Детский Челябинск. Дети74 - активный форум родителей о детях!

Девочки, привет)
переписывалась в контакте с девочкой (учились вместе), она написала что похудела на 8кг, ставила уколы L-карнитин, поставила 4 укола и результат 8 кг. Написала ещё что 4 года назад ставила такие уколы и похудела на 20кг.
Подскажите может кто пробовал их? есть противопоказания? какой был результат?
больно? как вводят? внутримышечно?
спасибо всем кто ответит)))) :рай:

Динка,уколы ставить можно,как дополнение при занятии спортом.
Просто ставить уколы без физических нагрузок бессмысленно.

так же считаю, что физ нагрузки должны иметь место

Танюля,Нюська, спасибо)
про нагрузку я в курсе, вроде их даже именно перед тренировкой и рекомендуют ставить)
ещё интересно больно ли это? и как вводят внутримышеч?

Динка, можно и перорально принимать (таблетки)  При физ. нагрузках очень стимулируют "сжигание жирка" )))

neugomonnay, (http://i1116.photobucket.com/albums/k578/deti74/funny-animal-gifs-skwerl.gif)ы))) спасибо)) но  и благодаря этим таблеточкам тоже.     я склонна к полноте, к сожалению...

давно читала какие-то медицинские выкладки в инете, что это средство способствует сжиганию жира... тоже хотела попробовать...
Элькар - тоже ведь л-карнитин. Но в уколах наверное эвективнее будет.

Аллочка, расскажите поподробнее как принимали?

К сожалению тоже склонна к полноте... не могу убрать эту склонность...хочу прежний 44

Нюська, я принимаю Карнитон, месяц принимаю, 2-3 месяца перерыв. Покупаю в аптеке. Ну и конечно следить за питанием и двигаться.

Аллочка, спасибо)))
тоже думала про таблетки, всё таки безболезненно в отличии от уколов))) подскажите противопоказания есть у таблеток?

вот-вот, мне тожееееее))))

Нюська, я в инете вычитала, что уколы более эффективнее, но вот боюсь я их до ужаса(((

Динка, вроде беременность и кормление грудью...

Аллочка, и как успехи? а чем карнитон отличается от карнитина, или вы в букве ошиблись?)))

и всё?! ну того и другого у меня уже нет, заеду завтра к знакомому фармацевту почитаю инструкцию, спс)))

Аллочка, его по рецепту продают?

в названии не ошиблась, Карнитон - просто торговое "имя", это источник L-карнитина. Успехи - продолжая уплетать булки, я удерживаюсь в своей S-ке))  Но повторюсь - без движения за результаты не ручаюсь.

мама Андрюшеньки, нет, не по рецепту, это обычный БАД. Карнитин - вещество, вырабатываемое нашим сердцем, но всего около 25% от необходимого количества.   Поэтому не лишено смысла иногда поддержать организм))
Динка, пожалуйста))

вот общая инфо 
L-карнитин представляет собой биологически активное, витаминоподобное вещество. L-карнитин участвует в транспорте свободных жирных кислот через мембраны митохондрий, которые отвечают за расщепление белков, жиров и углеводов и обеспечивают клетку источником энергии. В присутствии L-карнитина жиры окисляются и передают организму содержащуюся в них энергию. Именно поэтому эффективное расщепление липидов возможно лишь при достаточном содержании L-карнитина в организме.

далее тут :  http://www.womenhealthnet.ru/nutrition/820.html

ох, как я мечтаю о своей дородовой S))))
я и планирую принимать совместно с посещением тренажёрки, да и ре с августа в садик пойдёт, буду туда-сюда ножками топать, специально мужу сказала, что бы машину мне не оставлял))))

Динка, ну тогда точно всё получится)) 
зы.  куда это мои линеечки делись? или опять только я их не вижу?...

Аллочка,видно линеечки твои  :mrgreen:, красивые!

мама Андрюшеньки, спасибо))  видимо опять какой-то глюк))

Аллочка, а сами уколы вы не пробовали? да?

спасибо! надо попробовать, как ГВ закончу, хотя, думаю после 2х лет это уже не помеха...кормежки только на сон остались...
Вы занимаетесь спортом при этом?
В какой дозировки принимали?

