Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[М@М@ШК@]

Green Apple, спасиб

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

Что то затихла темка)
все жуются? :смеется:

[Ма...]

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, все скачут с Джил)))
Вот странно - в этом году совсем мало новеньких в зале и басике - которые надеются за пару месяцев согнать два десятка лишнего)))
и вообще народу мало... кризис, что ли
я балдю -когда никто не мешает  :ура:

[М@М@ШК@]

я не жуюсь... уже нажевала за праздники ))
отёкшая вся хожу, сегодня Улун на работе пью

а на обед у меня куриные котлетки рубленные+цветная капуста
голова совсем не соображает, что приготовить ((

[М@М@ШК@]

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, все скачут с Джил)))

ага, смотрю, темка  Джилл активна...молодцы, девочки

[Лисенок81]

Я стою на месте на 87 кг. +-200 гр.  Мне психологически трудно сейчас после поставленного диагноза ЖКБ (плюс еще переодически камешки шевелятся и болит это все) надо собраться и идти дальше за стройным телом, да и если лапероскопию в будущем придется делать то еще -10 кг. не помешает. Как то так у меня

[Буква Ы]

Лисенок81, надо надеяться, что операция и после операционный период будут не самыми сложными, а потом питание не очень замороченное. У меня много примеров, кто после удаления желчного пузыря живет комфортно. Конечно, есть и не очень истории, когда говорят, что лучше бы не удаляли. Моя маникюрша уже лет 15 точно носит в себе камень.
Я из-за камня не хожу ни на какие тренировки с попрыгушками и прочими телодвижениями, которые сотрясают брюшную полость. Пока происпособилась к тому, что пока мне нельзя делать операции.

В каких-то запарах, обычную то еду не успеваю готовить, не то, чтобы подумать, по диете она или нет.
Выспаться бы еще (((

[Ресничка)]

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, все скачут с Джил)))

ага, смотрю, темка  Джилл активна...молодцы, девочки

дайте ссыль)) тоже почитаю

[М@М@ШК@]

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, все скачут с Джил)))

ага, смотрю, темка  Джилл активна...молодцы, девочки

дайте ссыль)) тоже почитаю

Лия, тебе то зачем ? у тебя зал ))
http://deti74.ru/forum/index.php/topic,59591.420.html

[М@М@ШК@]

В каких-то запарах, обычную то еду не успеваю готовить, не то, чтобы подумать, по диете она или нет.
Выспаться бы еще (((

Татьяна, я тоже думала, что с увеличением светового дня, буду всё успевать
но оказывается ровно наоборот ((

вчера купила курогрудь и куроноги в Рависе
куроноги так и неоприходовала. засунула в холодильник
а из курогруди сделала рубленные котлетки (курогрудь+яйцо+мягк.творог+соль/специи)
хотела ещё вторую грудь сварить, чтоб бульончик был, но руки так и не дошли ((
готовила домашним плов... вот не хочу его.
а что хочу ? хочу чай с конфетой...шоколадной
а руки не доходят приготовить...позор
сегодня же вечером сделаю себе вкусняшку..или сгущёнку или шоколад
а то сейчас чай буду со сладким творогом пить, чтоб не соблазниться на конфетки

[Intraverta]

Я тоже не жуюсь. Вес сегодня 55.6. Меня устраивает, лишь бы вверх не полз. Лицо только замученное какое-то на меня сегодня из зеркала глядело. То ли из-за того, что похудело, то ли из-за того, что болею... Пью чай постоянно, худеть не хочу больше, но и гадость всякую кушать тоже не хочу.

Так мне нравилась йога с Джилиан, а дети пульт от телевизора сломали, не могу теперь ю-туб там включить. А на компе у меня звука нет. А пульт новый 2500р стоит. Денег жалко  :crazy2: как-то запутано все.

Я же на пасху делала кулич татошкин, там сверху предлагалось таким кремом украсить: мягкий творожок+сах.зам+СОМ+какао. Я потом остатки крема этого доедала, такая вкуснота! Отличный десерт. И готовится за минутку.

[Ресничка)]

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, все скачут с Джил)))

ага, смотрю, темка  Джилл активна...молодцы, девочки

дайте ссыль)) тоже почитаю

Лия, тебе то зачем ? у тебя зал ))
http://deti74.ru/forum/index.php/topic,59591.420.html

ну чтобы быть в курсе тенденций последних)))) новые упражнения подсмотреть для себя и делать в зале  ;)

[IrinaB]

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, все скачут с Джил)))

ага, смотрю, темка  Джилл активна...молодцы, девочки

дайте ссыль)) тоже почитаю

Лия, тебе то зачем ? у тебя зал ))
http://deti74.ru/forum/index.php/topic,59591.420.html

ну чтобы быть в курсе тенденций последних)))) новые упражнения подсмотреть для себя и делать в зале  ;)

можно и дома поделать упражнения)))) лишними не будут. Я вот редко могу себя заставить позаниматься

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

Девочки где купить СОМ?

[IrinaB]

Девочки где купить СОМ?

в спаре был, в мечте на воровского.