Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Я прям арбузная наркоманка((((

Ленчик, и где ты такие вкусные арбузы покупаешь ?
ты их прям сама тащишь из магазина ?

или муж тебе все комнаты арбузами заполнил ?

Ой, не гвоори вкуснятские)))) У меня муж их хорошо выбирает, я не умею, а он их как-то по стуку, по запаху, по попкам, по бочкам на которых они лежат, по цвету.... я не умею, для меня они все одинаковые. Поэтому, ты права, он мне их и накупил))) Чтобы мне не таскать и я выбирать вкусные не умею))) Набрали в спаре по 9 с чем-то рублей всего. Это надо было видеть как мы их везли, чтоб не побить)))) А на кассе кассирша спросила до нового года решили накупить арбузики, чтоб в праздник арбузы есть))))

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Sennaja, мне кажется маловато, я на ДЮ скидывала за неделю 1,000 или 1,200 в итоге за месяц было 5кг скинула

[Ресничка)]

Или самой уйти или ждать пока попросят)))

ну тогда давай тут клич кинем...
тебе какую должность предлагать ?
в какой сфере?

Спасибо, Лена, за поддержку!
Сфера административная. Помощник руководителя. Секретарь-референт. Бухгалтер по з/п еще.  :)

[М@М@ШК@]

Я сижу на дробном питании месяц. Что-то килограммы не сильно хотят со мной расставаться. Уже думаю, может редуксин попить для пинка. Девочки, как считаете, 2,5 кг. за месяц сбросить- это нормально или маловато?

Sennaja, смотря какой у вас начальный вес, и сколько надо сбросить

вообще, моё ИМХО, 2,5-3кг это нормально

кожа успевает подтянуться и не висит мешком потом

быстро-быстро худеть- это не есть хорошо всё таки

так что продолжай и не переживай  ;)

[М@М@ШК@]

Или самой уйти или ждать пока попросят)))

ну тогда давай тут клич кинем...
тебе какую должность предлагать ?
в какой сфере?

Спасибо, Лена, за поддержку!
Сфера административная. Помощник руководителя. Секретарь-референт. Бухгалтер по з/п еще.  :)

блин, буха у нас только-только взяли.... а администрацию сокращают безбожно ((

[Intraverta]

Я сижу на дробном питании месяц. Что-то килограммы не сильно хотят со мной расставаться. Уже думаю, может редуксин попить для пинка. Девочки, как считаете, 2,5 кг. за месяц сбросить- это нормально или маловато?

Если диета не жесткая, приятная, как образ жизни - нормальный результат.
За два месяца минус 5 кг получится, за 4 - 10 кг, за год целых 30 кг  :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: И для здоровья полезно.

[Яринка]

девочки а закупки бывают на нашем сайте продуктов ДД?и может магазинчик где есть в Челябинске?

[М@М@ШК@]

Яринка, на Воровского в Мечте есть отдел

может ещё где то, не знаю..давно не закупалась
вот скоро СОМ закончится, надо прикупить где то

есть инет-магазин Эко-хит
я там заказывала в прошлом году сахзам и СОМ, девочки ширатаки брали

[М@М@ШК@]

девочки, на Гилмоне акция в Тонус-клуб здесь



или

Безлимитное посещение тренажерного зала Habibi Сlub здесь

[Intraverta]

Что-то так голодно мне сегодня после 15 часов стало. Съела белки яичные. На ужин стейки кеты будут. Это от холода, видимо. На улице тепло показалось, решила квартиру проветрить основательно. Теперь мерзну. Хотя дети раздетые бегают, не жалуются.

[М@М@ШК@]

Intraverta,чай с имбирём...согревает

[Intraverta]

Нет имбиря. А какой нужен? Корень? Купить на будущее...

Никто рыбу в посудомойке не готовил? Видела рецепт на просторах интернета: рыбу в герметичный пакет и в посудомойку на один цикл мойки. Нежнятина получается, говорят. Но там вроде про семгу/форель речь шла. Хочу с кетой попробовать.

[М@М@ШК@]

Intraverta, ага корень

я кету в фольге с картошечкой запекаю. порционно получается

себе без картошки ))

а в посудомойке не пробовала
за неимением  посудомойки ((

сейчас тоже буду кету делать. а то давно лежит в морозилке

ещё борщ варит муж, а я плов делаю и манник
есть ни борщ ни плов ни манник не буду. но зато завтра вечером готовить ничего не надо будет )))

[лдд]

Что-то так голодно мне сегодня после 15 часов стало. Съела белки яичные. На ужин стейки кеты будут. Это от холода, видимо. На улице тепло показалось, решила квартиру проветрить основательно. Теперь мерзну. Хотя дети раздетые бегают, не жалуются.

мне когда очень очень хочется я съедаю мааааленький кусочек 75% шоколада. очень помогает

[лдд]

девулечки спасибо всем за поддержку.
настроилась на результат.


кто знает может ли приём таблеток давать прибавку в весе?