Нюська,в инструкции написано по 1 таблетке в день во время еды.

В темку про л-канритин...

Недавно читала отзыв одной девушки. Советует вот этот крем для лица.
Хочу попробовать...


В составе тоже этот карнитин ))))
Хочу дородовый контур лица

ага..спасибо! Прочитала

Динка, уколы не пробовала, честно говоря, даже не слышала...
Нюська, спортом обязательно, любым - лишь бы двигаться.

всё таки послушав вас девчата, почитав в инете инфу, решила начать с таблеток и +физич нагрузка)))
подскажите ещё сколько они стоят?

neugomonnay,)))  ну если только всегда занимать активную позицию

Динка, последний раз покупала за 200 с небольшим, но в одной упаковке только 20 таблеток, а курс - 1 месяц.

neugomonnay, надо потребовать у компании - производителя гонорар за рекламу)))

 :2funny:

тааак, значится надо отпуск мужу брать и ре в садик скорее отдавать  :2funny:

Аллочка, я посмотрела в инетернет аптеке классика, там уколы по 200 рэ и ещё есть незнаю таблетки или нет назыв так Спортэксперт L-карнитин саше №10х3,5г/Эвалар по рэ

Динка, Карнитон так и называется "Карнитон", упакован в синюю коробочку, и он не от Эвалара. Я другие не пробовала...

Динка, в аптеке-форте он 180 стоит...
на самом деле таких препаратов множество, как я погляжу :)
сначала испытаю на муже это чудо-действо )))) он у меня в тренажерку ходит...может удастся живот пивной убрать быстрее с Карнитоном

Для спорта эффективнее жидкий карнитин принимать, он хорошо сушит, дозировку брать или сразу 2700, или 2 по 1500мг, продается в магазинах спортивного питания.

Vendett@, спасибо)))

Нюська, точно как вариант, тоже на своём попробую, у нас тоже имеется запас пивной))))) напишите потом результаты)

Динка, ок! напишу! самы бы попробовала, только пока не могу смотивировать себя заниматься чем-либо

Купила Карнитон :)

Аллочка,карнитон+бодифлекс- эффект будет? ну, если ещё на площадке часок за сыном побегаю  :смеется: или надо по -серьёзнее заниматься спортом?

мама Андрюшеньки, обязательно будет!  на канала живи отличные занятия по бодифлексу ведёт Марина Корпан

Аллочка,к сожалению, канала живи у нас нет  :-|, но я скачала 10 занятий по бодифлексу и просто чередую их.

тоже пора топать в аптеку за чудо-таблетками, а физ.нагрузок и без спортзала хватает :D

мама Андрюшеньки,есть сайт телеканала живи, там можно за символическую плату заниматься в любое удобное время. теже тренировки. вобще замечат канал, я на него подсела.

rakel,это кабельное телевидиние? или как оно называется? :не знаю:

мама Андрюшеньки,вобще это телеканал, но  у нас по моему тольо провайдер интерсвязь его вещает.
если у тебя его нет иди сюда
http://www.jv.ru/
заходи в телеклуб выбирай что тебе по душе, там масса тренировок, не помню точно но вроде 100 р в месяц платить - будешь заниматься по составленному тобой расписанию на сайте.

я на танцевальную аэробику подсела, но я по телеку занимаюсь, она в удобное время еще идет.
а а подруга танец живота через сайт практикует, у нее тоже такого канала на телеке нет

rakel,спасибо :рай:, я пошла на сайт, погляжу :)  :играем:

rakel, спасибо за инфу) я об этом и не знала(

таак, смотрю все закупились чудо-таблетками, а я выбраться никак не могу, вечером постараюсь заехать в аптеку)

rakel, "живи" есть у дом.ру

neugomonnay, )))

+

Девы, начиталась я вас и побежала в аптеку, купила карнитон 263р. Сегодня пью третий день, но что я заметила вчера, легла в кровать в 1:30 ночи и весто того чтобы уснуть черным сном, как это было ежедневно, я потянулась за пультом от телика и еще минут 40 посмотрела киношку. А утром встала около 9 и как огурчик, вот почему я не знала про них когда была не в декрете, во время отчетов когда робишь до 3-х ночи самое то, что нужно.
На счет зжигания жира не знаю, посмотрим через месяц,у меня из физ нагрузок только зарядка, приучила себя к ней еще пос первых родов и домашняя работа, также беготня по дет площадке. Не знаю будет ли эффект в похудании, но что силы появились я приятно удивлена.
Девочки а нет у этого чуда БАДа побочных эффектов не оговоренных в инструкции к применению??

