полосатик
|
|
« : 22 Декабря , 2019, 18:19:23 » |
|
У кого-то была проблема с коленями? А именно когда они хрустят и тяжело даже на 2 этаж по лестнице подняться. У меня сейчас так, и сделать я с этим ничего не могу. Может кто-то подскажет средство, как бороться.
|
|
|
|
Moonstone
|
|
« Ответ #1 : 22 Декабря , 2019, 18:26:51 » |
|
полосатик, к врачу идти.
|
|
|
|
svetofor
|
|
« Ответ #2 : 22 Декабря , 2019, 20:48:07 » |
|
полосатик, конечно, к врачу. Хорошему. И погуглите про костные бульоны. Как поддержка организму. И меньше фркутозы (фруктов) в рационе.
|
|
|
|
mamamaxa
|
|
« Ответ #3 : 22 Декабря , 2019, 21:29:43 » |
|
чаще подниматься по лестнице
|
|
|
|
Зука
активный участник
Карма: 0
Offline
Пол:
Сообщений: 43
|
|
« Ответ #4 : 26 Декабря , 2019, 13:37:13 » |
|
Курс уколов нужно делать.
|
|
|
|
Moonstone
|
|
« Ответ #5 : 26 Декабря , 2019, 15:51:03 » |
|
Зука, каких?
|
|
|
|
drena
участник
Карма: 0
Offline
Пол:
Сообщений: 17
|
|
« Ответ #6 : 30 Декабря , 2019, 13:47:38 » |
|
У кого-то была проблема с коленями? А именно когда они хрустят и тяжело даже на 2 этаж по лестнице подняться. У меня сейчас так, и сделать я с этим ничего не могу. Может кто-то подскажет средство, как бороться.
У меня конечно настолько сильной боли не было. Вам только врачу. До второго этажа не дойти - это уже что-то серьезное, думаю, не запускайте. У меня была периодически ноющая боль и потрескивание в коленях - курс коллагена помог. Принимала французский сустафлекс. Вот, племяш молодая, но есть проблема хруста в коленях, рентген сделала. какие то ости обнаружены, якобы с рождения, она коллаген пьет с айхерба. говорит, помогает и уже хруста нет, но следит дальше, по генетике нет предрасположенности на разрушение, но в вопросе же прям тяжело подниматься, это что-то посерьезней наверно.
Вот и у меня так же. Что за ости? Какие их последствия могут быть?
|
|
|
|
Twinkle
|
|
« Ответ #7 : 14 Февраля , 2020, 02:32:05 » |
|
Соглашусь с drena, с острой болью лучше бы врачу показаться, пролечиться. А после этого не запускать, поддерживать свои суставы регулярно. Хондропротекторы, гиалуронка, коллаген. Тот же сустафлекс можно пропить, как выше советовали, мне он тоже нравится, сейчас принимаю его. У меня несколько лет назад было травмировано колено, так я на постоянной основе что-то полезное для суставов принимаю, и меня перестали беспокоить колени.
|
|
|
|
Licora
|
|
« Ответ #8 : 14 Февраля , 2020, 13:36:20 » |
|
Почитайте о подагре, не она ли это. Конечно, к врачу надо. У меня в последнее время сильно беспокоили суставы, голеностоп и колени. Скорее всего, последствия давней травмы, плюс переохлаждение, плюс продукты, которые оказались мне противопоказаны.Их немного, ограничений, и ещё надо выпивать по 2л простой воды в сутки. Короче, болевые ощущения с соблюдением диеты прошли и без лекарств, а дело уже зашло так далеко, что спать не могла и не ходила, а ковыляла.
|
|
|
|
OlgaOlgaOlga
|
|
« Ответ #9 : 10 Марта , 2020, 18:52:44 » |
|
полосатик, конечно, к врачу. Хорошему. И погуглите про костные бульоны. Как поддержка организму. И меньше фркутозы (фруктов) в рационе.
Понимаю, что темка странная, но поскольку пишут реальные, спрошу. Может МРТ сделать? Вопрос по племшу, разговорились, что тут после ее беременности снова проблема, и оказывается на тренировках у нее было ограничение в упражнениях. И про врача совет бы послушала.
|
Не воспитывайте детей, они все равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя… (английская пословица)
|
|
|
svetofor
|
|
« Ответ #10 : 10 Марта , 2020, 21:53:48 » |
|
OlgaOlgaOlga, можно и МРТ, и ещё кучу всего. Сейчас очень развит бизнес лабораторных исследований. Можно сдать любые (почти) анализы на много тысяч. И что потом с этим делать? Найти хорошего врача очень сложно, чтобы он и лишнего не назначил, и результаты анализов, обследований правильно прочитал. У меня колени «захрустели», я начала налегать на костный бульон, холодец, фрукты убрала из рациона полностью. На 14 этаж только пешком. Хруст пропал.
|
|
|
|
OlgaOlgaOlga
|
|
« Ответ #11 : 10 Марта , 2020, 21:57:45 » |
|
svetofor, про фрукты, обязательно ей скажу, она их любит. А как обосновать?
|
Не воспитывайте детей, они все равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя… (английская пословица)
|
|
|
svetofor
|
|
« Ответ #12 : 11 Марта , 2020, 15:36:13 » |
|
:coolsmiley: Не знаю, читала какое-то исследование о влиянии фруктозы на организм. После этого минимизировала фрукты, увеличила количество овощей, ягод и зелени. Мне пошло на пользу :coolsmiley: :)
|
|
|
|
Sunne
|
|
« Ответ #13 : 22 Апреля , 2020, 18:23:02 » |
|
если боль воспалительного характера, то помогут мази с сильными противовоспалительными свойствами. Когда колено дает о себе знать, мажу мазь Нафтадерм на ночь. В шерсть обязательно заворачиваю. Видно под ее действием воспаление уменьшается и боль стихает.
|
|
|
|
Ari_Anna
активный участник
Карма: 0
Offline
Пол:
Сообщений: 26
|
|
« Ответ #14 : 29 Апреля , 2020, 02:07:40 » |
|
Тоже хотела какую-то растирку для коленей посоветовать. У меня самый обыкновенный Ревмалгон 911, за 100 рублей. Но согревает отлично.
|
|
|
|
|