Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[Энерджайзер]

Natalis, на массажном столе, он массажист))
У меня кстати как раз позавчера после массажа был минус один кг)

[М@М@ШК@]

Natalis, на массажном столе, он массажист))
У меня кстати как раз позавчера после массажа был минус один кг)

так сам бог велел каждый день массаж...
пусть делает тебе фигурку  :smitten: :smitten: :smitten:

[М@М@ШК@]

мне тоже муж  делает массаж
но не массажист
и только когда дома

но пока дома его нет ((

[Ruf]

Olchik74,СПАСИБО... я полтемы прочесала
думаю...где то ж видела я картинку, а найти не могу )))

я купила вот такие
стояк около каш Быстров в пакетиках
на самой нижней полке

я была в Молнии на Энергетиков

спасибо за подсказку, нигде отруби найти не могла, пятилетней давности недавно вот доела, растягивала)

[М@М@ШК@]

Ruf, а я в Форте купила
но у них такой привкус, бееее

а эти без запаха
булочка пышная белая получилась

сегодня творог куплю, сделаю какой-ниб пирожок

[N@din]

У меня сегодня -600) лечусь, как могу) чувствую сегодня плакала моя треня, но до вечера ещё далеко, так что ещё посмотрим) температуры больше не было, убойная доза  парацетамола  и аскорбинки дали свой эффект.
С утра сделала себе по привычке ДЮ пиццу, запила чаем с имбирём. Вот на обед ума не приложу, что сделать? Что у вас девочки сегодня на обед?

[IrinaB]

М@М@ШК@, нее, ну я канеш могу себе марафон устроить))) только смысл, они же вернуться)))

тоже придерживаюсь такого правила.

вчера был -700гр. а сегодня +300)))) вот как-то так.
хотя позавчера ела творог зерненый вечером, а вчера кефир пила. Заметила когда много ем и не ограничиваю себя худею. но только ПП. два дня ела печенку и масло слив))) очень уж хотелось а минус приличный нарисовался. а вчера все правильно и сегодня плюс.
ВООбщем пока изучаю себя))) ваша компания способствует!

[лдд]

Natalis, на массажном столе, он массажист))
У меня кстати как раз позавчера после массажа был минус один кг)

ух ты как с мужем повезло   :рай:  :смеется:

[М@М@ШК@]

У меня сегодня -600) Что у вас девочки сегодня на обед?

N@din,хороший отвес

я сделала себе шампиньоны+кур.фарш
есть яйцо вар+конс.рыбка
или яйцо+краб.палочки
активия натур

у меня сегодня ЧБ день

[lovinka]

У меня -200 грамм:)))) Вчера ела торт в 17. вкууусный был. Сегодня думала капец. А вот за день до этого почти ничего не ела - результат 0

[М@М@ШК@]

ВООбщем пока изучаю себя))) ваша компания способствует!

Ирин, я до сих пор себя изучаю )))

[М@М@ШК@]

У меня -200 грамм:)))) Вчера ела торт в 17. вкууусный был. Сегодня думала капец. А вот за день до этого почти ничего не ела - результат 0

Ирин, низкокалорийный торт )))

[lovinka]

М@М@ШК@, да нет, обычный:)))  Делала подружке дочки, решила попробовать и остановиться не смогла:)))

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

У меня -200 грамм:)))) Вчера ела торт в 17. вкууусный был. Сегодня думала капец. А вот за день до этого почти ничего не ела - результат 0

Ирин, низкокалорийный торт )))

Вот и я себя изучаю.
Сегодня -800!! Чет странное с организмом происходит(((( И это при том, что я ела после 18.00 часиков в 19.00-20.00 где-то. А вообще стараюсь не есть после 18.00 уже. Может перерыв большой?

А что за ДЮпицца? я тож хочу) У меня БО день, думаю сегодня можно мне будет)))

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, мать а ты не беременна?))

Лен, срочно нужен тест )))

:2funny: ржака Ой, девочки, у меня у мужа будет инфаркт))) Он не то, что сексом перестанет заниматься со мной  :cry: но и на штаны свои садиться запретит, а то мало ли чего и от штанов  ожидать можно  :roll: