М@М@ШК@
« Ответ #9840 : 17 Января , 2016, 20:24:39 »
neAngel ,вы когда с мужем взвешиваетесь ? завтра
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
IrinaB
« Ответ #9841 : 17 Января , 2016, 20:30:57 »
IrinaB ,Intraverta , Девчат у вас вес то идеальный :) Вам килограммчик это не страшно вообще. Я понимаю я бы сейчас еще плюсом накинула парочку, вот это бедствие и масштабное такое))))
:2funny: :2funny: :2funny: если я буду есть что хочу то снова стану 80кг. А я не хочу начинать все заново.
Это распространенная ошибка, ИМХО если ты стройный то можешь есть что хочешь. Я еще не достигла идеального веса в 53-54кг. И сейчас достигнуть его сложнее ,чем было раньше. Раньше 2кг за неделю уходило, а сейчас за месяц не могу.
Желаю счастья, здоровья и радости!!!
Буква Ы
« Ответ #9842 : 17 Января , 2016, 20:34:19 »
обычно мужчины больше сбрасывают, чем Женщины
и тело лучше скульптурируется
мы с другом вместе худеем и приводим себя в спортивную форму
у него за короткий период период результат намного лучше, чем у меня
даже за перерыв без физ.нагрузок, пока его тренер болел, вес снижался
и жирнеют мужчины хуже, муж ни дня без майонеза не проводит, х/б изделия еждневно
поправиться не может
« Последнее редактирование: 17 Января , 2016, 21:04:17 от Буква Ы »
Сообщить модератору
neAngel
« Ответ #9843 : 17 Января , 2016, 21:44:53 »
М@М@ШК@ , мне тоже интересно ... вечером сегодня перед сном))) но писать буду завтра как с работы придем и все-все переделаем ....
Да ангел я, ангел ... только крылья в стирке, а нимб на подзарядке!
Intraverta
« Ответ #9844 : 18 Января , 2016, 09:45:37 »
За выходные плюс 900г :crazy2: Хорошо хоть за неделю отвес все равно приличный получился. Ну и время отлично провела ;)
Мамаша Паприка
« Ответ #9845 : 18 Января , 2016, 10:20:18 »
Intraverta , я решила скидывать с запасом на выходные :-D Пока вроде получается. В выхи я - злостный нарушитель :-D (была.)
лдд
« Ответ #9846 : 18 Января , 2016, 10:35:38 »
Intraverta , я решила скидывать с запасом на выходные :-D Пока вроде получается. В выхи я - злостный нарушитель :-D (была.)
отличная мысль!!!...
я хоть и не нарушала......., у меня ноль
Intraverta
« Ответ #9847 : 18 Января , 2016, 10:40:43 »
У меня после таких нарушений по выходным есть вероятность и в будни к диете не вернуться. А еще бывает, съеденное в выходные проявляется не только в понедельник, но и потом еще несколько дней вес вверх ползет, хотя казалось бы, диету соблюдаю. И сразу мотивация падает. Так что нарушения по выходным в систему лучше все-таки не превращать. Моему организму по крайней мере.
Энерджайзер
« Ответ #9848 : 18 Января , 2016, 10:44:17 »
Тоже бесят выходные. Система вся пропадает. Хоть в люди не ходи)) за неделю минус 1,3, хотя должно было быть минус 2.
Мамаша Паприка
« Ответ #9849 : 18 Января , 2016, 11:01:06 »
Девчат! Ну я ж неправильная худейщица то :) У меня то строгач, то праздник живота. Хотя не хочется ничего мне, если честно. В вс по дурацки наелась. Можно было и не есть
ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ
« Ответ #9850 : 18 Января , 2016, 14:47:25 »
и у меня выхи опять днюшки, танцульки и опять шампанское асти(((((
два сыночка и лапочка дочка)))
лдд
« Ответ #9851 : 18 Января , 2016, 18:40:22 »
и у меня выхи опять днюшки, танцульки и опять шампанское асти(((((
зато расслабилась от души. .... :)
neAngel
« Ответ #9852 : 18 Января , 2016, 18:45:48 »
у меня за 5 дней первых -2,6, у "товарища" -2 только ... мне сказали, если еще за 2 недели не будет в сумме -5, ну ее нафик, будем придумывать другое ...
Да ангел я, ангел ... только крылья в стирке, а нимб на подзарядке!
IrinaB
« Ответ #9853 : 18 Января , 2016, 19:30:35 »
и у меня выхи опять днюшки, танцульки и опять шампанское асти(((((
С возвращеницем)))))) СНОВА!!!!
Желаю счастья, здоровья и радости!!!
Буква Ы
« Ответ #9854 : 18 Января , 2016, 19:32:21 »
neAngel , а воду пьете в достаточном объеме?ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ , внести в табличку марафонцев?
aliNkaSand 16:13
→ Угловая полка Tatkraft, ... 0 /Наводим чистоту и порядок в доме
