|
Orlik
|
 |
« Ответ #60 : 23 Февраля , 2013, 21:57:20 » |
|
Ого!!! Скачала, посмотрела. :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:С виду все легко. Начала делать - прошла шея, но совсем нелегко!!! Пока не поняла, сколько раз делать каждое упражнение. Буду искать :пятачок с шариком:
|
|
|
|
|
|
Тан4ик
|
|
« Ответ #61 : 24 Февраля , 2013, 11:17:30 » |
|
Девушки, какие у кого успехи? Я поменяла упражнения. делать становится все легче почему-то. не знаю как это сказывается на воздействие, нагрузку перестала чувствовать...
выброс делает кто-нибудь? не чувствую что бы он мне нужен был. не пойму правильно это или нет.
у меня, с 1 стороны, сон стал лучше. С 2, стала бояться машину водить. Чуть ли не паника. Поэтому перестала делать - мне за рулем оч надо ездить, ребенка в школу возить. |
|
|
|
|
|
Orlik
|
|
« Ответ #62 : 24 Февраля , 2013, 13:14:26 » |
|
Valensia, спасибо за приглашение :) :mrgreen:. Делала все 27 вчера по два повтора, а где-то, где особенно нравится, по три. У меня физподготовка не ах, особой расстяжки тоже нет, но сегодня почему-то ничего не болит и легкость в мыслях необыкновенная :ура: :ура: :ура:. А когда делала, как представлю, как я выгляжу при этом - :смеется: :2funny:
Вытянула свои карты сегодня. Сейчас мои гулять уйдут, буду заниматься.
Девочки, объясните мне пож-ста, что такое ОК и РЗ. РЗ - рождение звезды. А ОК? :не знаю: спасибо :)
|
|
|
|
|
|
уехавшая
|
|
« Ответ #63 : 24 Февраля , 2013, 14:54:03 » |
|
интересно
|
|
|
|
|
|
Sasha_tishina
|
|
« Ответ #64 : 24 Февраля , 2013, 16:34:57 » |
|
Orlik,оральная контрацепция
|
|
|
|
|
|
Orlik
|
|
« Ответ #65 : 24 Февраля , 2013, 16:39:52 » |
|
Sasha_tishina, спасибо :). Даже не подумала бы о ней. То есть при ОК делать РЗ нельзя? Скорее, бессмысленно, наверное.
|
|
|
|
|
|
Sasha_tishina
|
|
« Ответ #66 : 24 Февраля , 2013, 16:42:00 » |
|
Sasha_tishina, спасибо :). Даже не подумала бы о ней. То есть при ОК делать РЗ нельзя? Скорее, бессмысленно, наверное.
ага, бессмысленно. |
|
|
|
|
|
ТА Ещe МАМА
|
|
« Ответ #67 : 24 Февраля , 2013, 16:46:25 » |
|
Отложу себе в закладочки)))
|
Счастливая мама трех красавиц дочерей 2006, 2009, 2012. И сыночек 2014 г.
|
|
|
|
Тинчик
|
|
« Ответ #68 : 24 Февраля , 2013, 16:55:19 » |
|
Девочки, а кто бы хотел на семинар сходить? Может наберем 20 человек да инструктора пригласим?
|
Женщина есть женщина: организм сложный,механизм не управляемый, действия непредсказуемые. Ф.Раневская
|
|
|
|
Orlik
|
|
« Ответ #69 : 24 Февраля , 2013, 17:39:54 » |
|
Тинчик, я бы хотела. Интересно, сколько это будет стоить? А еще когда и как это сделать? Я так понимаю, у нас в городе нет инструкторов?
|
|
|
|
|
|
Valensia
|
|
« Ответ #70 : 24 Февраля , 2013, 19:56:51 » |
|
Тинчик,я бы с удовльствием позанималась с инструктором. у меня ощущения что что-то передалала под себя и делаю неправильно.
|
Никита 14.04.2005
Кирилл 22.12.2008
Семен 02.03.2011
Самый легкий характер у циников, самый невыносимый – у идеалистов. © Эрих Мария Ремарк
|
|
|
|
Тинчик
|
|
« Ответ #71 : 24 Февраля , 2013, 20:05:41 » |
|
Valensia, я вот тоже сама как-то опасаюсь... Хочу инструктора... Думаю, если человек 20-25 наберем - можно списаться с инструктором, да пригласить..
|
Женщина есть женщина: организм сложный,механизм не управляемый, действия непредсказуемые. Ф.Раневская
|
|
|
|
Тан4ик
|
|
« Ответ #72 : 25 Февраля , 2013, 09:02:12 » |
|
Valensia, спецом приедешь?
|
|
|
|
|
|
Valensia
|
|
« Ответ #73 : 25 Февраля , 2013, 12:28:32 » |
|
Тан4ик,да я итак туда-сюда мотаюсь. подгадаю как-нибудь. в Москву ехать на семинар никак не получается у меня. деток оставить не с кем. а в Че бабушки помогут 100%))
|
Никита 14.04.2005
Кирилл 22.12.2008
Семен 02.03.2011
Самый легкий характер у циников, самый невыносимый – у идеалистов. © Эрих Мария Ремарк
|
|
|
|
Тан4ик
|
|
« Ответ #74 : 25 Февраля , 2013, 13:14:41 » |
|
Valensia, так-то да :) оч удобно :)
|
|
|
|
|
|
Кима 20:24
→ Девочки 40+ ))))) продолж... 7196 /Мама - тоже человек!
