SoniMa
|
|
« Ответ #1380 : 15 Января , 2012, 22:09:48 » |
|
NatElla, спасибо! начну внедрять ))
|
|
|
|
ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ
|
|
« Ответ #1381 : 16 Января , 2012, 10:46:36 » |
|
Девочки, я вот что-то забыла и в теме найти не могу. Кофе самой молоть? Мне кофемолку покупать надо? И еще где мумие приобрести и какое оно? Ну в смысле оно одно или разновидности есть? Если есть, то какое лучше? Ванна не засоряется после кусочков кофе?
|
два сыночка и лапочка дочка)))
|
|
|
Котька
|
|
« Ответ #1382 : 16 Января , 2012, 12:42:24 » |
|
девочки, а какой у вас любимый системный ужин? мне очень нравится курочка на соли :smitten:
|
|
|
|
UnicorN
|
|
« Ответ #1383 : 16 Января , 2012, 13:59:35 » |
|
А я запекаю буженину в духовке -мммм! вкусно!! и наедаешься всего парой кусочков
|
Вячеслав 01.03.2006 Майя 05.11.2008 Анна 19.03.2018
|
|
|
UnicorN
|
|
« Ответ #1384 : 16 Января , 2012, 14:00:43 » |
|
а вчера на обед отварила риса и креветок, креветки почистила, смешала с рисом и немножко полила соевым соусом - вкуснотища :mrgreen:
|
Вячеслав 01.03.2006 Майя 05.11.2008 Анна 19.03.2018
|
|
|
Катенок
|
|
« Ответ #1385 : 20 Января , 2012, 02:02:47 » |
|
Я ещё не на системе, но подведу маленький итог по осмыслению и принятию данной системы. Услышала, почитала на форумах. Как то всё сумбурно и не совсем понятно. Даже сложно было разобраться. Кстати, отзывы на форумах и выложенные фото "ДО" и "После" очень даже мотивируют и стимулируют. Решила я всё таки обзавестись книгой. Пошла сегодня в магазин, но не смогла определиться какую книгу лучше взять. Погуглила ещё сегодня на предмет выбора книги. Одну книгу скачала (самую первую). Прочитала взахлеб, только закончила. ВСЁ поняла, теперь я готова и очень хочу вести такой образ жизни. Решила купить книгу с рецептами и дневник. Дневник тоже будет меня мотивировать. Если вдруг захочу спрыгнуть с системы, буду задаваться вопросом "На кой черт я тогда выкинула 300 рэ за дневник?" Вообщем начинающим я всё таки советую с прочтения сначала книги, потому как Екатерина дает такой отличный настрой, что не возможно устоять. А уж форумы будут большим подспорьем, чтобы расширить знания и получить поддержку.
|
|
|
|
Котька
|
|
« Ответ #1386 : 20 Января , 2012, 12:57:42 » |
|
Катенок, Кать, я тебя в группу вконтакте пригласила, там много классных идей по обедам и ужинам, сделано всё очень удобно - альбом с фото, а под фото рецепт
|
|
|
|
madiken
|
|
« Ответ #1387 : 20 Января , 2012, 13:32:17 » |
|
Котька, дайте пожалуйста ссылку на группу в контакте
|
|
|
|
Котька
|
|
« Ответ #1388 : 20 Января , 2012, 14:28:15 » |
|
|
|
|
|
madiken
|
|
« Ответ #1389 : 20 Января , 2012, 14:43:49 » |
|
Котька,спасибо
|
|
|
|
Катенок
|
|
« Ответ #1390 : 20 Января , 2012, 20:49:15 » |
|
Котька, спасибо, я видела и уже там))) Действительно группа большая, очень много нужной инфы. Я даже там заблудилась)))
|
|
|
|
ОйЛиса!
|
|
« Ответ #1391 : 22 Января , 2012, 21:20:46 » |
|
я в прошлом году в феврале познакомилась с этой системой. Действительно, Екатерина в первой книге вдохновляет! Легко начала жить по системе. Отлично стройнела. Летом сорвалась, и до сих пор не могу начать заново. Прочитала книжку снова... уже не впечетляет... Видимо, не готова я все таки жить по этой системе. Или просто стимула нет. Или силы воли. Девочки, поделитсь своими хитростями, как же заставить себя худеть? Начну, наверное, с дневника.
|
|
|
|
Кима
|
|
« Ответ #1392 : 22 Января , 2012, 21:31:13 » |
|
ОйЛиса!, та же проблема, уже читала, что второй раз трудно начинать :(
|
|
|
|
Катенок
|
|
« Ответ #1393 : 23 Января , 2012, 22:41:16 » |
|
С сегодняшнего дня на системе и что вы думаете... сразу экзамен... У коллеги ДР, пригласила в боулинг. Они там вкусности всякие ели, соблазняли, а я с гордо поднятой головой два чайника зелёного чая только выдула))) Мне, боюсь особенно сложно будет, так как я весь день почти не ем, просто не хочу. А вечером самый жор и самый смак поесть. А тут всё наоборот нужно. Но я эту вершину возьму!
|
|
|
|
SoniMa
|
|
« Ответ #1394 : 24 Января , 2012, 01:05:09 » |
|
Катенок, главное - настрой. Если вы так решили, то так и будет! Я вот тоже по утрам раньше не ела почти. А сейчас даже если не хочется - заставляю себя, потому что люблю вкусно покушать и я знаю, что если не сейчас, то потом уже все - тю-тю... Я себе на утро всякие вкусности оставляю, которые нельзя днем, меня это и стимулирует ))
|
|
|
|
|