ой какая темка интересная :lol: Девочки! обязательно об ощущениях и эффекте отпишитесь :roll:

а я че т побаиваюсь химию (http://data23.gallery.ru/albums/gallery/353571-09d47-68286800-m750x740-ud8cc3.jpg)ть

А это не химия, L- карнитин - витамин В(т)

Е_лена, почему тогда просто не пропить курс витаминов?

Рушана, ну можно пропить и курс витаминов, только обмен веществ от него не ускорится. Мне терапевт рекомендовала L -карнитин, для улучшения работы сердца и  чтобы ускорить обмен веществ.

Рушана, Элькар ребенку давали? Тот же самый л-карнитин, посмотрите инструкцию... мы его с 4х месяцем принимали по месяцу... счас ре 2 года опять месяц пили...
сама карнитон пропью..хуже не станет...это полусинтетический, конечно препарат, но он улучшает кровообращение и энергообмен в тканях...




нам ребенку выписывали пить элькар невролог, логопед и кардиолог для улучшения работы сердца
НО: пить не позднее 16.00. Так как видать, тут писалось выше, прибавляется энергия )))

я думаю, он никому не помешает...

мне фармацевт вчера тоже самое сказала в аптеке)

neugomonnay, не замечала такого... чтобы в жар...
Рушана, не бойся, я тут на 2 страничке давала ссылку на описание...

neugomonnay, ага, конечно, нашлась бабуся :2funny:))   может быть жар спровоцирован усиленным кровообращением? Тем более сейчас такая жара... :crazy2:

neugomonnay, почему бредовые)))  у тебя отличный вкус,и ручки из правильного места растут - грех не творить!  А "гавриков" приобщай - пригодится в жизни))) 

офтопим))

Аллочка,купила чудо-таблетки....подруга купила)
мы забрали последние в аптеке))

neugomonnay, а я наоборот, только к вечеру оживаю, а с утра я червяк ползающий)))

neugomonnay,Аллочка, про энергию понятно, а как на счет эффекта похудания??
Кста я пью по самочувствию, если утром еле встала то с утра, а если есть силенки, то в обед пью.

сегодня встала в 5 утра (ребенок не дал) , глаза слипались, утром выпила таблетку, в обед минут на сорок хватило меня на гимнастику на кухне, перемыла полы дома ))) но глаза все равно слипаются  :D
вечером на массаж, еще диета ...надеюсь, что результат будет :)

neugomonnay, как обруч, помогает?

Девочки,интересная тема!Завтра тоже в аптеку ;) :пятачок с шариком:

Девчонки, а я в свое время советовалась с фитнес-инструктором, она отговорила, от них, грит, если возбудимая - ваще не уснешь, сильный энергетик... но это она про капсулы из спортмагов или жидкий... я не стала, итак со сном проблемы, еще энергетики... Советовала тем, кто все занятие скакать не может, выпьешь и прыгаешь до опупения, спортивное экстази, блин)))) но жир сжигать должно, если раза 2-3 в неделю на спорт ходить, само по себе дело пустое...

Девочки, у меня муж полуживой бродил,уставал, вечером даже разговаривать не мог, ну и лишний вес, конечно. Сейчас принимает Элькар, энергии добавилось моментально, вечером даже и не только раговоры :ой засмущали:
Еще бы живот уменьшился, было бы вообще здорово. Надо будет попробовать еще и спортивный тогда.

Mysias, мне по-поводу детей врач говорила принимать Элькар не позже 16.00, думаю ко взрослым это допустимо и необходимо, чтобы проблем со сном не было
для спортсменов, думаю там другие дозировки
принимаю уже третий день - вечером вырубаюсь без задних ног
возможно еще от массажа

интересно)

Где результаты????? :ой засмущали:

Девочки, какие результаты?

