Хочу поправиться)))

[Мартышка.79]

Melamory, можно просто купить пивные дрожжи как бад и принимать, можно со сметаной))) в пиве неизвестно сейчас какой состав.

Я пробовала - не помогает )
За беременность набрала 23 кг ) через год - обычный вес.
Принимаю это как должное. Не переживаю. Рост 168, вес 50.

[ВрЕдНаЯ.]

Melamory, можно просто купить пивные дрожжи как бад и принимать, можно со сметаной))) в пиве неизвестно сейчас какой состав.

Я пробовала - не помогает )
За беременность набрала 23 кг ) через год - обычный вес.
Принимаю это как должное. Не переживаю. Рост 168, вес 50.

у вас очень даже хороший вес ;)

[Melamory]

Дочкинамама, может это были особенности местности или работы.
Я расспрашивала бабушку и дедушку, маму тоже расспрашивала про детство (она 1952 г.р.) никто из них на голод не жаловался. Они жаловались на проблемы с жильем, но не на питание. Жили в маленьком городке в нашей области

[Ribeshka]

Melamory, можно просто купить пивные дрожжи как бад и принимать, можно со сметаной))) в пиве неизвестно сейчас какой состав.

Я пробовала - не помогает )
За беременность набрала 23 кг ) через год - обычный вес.
Принимаю это как должное. Не переживаю. Рост 168, вес 50.

у Вас прям шикарный вес, я бы сказала (ну с моей точки зрения, разумеется))

ВрЕдНаЯ., а Вы не пробовали сметану с сахаром есть? Мне тут предложили каждый вечер стакан сметаны с сахаром перед сном кушать. Вот думаю попробовать - может быть получится..  :не знаю: На вторую Б я пока точно не готова..

[Moll]

а после второй еще больше беготни и быстрее похудеете)
в школу за первоклашкой с коляской несколько раз в день - и вуаля))))

[Anda]

Melamory, можно просто купить пивные дрожжи как бад и принимать, можно со сметаной))) в пиве неизвестно сейчас какой состав.

Я пробовала - не помогает )
За беременность набрала 23 кг ) через год - обычный вес.
Принимаю это как должное. Не переживаю. Рост 168, вес 50.

у Вас прям шикарный вес, я бы сказала (ну с моей точки зрения, разумеется))

ВрЕдНаЯ., а Вы не пробовали сметану с сахаром есть? Мне тут предложили каждый вечер стакан сметаны с сахаром перед сном кушать. Вот думаю попробовать - может быть получится..  :не знаю: На вторую Б я пока точно не готова..

А печень? На полку, после сметаны наночь?

[Ribeshka]

Anda, при чем здесь печень? я же не килограммами сметану есть собираюсь.

[Anda]

Anda, при чем здесь печень? я же не килограммами сметану есть собираюсь.

Ну разве это совет "есть побольше жирного"??? Лучше уж к диетологу обратиться, чем самостоятельно нарушать соотношение БЖУ.

[nad]

девочки, ни у кого поджелудочная не болит от многоеденья?
я стала больше есть, чтобы поправиться, за 3 месяца +1 кг, есть приходится в два раза больше и чаще, но от постоянного жевания стала страдать поджелудочная, постоянно горький привкус во рту, я ее конечно лечу, но это же замкнутый круг((((

[Ribeshka]

nad, а Вы заставляете себя много есть? Переедание - это тоже плохо. Я сама по себе много кушаю и умею вовремя остановиться, поэтому ничего не болит. Когда-то в детстве был гастрит (у кого его не было?), но уже очень давно ничего не беспокоит. Если часто питаться, то лучше маленькими порциями и прекращать есть с ощущением легкого голода, чтобы не переедать.

[nad]

ем я порциями по размеру чуть больше, чем раньше, чтобы съедать больше калорий, и перекусы иногда добавляю, дискомфорта никакого нет от увеличения кол-ва еды, но поджелудочная почти не отдыхает из-за этого и страдает
если буду есть как раньше, то вес снова уменьшится(((

[Джага-Джага]

Почитаю(((

[VAV85]

Мартышка.79,у меня вес один в один и рост такой же. Тут недавно резко стала 48... капец. Но сейчас вроде снова 50. Мне маловато, хотя бы 53-54.  За беременность набирала 18. Быстро сбросила очень.

[ВрЕдНаЯ.]

не помогла мне и вторая беременность :смеется:
все 12 кг,что набрала,ушли в первую же неделю после родов,вес сейчас опять стоит на 40 :uglystupid2:

[Звездочка ясная]

Я пробовала - не помогает )
За беременность набрала 23 кг ) через год - обычный вес.
Принимаю это как должное. Не переживаю. Рост 168, вес 50.

Так это нормально. Я сама за беременность почти столько же набирала, но после завершения гв все ушло