Не могу сбросить лишний вес.

[Anda]

Я от каждого второго своего клиента слышу: "А еда....да я не так уж много ем". Короче, воздух у нас в Че. питательный, калорийный.  
Вот гормоны - это да, это сила. Последнее время стабильно девушек  р.48+ спрашиваю "какие гормоны принимаете". Гормональные все разные, но побочный эффект у всех присутствует - лишний вес.

[Narcho]

Anda,а мой эндокринолог утверждает;что от гормонов щитовидки не полнеют?я тоже пью 6 год и доза большая.

[Мамаша Паприка]

Anda,48 размер не всегда = лишний вес.

[Мама Тёмы]

Anda,нет,про объем еды я объективно сужу,
смысл мне писать.
а с генетикой тоже зря спорить,от осинки ...
поэтому,если кому-то нормальный вес дается легко и ему можно абсолютно безнаказанно есть сладкое,
то другим с этим явно не везет,
а то,на кого мы похожи-объективная реальность.
Мой сын родился в породу маминых дядюшек,
цвет глаз,фигура,рост огромный,все оттуда.

[Мама Тёмы]

Anda,а мой эндокринолог утверждает;что от гормонов щитовидки не полнеют?я тоже пью 6 год и доза большая.

Narcho,они любят это говорить,
полнеют,по себе знаю.

[Anda]

Narcho, ага, и от противозачаточных не полнеют.
Статистики такой нет, а факты упорно есть.

[Narcho]

Мама Тёмы,я не рискну не принимать гормоны;лучше полнеть;чем пройти ту дорогу;которую до этого прошла.

[Anda]

Мама Тёмы,я не рискну не принимать гормоны;лучше полнеть;чем пройти ту дорогу;которую до этого прошла.

Я про то и говорю - против гормонов не попрёшь.

[Мама Тёмы]

Narcho,так само собой,не от хорошей жизни же их пьём,
у меня показатели без гормонов при верхней норме ттг 4 был 96,
вот меня кобасило,эндокринолог сросила-вас принесли сюда,ага,как же,я уже дома одна управлялась.

[Anda]

Anda,48 размер не всегда = лишний вес.

А при росте 155 см?

[Мама Тёмы]

хочу 48 размер

[Narcho]

А мне только живот убрать :crazy2:

[ulya1313]

Раньше так легко вес сбрасывала, а сейчас  не могу(((( Пара летних заездов в Турцию "помогли" - объедалась в оллинклюзиве. Всё потолстело - и руки, и попа, и лицо. Про живот вообще промолчу, сильно вылез((  Хотя "прибавила" всего ок. 5 кг, но так их видно((   Да и некомфортно мне в весе 58 кг.
А еще дома три мужика - один большой и 2 маленьких, которым нужно постоянно что-то готовить.
Всё хочу попробовать диету раздельную (белки и углеводы раздельно есть) и еще мучное исключить - раньше мне очень помогало.
Муж косится недовольно, он толстых не любит, и неустанно мне об этом напоминает.

жанни, турция не причем с возрастом вес липнуть начинает, тебе повезло все свои годы стройной быть)

спасибо, Ларис, за комплимент))) Но я сейчас вообще не стройная, хоть плачь(((

[UnicorN]

вопрос не в том, сколько мы едим и как часто, вопрос ЧТО мы едим. Ну не знаю я ни одну полнушку, которая исключила напрочь все вредное из своего рациона и при этом полнушкой и остается.
Почитайте про принципы правильного питания, это не диеты, это просто правильное питание, которого, по идее, нужно придерживаться всю жизнь. При этом исключается все мучное (из пшеничной муки), сладкое, копченое, жареное, все то, что вредно для нашего организма и употребляется нами исключительно ради удовольствия. И вес начнет уходить, ибо лишних калорий в организм поступать не будет и природа все сделает за нас.

[UnicorN]

На системе "Минус 60" скинула, в свое время, 20 кг. Держала вес почти 2 года, потом начал расти, на фоне приема лекарств (не гормоны), набрала больше половины скинутого. Сейчас снова на пути к своим 60 кг, прекрасно понимаю, что проблема только в приоритетах, тут 2 чаши весов: "Вкусно пож*рать" или "Увидеть красотку в зеркале", третьего не дано))