девочки за 40 ;)

[Dоnnа]

ТИМОШЕНКО АННА, да, мне афабазол помог. ТОже долго не могла заснуть и просыпалась потом еще раза два. Сейчас - ТТТ, все нормально.
У него эффект накопительный, он начинает действовать примерно через 5-7 дней, но надолго. Я пропила одну пачку, мне хватило.

[Luchok]

ТИМОШЕНКО АННА, да, мне афабазол помог. ТОже долго не могла заснуть и просыпалась потом еще раза два. Сейчас - ТТТ, все нормально.
У него эффект накопительный, он начинает действовать примерно через 5-7 дней, но надолго. Я пропила одну пачку, мне хватило.

Тоже помог афобазол, но я еще доппельгерц пила Магний + витамины группы В. Пробовала тенотен, но с него мне днем хотелось спать.  и вообще какое-то состояние вялое от него.
А еще очень хорошо помогает ложка меда на стакан теплой воды перед сном. И засыпается легко, даже когда и спать вроде не хочешь, и сплю всю ночь не просыпаясь.

[Мамаша Паприка]

ТИМОШЕНКО АННА, да, мне афабазол помог. ТОже долго не могла заснуть и просыпалась потом еще раза два. Сейчас - ТТТ, все нормально.
У него эффект накопительный, он начинает действовать примерно через 5-7 дней, но надолго. Я пропила одну пачку, мне хватило.

не 5-7 дней. Намного больше.

[Anda]

А если мгновенно засыпаешь  и спишь как мертвая,это тоже плохо?  :не знаю:

да, да! Мне в пору спрашивать бодрящие, вечером падаю в кровать и ФСЁ -нет меня до утра. Могу с ноутбуком на коленках уснуть, могу за просмотром тв и в кровать в 2 ночи иду досыпать.

[ТИМОШЕНКО АННА]

Anda, такое было прям один раз в жизни-31 декабря у ребенка началась сильная ветрянка, прям с удовольствием вспоминаю как днем 1-го числа спала. т.е. вырубило.

[Маленькая Герда]

Тан4ик, в какой-то теме видела вопрос про крабов. Вот) http://www.kursdela.biz/articles/?ID=70145

[Тан4ик]

Маленькая Герда, спасибо!
позавчера заказала доставку, попробовала несколько фаланг. Двойственные впечатления. Сегодня буду готовить еще. Учту опыт :)

[alst]

Маленькая Герда, спасибо!
позавчера заказала доставку, попробовала несколько фаланг. Двойственные впечатления. Сегодня буду готовить еще. Учту опыт :)

невкусно что-ли? какие двойственные?

[Рыжуша]

А если мгновенно засыпаешь  и спишь как мертвая,это тоже плохо?  :не знаю:

да, да! Мне в пору спрашивать бодрящие, вечером падаю в кровать и ФСЁ -нет меня до утра. Могу с ноутбуком на коленках уснуть, могу за просмотром тв и в кровать в 2 ночи иду досыпать.

у меня такое постоянно ))))))))
с трудом пару случаев бессоницы могу вспомнить...

Уже муж психует, я могу даже на фильме-ужасов уснуть сидя ))))))))))))) За просмотром новостей постоянно.

В первую беременность откровенно переживала НЕ проспать бы процесс и сильно переживала, КАК маленького ребенка слышать буду. По молодости ставила будильник на блюдце, блюдце в бидон... и всё равно могла проспать. Часто даже вспомнить не могла: звенел будильник или нет...

[Тан4ик]

Тан4ик, чего с крабами хочешь замутить?

Хочу сварить так, чтобы понравилось все, а не только мясо из крупной фаланги.

[Тан4ик]

А если мгновенно засыпаешь  и спишь как мертвая,это тоже плохо?  :не знаю:

да, да! Мне в пору спрашивать бодрящие, вечером падаю в кровать и ФСЁ -нет меня до утра. Могу с ноутбуком на коленках уснуть, могу за просмотром тв и в кровать в 2 ночи иду досыпать.

у меня такое постоянно ))))))))
с трудом пару случаев бессоницы могу вспомнить...

Уже муж психует, я могу даже на фильме-ужасов уснуть сидя ))))))))))))) За просмотром новостей постоянно.

В первую беременность откровенно переживала НЕ проспать бы процесс и сильно переживала, КАК маленького ребенка слышать буду. По молодости ставила будильник на блюдце, блюдце в бидон... и всё равно могла проспать. Часто даже вспомнить не могла: звенел будильник или нет...

как хорошо-то!!! Мне бы так :) Хоть раз в неделю :)

[zoltrix]

У всех по разному бессонница протекает. Я вот только первый месяц наверное сплю до утра, если дочь ночью не придет. А так  3 мес почти в 21.00 с детьми вырубалась, реально ноги не держали, потом в 3-4 ночи просыпалась и хоть глаз выколи. К 5 засыпала, а в 6 снова на работу. Была зомби(((
Теперь как то вес надо набирать. На всем сказалось.

[Anda]

zoltrix,Тан4ик, так может работа однообразная и не шебутная?
Я вчера в 5:00 проснулась, приготовила завтрак себе и пятилетке, собрала обед ей и умчалась в Екатеринбург. Там переделала кучу дел, на самом деле кучу, т.к. выявились недоработки, пришлось и их доделывать. В обед упылила из Еката, и уже в машине поняла, что еду не домой на северок(пятилетка в это время одна дома была), а в налоговую, дабы успеть до закрытия. Успела. Прилетела домой, разгребла документы, сделала пару звонков, пока рабочий день не закончился. Поела сама, покормила дочку и кошку, прибрала кошкин горшок. Всё. Можно спокойно сесть чай попить. Нет. Пришли за покупками с авито: каждому покажи, расскажи, улыбнись.
Казалось бы всё, но нет, тут позвонил муж из Узбекистана, потом брат из Казахстана, потом дочь из Польши (всем покажи, расскажи, улыбнись.... и далее по тексту).
Помылась, легла в зале на диван смотреть фильм по Культуре, классный фильм, как раз как я люблю, но...опять проснулась в 2:15 и пошла досыпать на кровать.
Сегодня решила заняться собой: крашу волосы, маникюр, педикюр, шугаринг, потом пятилетку везти развлекаться. Бли*н, какая бессонница?!

[ТИМОШЕНКО АННА]

Anda, вот у меня такой же темп жизни, пробовала вечером на треню сбегать-еще хуже-тогда вообще не уснуть.

[Тан4ик]

Anda, вот у меня такой же темп жизни, пробовала вечером на треню сбегать-еще хуже-тогда вообще не уснуть.

Anda, у меня, как и у Анны, работа нервная, активная (Бухгалтерия, производство). Слава кпсс, в Челябинске. Я тоже вечером бы вырубилась, но сначала надо у детей (2 и 5 класс) домашку проверить, спать их уложить. Засыпаю сразу, но ночью, как и zoltrix, просыпаюсь. Мысли скачут ( про работу, про девочек, про себя и т.п.) Засыпаю за полчаса до будильника. Моя бессонница как результат нервного дня. Покой нам только снится :) А потом, из-за недосыпа, днем вялая, голова плохо соображает.