Amelly
« : 11 Ноября , 2010, 16:29:16 »
Столкнулась с проблемой отеков уже на ранних сроках. Нашла в инете много информации о том, что нужно ограничить употребление соли. А лучше отказаться от нее вообще на время беременности. Ставлю эксперимент=) Вроде помогает=) Измеряю вес утром и вечером, отеки уменьшились и вечерняя прибавка веса незначительна, особенно если сравнивать с той, что была, когда я ела соль. Но реально посолить супчик например очень хочется, потому как вкус, мягко сказать, непривычный=))) Девочки, напишите, кто пробовал отказ от соли и как это на вас действовало?=)
Не воспитывайте детей, они все равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя… (английская пословица)
КОНТЕЕВАЕВ
« Ответ #1 : 11 Ноября , 2010, 16:45:01 »
Lavazzia я уже месяца с 3-го от соли по максимому отказалась по совету своего врачя, и нежелею за беременность некапельки неотекла, супчик конечно посолить можно но в умеренном количестве!!!!!Мне кажется нужно несовсем из краиности в краиность, а просто если отекаете сильно - уменьшить потребление соли=)))
Amelly
« Ответ #2 : 11 Ноября , 2010, 16:50:15 »
КОНТЕЕВАЕВ , Спасибо за ответ!!!! Значит я на правильном пути, и это реально помогает!=)))
Не воспитывайте детей, они все равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя… (английская пословица)
КОНТЕЕВАЕВ
« Ответ #3 : 11 Ноября , 2010, 16:52:33 »
Пожалуйсто, лёгкой вам беременности :рай:
Jun
« Ответ #4 : 11 Ноября , 2010, 16:58:46 »
Когда я была беременной, то старалась вообще отказаться от соли. Я и так соленое не люблю, а тут вообще ничего не солила практически. Но все равно легкие отеки были - я обнаружила это уже после родов - мои красивые ножки внезапно стали очень худыми (в икрах), какими и были до беременности. Доктор этих отеков во время беременности не заметила. Давление всю беременность было 90/60 (это мое рабочее давление) P.S. Думаю, отказ от соли мне все-таки помог. P.P.S. Воду я пила всю беременность в неограниченных количествах - т.е. сколько хотелось
Amelly
« Ответ #5 : 11 Ноября , 2010, 21:23:27 »
КОНТЕЕВАЕВ ,Jun , :mrgreen:
Не воспитывайте детей, они все равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя… (английская пословица)
Майрик
« Ответ #6 : 11 Ноября , 2010, 21:39:55 »
Lavazzia , при мне на приеме девушка вошла, как раз с такой проблемой- отеки. Врач ей говорит, ты можешь есть сколько хочешь, а вот жидкости потреблять в минимальных количествах. Самый идеальный вариант исключить соленное и сладкое, что вызывает жажду, и пищу делать недосоленой. Я вообще когда готовлю стараюсь делать недосоленным что ли, а вот вообще пресное наверное не смогу есть. Легкой беременности!!!!
Женьшень
« Ответ #7 : 11 Ноября , 2010, 22:07:53 »
Lavazzia , чтоб вкуснее было можно недосолёную пищу лимончиком закусывать и зелени туда свежей добавить - я так "спасалась"... правда в последние недели беременности в 30 градусную жару отёки меня всёж не миновали, даже на практицки безсолевом меню :)
Don’t Worry, Be Happy!
Саманта
« Ответ #8 : 11 Ноября , 2010, 23:32:40 »
Я соли так проктически не ем(проблемы с почками), поэтому мне было легко. На прошлой неделе появились отёки, я стала меньше употреблять жидкости и есть соленого и отеки прошли. Удачной вам беременности!
