С понедельника собираюсь на пилатес и аквааэробику. Ищу компанию, чтоб стимул был не пропускать тренировки :)

правильный подход) а уже ходили туда или первый раз? тоже прельщает известное имя, но далеко..

http://www.totalclub.ru/timetable.html почитала расписание..какие красивые названия тренировок) ещеб знать например что это за "бразильская попа"?

Нет, два месяца назад абонемент купили. Муж ходит на бокс и кардиотренажеры. А я вот только сейчас собралась, после родов отдыхала.
Нас тоже имя известное прельстило и территория большая :)

Девчата, а Technogym  и World Gym одно и то же? А то Нюсик ссылочку дала на первый клуб, а он находится в районе Сада победы.

Насколько я знаю, нет. Technogym в районе Сада Победы, а World Gym  на пересечении Комсомольского и Молодогвардейцев. Я ничего не путаю? :-|

Нет, не путаешь, всё правильно.

была уверена что World Gym смотрю)) извиняйте)

А разве девочкам, у которых детки на на ГВ можно заниматься фитнессом? Мне в роддоме тетёнька (она проводила гимнастику ДО и ПОСЛЕродовую), сказала, что активные, интенсивыне тренировки плохо сказываются на вкусе и качестве грудного молока. Я, конечно, слушала в пол-уха, т.к. у меня не было даже мыслей после родов бежать в спортзал - сил не было совсем! А сейчас мне интересно :)

про пилатес слышала что можно) т.к. упражнения плавные, только не особо напрягаться надо.

Поэтому и хочу на пилатес и аквааэробику, а не тренажеры или силовую аэробику.

Ну, не знаю, не знаю. Ярке моей совсем не мешает ни бег, ни тренаж.зал. В зал первый раз пошла, когда ей было 2 месяца. Правда, совсем регулярно ходить не получается. :sad:

World Gym закрыли всвязи с ликвидацией предприятия. Клубные карты заморожены на 31.05.2007г.

Девочки, противопаказаны интенсивные тренировки из-за молочной кислоты, которая выделяется во время них :) Влияет на молоко. Я как фитнес-инструктор посоветовала бы вам пилатес и йогу :) Просто не усердствуйте сильно, и все будет ок:). Я вот уже работать начала и с молоком все в порядке (ттт) ;)

Redishc@t, а где работаешь?

Сейчас во "Льве" рядом с домом :))))). Там группы по 2-3 человека. Очень удобно для тех кто занимается, почти индивидуально.

не слышала о таком, а где это?

Знгельса 77-а :)

это какой дом? выше или ниже проспекта Ленина?

Это на пересечении К.Либкнехта и Енгельса:)

совсем рядом с моим домом, надо к вам прийти.
тут еще и Дрыхля живет, ее бы тоже сманить :-)

и Нюсик, если ничего не путаю, ну и я недалеко)))

кхм я в это доме живу)))))

Redishc@t эээ..еще очень удивленная) а вы там что ведете то? меня пилатес и иже с ним интересует). и цены на все это).

Нюсик, я там веду различные виды аэробики: от силовой до танцавальной с фитболом. Если интересно пр оклуб узнать, то постучитесь в аську. А то я там вас никак выловить не могу :embarassed: С удовольствием отвечу на все вопросы :)

Redishc@t, тута все рассказывай многим интересно

Redishc@t давай на ты) я к тебе тоже постучалась в асю)
а про клую интересно) собственников знаю) интересен формат клуба. услуги и цены).

Рассказываю про клуб "ЛЕВ".  :) В общем группы не более 4 человек. Очень удобно, потому как на каждого можно обратить внимание. Занятия разные: йога, пилатес, аэробика, танцы, степ, силдовая аэробика, эротик дэнс :lol:. Группу формируют начиная с 2 человек. То есть если вы пришли с подругой, то для вас откруют группу. Почти персональный тренинг, но веселее. :) Разовое занятие 150р. абонемент на 8 занятий - 1100р., 12 занятий-1300р. Есть инфракрасная сауна, душ. Хороший тренажерный зал. Так что можно собрать группу форумчанок и заниматься ;)

Redishc@t, а какие занятия ведешь ты? так предложение интересное-очень близко и дешевле того,куда  я хожу). видимо скоро прийду).

Я веду фитбол, степ, классическую аэробику, силовые тренинги, эротик дэнс :) Так что приходите.

Нюсик, бросить меня задумала :embarassed:

не переживай Мурочкин) просто сама знаешь как это заманчиво так рядом ^-^ я туда схожу всеж как сессия закончится-попробую. Сама понимаешь, Элю просто так не променяю, так что Лев мне должен очень сильно понравится :)

Ну ладно :) Если тебе сильно понравится, я к тебе присоединюсь :roll: Возьмешь за компанию?

Murka, Нюсик а вы куда сейчас ходите? :)

Murka,конечно )))
Redishc@t,в Ревиталь по с. Кривой.

Redishc@t, в Ревиталь Нюсик ходит, а я только собираюсь)))

Там говорят, есть программы выходного дня очень интересные :)

Redishc@t, ага, очень, особенно пока горячей воды не было :twisted:

Redishc@t,а сейчас там какие цены?

Redishc@t, времени много прошло но все еж спрошу вы еще работаете в фитнес клубе?