Ма...
« Ответ #13335 : 01 Апреля , 2016, 12:24:33 »
Green Apple , я давно про эти и другие исследования читала, именно поэтому есть смысл снизить до минимума потребление сахзама, у меня это 3-4 таблетки Стевии.
Буква Ы
« Ответ #13336 : 01 Апреля , 2016, 12:33:55 »
IrinaB , я сладкое от стресса хочу. Омега сама по себе. Она еще для многого другого мне в организме нужна.
Green Apple
« Ответ #13337 : 01 Апреля , 2016, 12:34:43 »
Ма... , значит только стевия, но она такая противная: как-то делала конфетки (желток+какао обезж+сахзам), положила стевию, получилась просто гадость, выбросила значит буду привыкать пить несладкое...
Буква Ы
« Ответ #13338 : 01 Апреля , 2016, 12:37:09 »
Есть вкусная Стевия на айхербе, найду вечером, где она в закладках у меня, покажу. У меня летом только 2 недели перерыв, пока бассейн на сан обработку закрыт.
woman74
« Ответ #13339 : 01 Апреля , 2016, 12:53:28 »
Есть вкусная Стевия на айхербе, найду вечером, где она в закладках у меня, покажу. У меня летом только 2 недели перерыв, пока бассейн на сан обработку закрыт.
вы в какой ходите?
М@М@ШК@
« Ответ #13340 : 01 Апреля , 2016, 12:54:12 »
М@М@ШК@ , минимум-то какой себе запланировала по весу?
Olchik74 , я планирую 54...но мне нужен не факт веса, а больше убрать жир на животе и боках
спасательный круг и спереди и сзади.
завтра утром сделаю замеры.
сегодня лениво было ))
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
Ресничка)
« Ответ #13341 : 01 Апреля , 2016, 12:58:12 »
А я вчера вечер прогуляла, сегодня на работе на обед лишь пачка творога и йогурт.
Лия, рассказывай куда и с кем гуляла?😊😊😊
в гостях были с мужем допоздна))
вчера готовила ширатаки, жаль одна пачка всего, там поесть на два раза, сделала с курочкой и зелеными овощами, добавила соевый соус и травки, вкусный сегодня обед!!!
теперь когда мне хочется булок я спасаюсь рецептом булочек Мамашки за 10 мин в духовке, делаю с различной начинкой - сегодня вот с куриным фаршем, в выходные делала со сладким творогом) :mrgreen:
« Последнее редактирование: 01 Апреля , 2016, 14:38:59 от Ресничка) »
Сообщить модератору
Записан
IrinaB
« Ответ #13342 : 01 Апреля , 2016, 13:02:20 »
IrinaB , я сладкое от стресса хочу. Омега сама по себе. Она еще для многого другого мне в организме нужна.
попробуй заменить сладкое во время стресса напр на ходьбу по комнате, мне последнее время помогает. ведь это просто привычка справляться со стрессом сладостями.
Желаю счастья, здоровья и радости!!!
IrinaB
« Ответ #13343 : 01 Апреля , 2016, 13:05:04 »
А я вчера вечер прогуляла, сегодня на работе на обед лишь пачка творога и йогурт.
Лия, рассказывай куда и с кем гуляла?😊😊😊
в гостях были с мужем допоздна))
вчера готовила ширатаки, жаль одна пачка всего, там поесть на два раза, сделала с курочкой и зелеными овощами, добавила соевый соус и травки, вкусный сегодня обед!!!
теперь когда мне хочется булок я спасаюсь рецептом булочек Мамашки за 10 мин в духовке, делаю с различной начинкой - сегодня вот с куриным фаршем, в выходные делала со сладким творогом) :mrgreen:
жаль не видно что там лежит -красиво то как)))
Желаю счастья, здоровья и радости!!!
IrinaB
« Ответ #13344 : 01 Апреля , 2016, 13:05:50 »
Ресничка) , а фарш куриный покупной?
Желаю счастья, здоровья и радости!!!
Буква Ы
« Ответ #13345 : 01 Апреля , 2016, 13:18:51 »
IrinaB , тогда я буду круглосуточно круги наматывать. У меня ежедневные стрессовые ситуации плюс хронический стресс, поэтому могут быть гипогликемические приступы или обжорства. Я в Юбилейный хожу. Жду лето, когда на гильмоне будут скидочные купоны.
Ресничка)
« Ответ #13346 : 01 Апреля , 2016, 13:56:02 »
Ресничка) , а фарш куриный покупной?
в булочках? в сегодня утром делала которые-вчера купила в Молнии фарш
почему не видно что лежит?? Картинка не открывается что ли?
Ресничка)
« Ответ #13347 : 01 Апреля , 2016, 13:59:58 »
Ма... спасибо!
Но мне казалось кто-то фото выкладывал и там сыр был не мягким совсем... или показалось.. :uglystupid2:
ஐஐஐНаталинаஐஐஐ
« Ответ #13348 : 01 Апреля , 2016, 14:27:27 »
Ресничка) , Вкусные да ширатаки? Я чет ни как не решусь купить попробовать)
ஐஐஐНаталинаஐஐஐ
« Ответ #13349 : 01 Апреля , 2016, 14:28:56 »
Оооо я открыла для себя отрубную кашу))) я в восторге диком просто) Почему я ее не делала раньше то? Утро кашка Обед оладьи из кабачка на 1ст.л кк (1 доп) куроноги в фольге Ужин дожую оладьи, и овощи какие нибудь поем в виде салатика)