syclon
« Ответ #9 : 12 Ноября , 2010, 00:10:44 »
ограничивать воду и соль уже в прошлом, сейчас модно пить сколько требует организм)) с первой Б была послушная всё делала как говорил врач в итоге +7кг за всю беременность.. во вторую Б вообще не ограничивала себя никак и пила много, и плюшки, и горы винограда, и арбузы и жареную картошку ела итог +9кг, но я полная сама по себе поэтому небольшие прибавки.. а сестренка у меня худышка, да еще и аллергик ограничивала себя во всем и всё равно +18кг.. поэтому считаю уменьшать соль и воду, если организм здоровый не стоит- он сам возьмет сколько надо.. кстати не всегда отеки это гестоз- хоть врачи так и пишут.. гестоз это когда вместе 3фактора отеки, высокое давление, белок в моче если хоть одного фактора нет это уже не гестоз.. вообщем это моё имхо издеватся и насиловать свой организм тем более беременный не стоит- он лучше нас знает что ему надо, если хочется пить надо пить..
дети: Слава 2008, Соня 2009, Тоня 2012
marisabelca
« Ответ #10 : 12 Ноября , 2010, 00:59:23 »
У меня были отеки, но у меня сидячая работа, а потом жара была, но я себя ни в чем абсолютно не ограничивала, прибавка была в пределах нормы, меня это не беспокоило.
Yozhik
« Ответ #11 : 12 Ноября , 2010, 01:03:29 »
я бы не экспериментировала с радикальной сменой режима питания во время беременности. небеременная как-то "пооздоравливалась" вместе с мужем - сократила соль и сахар (не убрала совсем, просто существенно ограничила). Давление за пару дней упало с привычных 120/80 до 80/60 и ниже. Когда я не смогла встать с дивана, потому что упала в обморок - оздоровление прекратила :). муж у меня гипертоник, так что ему резкий переход на правильный образ жизни не стоил обмороков. зато у него начала из почек выходить вся шняга, что там копилась за годы "неправильной" жизни, и он повалялся в больнице. сейчас он здоровый веселый и правильно живущий, но беременным нужны ли приключения. а я ем соленое и сладкое с ощущением полного на то право. и никаких отеков в беременность на себе не наблюдала. нормальное питание свое просто оздоровите по мере возможности, соль уменьшите - если есть охота.
Вальцирия
« Ответ #12 : 12 Ноября , 2010, 01:25:02 »
когда ходила бер, врач выписывала мне хофитол(он травяной какой то) и вроде бы безвредный совершенно) Я ни в чем себя не ограничивала, сын родился в августе и летом в жару даже не отекала, хотя пила столько сколько хотела.Прибавка веса была в норме.
Старшенький 20.08.2009 Младшенькая 02.11.2011
Amelly
« Ответ #13 : 12 Ноября , 2010, 15:20:09 »
Девочки, спасибо за Ваши ответы! Дело в том, что в прошлую Б я набрала 18 кг веса... это слишком, хотя у меня был изначально дефицит массы, но организму под конец Б стало тяжко с такой прибавкой веса. Про соль я тогда ничего не знала, да и доктор была неграмотная, поэтому единственной рекомендацией было только ограничение употребляемой жидкости. Итог: сгущение крови, маловодие, повышенное давление. Вообщем после родов падала в обморок. Думаю, что ограничение количества жидкости все же не является решение проблемы отеков. Поэтому в эту Б решила уменьшить употребление соли, а как следствие и употребление жидкости. В любом случае, спасибо всем за высказанное мнение, буду наблюдать за своим организмом=)).
Не воспитывайте детей, они все равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя… (английская пословица)
fedarse
новичок
Карма: 0
Offline
Сообщений: 2
« Ответ #14 : 10 Марта , 2011, 19:38:18 »
Lavazzia , Вы правы, употребление жидкости ограничивать нельзя! Амниотическая жидкость в 3 триместре обновляется каждые 3 часа. Представляете, какой расход жидкости?!
Но полностью исключать соль тоже не хорошо. Лучше ограничивать потребление продуктов, вызывающих жажду: копчености, тортики, халва, твердые сыры, майонез...
Вот тут можете почитать, что лучше пить и в чем себя ограничивать при беременности:
http://4mother.ru/2010/12/7-faktov-o-pitevom-rezhime-pri-beremennosti/