Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

oksi-dopsi, очень здорово!!!! А за какое время?

Ленусь, я вот тоже из-за своих проблем не могу собраться, вообще ничего не ем(((( не могу((( не лезет в меня(((( 60,800 теперь так и застряла((((
тоже уже хочется прям хорошего тепла +15, +20... и вообще хочу, чтобы муж в отпуск пошел....

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

сегодня минус 300. и так я достигла своего очередного юбилея.со мной больше нет 15 кг.надеюсь мы с ними больше нмконда не увидимся, не обнимемся.
ну и меню на сег.
завтрак омлет с зкоеным луком и ветчиной, кофе с молоком
обед каша отрубная и кусок запеченой грудки
ужин творог кефир

Поздравляю :)
Мне до юбилея этого еще 3500 осталось))
Тоже буду отмечать)))

[Green Apple]

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, ого! и ты молодец!!! за сколько времени этот подвиг?

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

Green Apple, с 13,01 я на Дю.

[Green Apple]

Девочки, вы все большие умнички! Пишите почаще свои достижения, это так вдохновляет!!! :)

[oksi-dopsi]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, за три месяца, с 21 декабря, с 15 февр на ДД, этого ПП

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

Green Apple, Мне еще потом пару раз бы такой юбилей справить не мешало))))

[oksi-dopsi]

Green Apple, я мотивацию ищу в группе ДД в ВК, там фотоколлажи часто выкладывают ДО и ПОСЛЕ. прям чудеса творит диета, люди преображаются.

[oksi-dopsi]

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, главное отметить юбилей в рамках диеты)  достигай "юбилея", порадуемся все за тебя

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, главное отметить юбилей в рамках диеты)  достигай "юбилея", порадуемся все за тебя

Ну естественно :)
В ресторан не пойду)))

[М@М@ШК@]

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, главное отметить юбилей в рамках диеты)  достигай "юбилея", порадуемся все за тебя

Ну естественно :)
В ресторан не пойду)))

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, а почему ? давайте сделаем  традицию, отметить юбилей встречей с соратниками в кафе

вот я свои 54кг с копейками достигну и у меня тоже будет минус 15 ))
и приглашу всех в кафе, чай\Улун попить ))

место выбирает ЮБИЛЯР ))

[Green Apple]

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, главное отметить юбилей в рамках диеты)  достигай "юбилея", порадуемся все за тебя

Ну естественно :)
В ресторан не пойду)))

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, а почему ? давайте сделаем  традицию, отметить юбилей встречей с соратниками в кафе

вот я свои 54кг с копейками достигну и у меня тоже будет минус 15 ))
и приглашу всех в кафе, чай\Улун попить ))

место выбирает ЮБИЛЯР ))

а классно было-бы если бы открыли кафе по ДД)))))

[М@М@ШК@]

Ленусь, я вот тоже из-за своих проблем не могу собраться, вообще ничего не ем(((( не могу((( не лезет в меня(((( 60,800 теперь так и застряла((((

Ленок, очень понимаю... сейчас то получше стало, надеюсь ?
вес стоит-это от недосыпа и нервов. всё уйдёт, как только наладится и питание и сон
держись, Лен. солнышко выйдет, всё будет хорошо!!

[М@М@ШК@]

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, главное отметить юбилей в рамках диеты)  достигай "юбилея", порадуемся все за тебя

Ну естественно :)
В ресторан не пойду)))

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, а почему ? давайте сделаем  традицию, отметить юбилей встречей с соратниками в кафе

вот я свои 54кг с копейками достигну и у меня тоже будет минус 15 ))
и приглашу всех в кафе, чай\Улун попить ))

место выбирает ЮБИЛЯР ))

а классно было-бы если бы открыли кафе по ДД)))))

Green Apple, мы с девочками заказываем чаи и болтаем... кушать нам некогда )) болтушки мы ))

[М@М@ШК@]

Green Apple, я мотивацию ищу в группе ДД в ВК, там фотоколлажи часто выкладывают ДО и ПОСЛЕ. прям чудеса творит диета, люди преображаются.

oksi-dopsi, а у тебя есть фото ? до и минус 15кг ?

давай-давай...мотивируй нас ))