|
Название: Миостимуляция Отправлено: Yul@ от 20 Декабря , 2007, 15:11:29 Насколько эффективна миостимуляция?
у меня знакомая делала, но там помимо миостимуляции массаж, душ шарко, что-то еще было. в объяемах уменьшилась здорово. Понятно, что нужно спортом заниматься, но есть пара проблемных мест - живот и колени, жир с этих зон упражнениями практически не сгоняется. Поможет в данном случае? На что обратьтить внимание ? Есть противопоказания - варикоз в начальной стадии, поэтому и хочу зон по минимуму захватить - чтобы вреда не было. В какой салон посоветуете? (можно в личку) Название: Re: Миостимуляция Отправлено: Tatty от 21 Декабря , 2007, 20:38:44 Электромиостимуляция-это раздражение нервно-мышечного аппарата с помощью дозированных электроимпульсов. Используют дляулучшения двигательной и морфологической характеристики тканей.
Для восстановления мышц после длительной иммобилизации, повышения тонуса мышц,сжигания жира(повышает энергообмен в 10 раз) П/показания-нарушения сердечного ритма, заболевания сердца, металлич импланты(кроме зубных и гинекологических). ИМХО: Спорт однозначно лучше, (здесь нет тренировки сердца, выброса гормонов, эндорфинов) миостимуляцию использовать в комплексе(озон/мезо/массаж/обертывания/диета) Хорошо для реабилитации после травм или для людей с ожирением, постепенно привыкать к нагрузке Варикоз-не противопоказание аппарат должен быть поновее, типа Транзион . Делать 2-3 раза в неделю 10-15 сеансов, и обязательно ограничение в калориях!(чтоб жировые отложения расходовались). Честно говоря, от одной ЭМС результат особо не видела :-| Название: Re: Миостимуляция Отправлено: Yul@ от 22 Декабря , 2007, 19:03:37 b]Tatty[/b], спасибо за ответ.
я сейчас на достаточно длительной диете, пойти на миостимуляцию хочу после НГ, диету буду продолжать . из спорта - упраженения дома, изредка бассейн - на остальное времени не хватает. с помошью электромиостимуляции хочу убать отложения только в тех местах, что 100% не убирается тренировками (проверено :) а насчет варикоза - у меня коллега по работе ходила в студию красоты в бассейне ариант - там ее спрашивали про варикоз. как ты и писала, процедуры там - комплексные.. результат ошеломляющий был :) Название: Re: Миостимуляция Отправлено: Tatty от 24 Декабря , 2007, 23:53:33 Yul@, желаю тебе потрясающий результат получить(т.е. желаемый)(каламбур)).
Расскажи потом, что делать решите с мастером, ну и про эффект. |