробуем!

[М@М@ШК@]

М@М@ШК@, Лен, ты чем куру перевязываешь?

neAngel,чай молочный улун, обычный китайский чай, но девочки в группе пишут, что от него хорошие отвесы

вот завтра я напишу своё мнение..
а чай очень вкусный... я без вкусняшки не могу чай пить, а этот спокойно 2 стакана сейчас выпила, без ничего !!

М@М@ШК@, спасибо за инфу. тоже мимо ехали купила чай! завтра попробуем!

ага, расскажешь потом, что будет... или отвесы или слабит. эффект

[Tanюха]

М@М@ШК@, Лен, ты чем куру перевязываешь?

neAngel,чай молочный улун, обычный китайский чай, но девочки в группе пишут, что от него хорошие отвесы

вот завтра я напишу своё мнение..
а чай очень вкусный... я без вкусняшки не могу чай пить, а этот спокойно 2 стакана сейчас выпила, без ничего !!

М@М@ШК@, спасибо за инфу. тоже мимо ехали купила чай! завтра попробуем!

ага, расскажешь потом, что будет... или отвесы или слабит. эффект

М@М@ШК@, ок, жду и того и другого, у меня опять проблемма... закрепило конретно...
мед с утра в воду. убрала, нормализовалось, а сейчас опять что-то сбой и с кд тоже непонятки...
короче, организм в шоке :D

[Ресничка)]

Девочки в Дикси акция на мягкий творожок 0% от Савушкина по 19р с копейками(обычная цена 29), я сегодня 6шт купила сразу.

спасибо за инфу, завтра пойду тариться)

[oksi-dopsi]

доброе утро , девочки.
 сегодня у меня долгожданный отвес минус  600, впереди ЧБ день.
меню на сегодня
завтрак омлет с кофе и кусочек Дютортика Мокко
обед половина куриной грудки запеченой с травками и чесноком, чай с тортиком
ужин стейк кеты, не знаю как приготовить еще.
перекусы кефиром.

[oksi-dopsi]

кстати девочки, обсуждали передачу  по НТВ про еду. вот их сайт, там все выпуски есть, которые уже были в эфире . не знаю как правильно ссылку вставлять чтоб не удалили. http://www.n**tv.ru/per**edacha/Eda_jiv**aya_i_mertvaya/last2427**7323/

[М@М@ШК@]

девочки, улун действительно волшебный

весы сегодня удивили по хорошему
правда вес показали разный, но маааленький !!

54,7
55,1- с телефоном, хотела сфотать, но не получается ((
54,8 (-600)- буду этот вес считать, как правильный :ура: :ура: :ура:


вчерашняя менюшка

3.кофе+бутер с колбасой 4%
0. чай +куриная пастрома
сладкий сончас
у.рыбный бульон+варёная рыбка Кета +2 стакана Молочного Улуна
перед сном достала массажёр и массировала себе живот... ну это в тему про физнагрузку ))

ура!!!урааа!!!!  радоВАюсь с утраааааа