woman74
|
|
« : 31 Мая , 2016, 10:48:37 » |
|
Как поднять и укрепить иммунитет? Посоветуйте/подскажите ваши способы пжлст.
П.С. Про побольше употреблять свежих сезонных овощей и фруктов знаю и практикую)
|
|
|
|
KseniyaSonya
|
|
« Ответ #1 : 05 Июня , 2016, 00:43:46 » |
|
Иммунитет это образ жизни)))А еще лучше этот образ жизни за городом))
|
|
|
|
Вето4kа
участник
Карма: 0
Offline
Пол:
Сообщений: 11
|
|
« Ответ #2 : 12 Июня , 2016, 23:33:42 » |
|
Мне и самой очень хочется его укрепить, болеть надоело. Когда зимой заболела врач назначила амиксин якобы для быстрого выздоровления и укрепления иммунитета, но ни того ни другого не произошло, болела долго, и за зиму не раз. Наверное все таки лучше то, что мы знаем: фрукты-овощи, спорт, и вообще здоровый образ жизни. Попробую осенью дополнительно витамины пропить, они хоть подешевле будут и безвреднее.
|
|
|
|
Миранта
|
|
« Ответ #3 : 17 Июня , 2016, 13:27:56 » |
|
Когда зимой заболела врач назначила амиксин якобы для быстрого выздоровления и укрепления иммунитета, но ни того ни другого не произошло
Перестала принимать таблетки такого рода, не вижу от них толка(((
|
|
|
|
Jaklinka
|
|
« Ответ #4 : 13 Июля , 2016, 13:38:24 » |
|
Не пробовала даже ни разу такое пить
|
Как хорошо быть маленьким...проблем нет, любви полно!
|
|
|
Golikova
|
|
« Ответ #5 : 01 Августа , 2016, 20:53:40 » |
|
Исследую тут вопрос про микрофлору ("Очаровательный кишечник", крайне всем рекомендую, отличная книжка), все больше и больше информации, что в формировании иммунитета активно участвует как раз она (в частности - бактерии LGG, которые в нормобакте L содержатся). Вот думаю как осень начнется - дочкам давать его...
|
|
|
|
Ice_tea
участник
Карма: 0
Offline
Пол:
Сообщений: 17
|
|
« Ответ #6 : 01 Августа , 2016, 20:57:05 » |
|
Расскажите поподробней с этого момента, пожалуйста :)
|
|
|
|
Golikova
|
|
« Ответ #7 : 08 Августа , 2016, 21:31:44 » |
|
А вы почитайте эту книгу, она в Сети есть, кажется. Не пожалеете. Если коротко - лимфоциты (клетки, отвечающие за иммунный ответ) продуцируются больше всего в слизистой толстого кишечника. А за состояние этой слизистой как раз микрофлора (конкретно лактобактерии) отвечают (и они же непосредственно участвуют в генерации этих клеток). Поэтому крайне важно поддерживать их количество на оптимальном уровне - в том числе и принимая их в составе пребиотиков.
|
|
|
|
Лучистая33
активный участник
Карма: 0
Offline
Пол:
Сообщений: 29
|
|
« Ответ #8 : 10 Августа , 2016, 15:15:45 » |
|
Тоже назначали амиксин для быстрого выздоравления, только быстрым оно не оказалось, лечила аллергию после приема амиксина. Лицо вспухло и чесалось, потом стали появляться прыщи. Оказывается он имеет побочку в виде аллергии, хотя в инструкции про это не написано.
|
|
|
|
Larita
участник
Карма: 0
Offline
Сообщений: 15
|
|
« Ответ #9 : 10 Августа , 2016, 17:47:03 » |
|
Для подняты иммунитета витамин "C" самый лучший вариант
|
|
|
|
AllochkaD
|
|
« Ответ #10 : 15 Августа , 2016, 18:25:45 » |
|
То,что правильно питатся нужно само собой. Летом побольше фруктов кушать. Отдыхать,когда организм того требует.
|
|
|
|
StIrka
|
|
« Ответ #11 : 19 Августа , 2016, 16:34:59 » |
|
А перед поездкой на юг имеет смысл иммунитет чем-то укрепить? В прошлый раз мы как не место прилетели, я сразу как разболелась, из двух недель, одну неделю проболела, говорят акклиматизация, но это же целая неделя отдыха потеряна.
|
|
|
|
ВикторияII
участник
Карма: 0
Offline
Сообщений: 11
|
|
« Ответ #12 : 23 Августа , 2016, 18:48:26 » |
|
Ну да, если лететь куда нибудь в тропики, то по началу некомфортно, дня два, три надо привыкать. Не набрасываться на всю экзотику, как с голодного края.
|
|
|
|
Kysya
активный участник
Карма: 0
Offline
Пол:
Сообщений: 27
|
|
« Ответ #13 : 24 Августа , 2016, 21:54:06 » |
|
Нет конечно, это я так написала, просто пить надо 4 дня, за 4 дня до вылета мы начали прием, по три капсулы в день. Не долго как бы, наверное это помогло, лечится от какой нибудь местной заразы нам не пришлось, отдыхали в полную силу. .
|
Я так бессмысленно прекрасна, что смысл склонился предо мной.
|
|
|
Королек
участник
Карма: 0
Offline
Сообщений: 24
|
|
« Ответ #14 : 30 Августа , 2016, 14:21:20 » |
|
Поднимаю иммунитет напитком - лимон и эхинацея, корень имбиря, все в равных пропорциях.
|
|
|
|
|