хорошо написано про карнитин в википедии
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BD

В организме человека и животных L-карнитин синтезируется в печени и почках, из которых транспортируется в другие ткани и органы. Синтез левокарнитина требует участия витаминов С, В3, В6, В9, В12, железа, лизина, метионина и ряда ферментов [6]. При дефиците хотя бы одного вещества может развиваться недостаточность L-карнитина.

Основными пищевыми источниками L-Карнитин являются: мясо, рыба, птица, молоко, сыр, творог. Само название L-карнитин (l-carnitine, L-карнитин) происходит от латинского «сaro» (мясо). Однако поступления L-Карнитин с пищей не всегда достаточно для восполнения потребности в нем. Так, например, суточная доза этого вещества содержится в 300–400 граммах сырой говядины. Но при термической обработке мяса значительная часть левокарнитина теряется.

У меня дочке в 3 (!!!!!) месяца назначали этот препарат в виде Элькара.Думаю, может мне его к своему гемокоду добавить, чтобы лучше жир сгонялся, а мышечная масса увеличивалась.

у меня в области сердца болевые ощущения при просыпании исчезли при приеме препарата, чему я очень рада
сделала курс массажа, корнитин тут не помешал улучшить энергообмен
по поводу похудания - нет силы воли делать каждый день какие-либо упражнения((
хотя дуаю обмен вещест улучшился
и еще .. начало сильно тянуть на мясо )))

привет! а он колет каратин? или какие именно пьет таблетки?

+

в посте написано - Элькар :)

я купила Карнитон. пью 3-й день. Энергии море! Может , конечно, самовнушение, но летаю как электровеник по дому и ищу дела. На счёт похудения-не знаю. По полчаса кручу обруч и вечером на стадионе пару кругов пробегаю с дитём. Буду ждать результатов
со сном проблем никаких. Таблетку выпиваю в районе 12 часов

T@tyan@, а что за стадион? может вместе будем бегать?

Kseniya, прибегайте в Коркино. :смеется: Будем вместе бегать :mrgreen:

далеко)))

Попробую и я прибавить себе сил))), последнее время прихожу с работы и вырубаюсь, даже сил готовить нет. Или посплю немного, потом встаю и занимаюсь домашними делами. Осень, кажется,  на меня так повлияла ...солнышка не хватает...и похудеть, конечно, тоже не мешает

Девочки-первопроходцы!!! Отпишитесь по результатам похудения! Про энергию понятно, а вот про сантиметры...

пробовала пить карнитон перед тренировками - заметила что после него ленюсь, хотя ожидала наоборот подмоги от него...
и еще у меня после него ужасный жор. просто навязчивая идея объесться, неконтролируемое желание. хотя обычно я таким не страдаю. бросила его пить.

Пуси-Кэт, ну вообще-то Карнитон относится к БАДам

Нюська,мммм, а название как у одного лекарства.

Пуси-Кэт, вы уже во всех темах про герболайф отписали ;)
я кстати попробовала эль карнитин жидкий из магазина спортивного питания - совершенно другой эффект... Жора не было :)

Lia,я  тоже пропила недавно л-карнитин жидкий-очень  снижает аппетит и несколько... успокаивает

4you, на айхербе покупала? Или из спортивного питания?

мне тоже надо) Где брать?

Девочки, не молчите, подскажите!

жидкий элькарнитин продается в магазинах спортивного питания. покупала в магазинчике у комсом площади и в ТК Каскад (вход как бы в цоколь в одни двери с рестораном)

Lia,я Каскад знаю, где Центральный рынок, это там? напишите координаты поподробнее. Спасибо!

foxnatusik, да, это тот каскад. подробнее не помню :) идите по улице вдоль здания справа от гл входа, посередине примерно увидите вход в ресторан расположенный в цоколе. туда зайдете и увидите вход в магазин спорттоваров.

Пила Элькар, аппетит усилился, подружкиным дочке  и сыну назначали для  улучшения аппетита . все стали лучше кушать:). Так что я пить перестала:)

а на слендере кто-нибудь худел?