Детский Челябинск. Дети74 - активный форум родителей о детях!

Девчонки, может напишите отзывы, кому что помогло и где делали... что не помогло тоже можно, чтоб знать куда не ходить :2funny: Очень нужно!

Mysias, я уже в личку тебе написала)

YaKa, а ты куда ходишь?

Vendett@, ходила 1,5 года назад) Про прошлый опыт написала.
Весной хочу пойти, куда ты написала. Мне ещё повезло! У меня свекровь там рядом живет, так что есть кому мелкого оставить)

я пробовала и ручной массаж на живот и лимфодренаж по всему телу, особенно по проблемным зонам. На живот помог минус 4 см в обхвате за 5 сеансов. Надобно бы еще 5, но пока финансы не позволяют. Лимфодренаж на бедрах мне не помог, а в целом самочувствие улучшилось. А вот подруга делала, так ушло на 6 см на бедрах.

YaKa, они должны скоро бочку купить, я прям жду не дождусь.

Vendett@, а я как жду!!!! Быстрее выбраться из дома и заняться собой!

я щас хожу на ручной. 3 сеанса пока прошло, и минус 3 см в талии и бёдрах...но главно, что целлюлит уходит.. а то я уже думала,что всё бесполезно :ой засмущали: Дальше расскажу... как будет.

Vendett@, а вы что-нибудь пробовали? и где?

мне муж делает массаж... сантиметры тоже уодят, и платить не надо ))))

Нюська, повезло вам с мужем!!! я своему стесняюсь показывать всю "правду жизни" :ой засмущали:

БОБ78, где делаешь?  :ой засмущали:

Mimilli, приветик, в ШОКОЛАДЕ... на мопра, 10

Mysias, я где только не пробовала... Щас хожу просто к массажистке  с большим опытом работы. Раньше она работала в другом месте и мы делали комплексно - бочка потом обертывание с сыворотками, или др день шарко и потом бочка. по деньгам выходило откровенно дорого, но результат потрясный был.

Девочки, а что такое бочка??? :)

Teluri, имеется в виду кедровая бочка.

Vendett@, а в чем принцип, как она работает? Что дает??:)

Teluri, эффект сауны :) http://kedrsib.ru/bochka/

Солнышко, спасибо, поняла!!

Teluri, за сеанс 21 минута в среднем 600-800 ккал уходит.

Vendett@, а скока стоит? И как часто можно?

Девочки, отходила курс ручного массажа в Шоколад, к Наташе, мне очень понравилось, целлюлита нет, бока подтянулись и живот стал меньше и подтянулся, короче, мне помогло, теперь периодически на поддержание ходить буду :) 3 см в талии и 2 на бедрах, но я акцент на живот делала :)

Teluri, там куда я ходила, стоит 1000, но это дорого, дешевле домой такую купить, раз в неделю надо обязательно, в крайнем случае 2 раза.

Vendett@, а сама бочка сколько стоит?)))

Mysias, Леночка!! поздравляю!! я так рада за тебя!!! Теперь ещё красивее?

Mysias, героиня! Антицеллюлитный массаж на живот-это что-то.... У меня очень низкий болевой порог, не могу терпеть

БОБ78, Ян, еще есть к чему стремиться, причем нормально так есть :2funny: :2funny: Думаю, что еще, кроме спортзала попробовать, чтоб 5 кг убрать...

Солнышко, больно было только первые 3 раза, дальше просто лежала болтала, с Наташей всегда есть о чем))))) Бочка зато ровненькие, целлюлита ни ма, еще бы киллограмчики убежали...

Mysias, хорошая с компьютером примерно 88 тыр, места дома занимает 1м на 1,5м.

Vendett@, да уж, муж с такой из дома выпрет))))

Mysias, а сколько стоит все это? и сколько сеансов нужно?

Ксюшенция, у меня было 10 сеансов по 600 руб.

Mysias, зато за год себя оправдает.

Mysias, всё равно круто!! мне тоже 5 кг осталось.. но они наверно самые трудные.. зал не бросай.. к лету будет результат!!

БОБ78, надеюсь на это))))

В понедельник пошла на массаж. Не знаю как он называется, но это нечто! У меня все болит, как будто часа 3 занималась на тренажерах. К спине вообще не прикоснуться.
Массажистка сказала сделает из меня "конфетку")))
В четверг снова...как бы вытерпеть это?

YaKa, а куда пошла? мне после 3х сеансов только отпустило, а так орать хотелось)))))

Mysias, вот она мне тоже сказала, что самая боль будет на 2-3 сеансе.
Хожу в Бель***ведер.

7_Ya, нет не к ней. Хотя возраст такой же примерно и на дому тоже делает)) Кстати намного дешевле получается.

Mysias, я в Шоколад хожу на аэробику к Вилли, вот все хотела про массаж спросить и пойти.......Мне сказали, что сеанс 30 минут и что успеют, то и помнут.......Вся в раздумьях...

Пузя, поверьте, что за 30 мин. успеют помять всё...  главное вытерпеть :смеется:

БОБ78, женщины-народ терпеливый
У нас лифт 3 недели не работает и я таскаю свою Лапу в коляске (все 26кг) на 7-ой этаж, вечером на тренировку, обед приготовить, погладить, ночью супружеский, а потом материнский долг.........Не один мужчина такой ритм не выдержит :-) Думаю, что 30 минут осилю :-) :-) :-)

Мне кажется 30 мин. для всего мало. Только часть)
А вытерпеть это да - главное!

Девочки, не строщайте!!!!!!А то предумаю!!!!!!! А мне нельзя :-)

Я начала ходить в сайгон, обещали за 10 сеансов убрать мин 6-7 см.Прошла 3 сеанса, осталось еще 7.Похудела на 2 кг, бедра стали ровнее, а живот не особо заметно, что изменился.
Все нравится, но бооольно.

что ты мы не стращаем)))
Я вот каждый раз и кричу, и плачу от боли. Но все равно топаю на массаж. Когда видишь результат, то можно потерпеть.

Skaya, на какой массаж ходите?

Skaya, а что делаешь? Я вот все засматривалась на что-то аппаратное, увидела заманчивое предложение на LPG-массаж, но, гадство, при ГВ ничего такого нельзя, оказывается  :sad:

Я хожу на курс массажа "идеальная фигура или идеальный силуэт", как -то так называется.
Комплекс включает в себя ручной массаж, с использованием их масел и травок.  Массирует живот, поясницу, бедра. В идеале нужно до сеанса сходить в сауну. Но получается очень долго по времени все вместе и дорого.

Солнышко, на LPG массаж ходила Яна, БОБ78, результаты ее не устроили...

У меня сейчас сестра ходит на LPG, очень довольна.

YaKa, а какой эффект? сантиметры уходят? или только разглаживается?

Девочки, подскажите, где в Че  можно походить на душ Шарко? вроде хорошо о нём отзываются ( я про антицеллюлитный эффект)

БОБ78, в физиотерапевтическую поликлинику на Воровского можно попробовать обратиться. По крайней мере, подводный душ-массаж у них точно есть.

БОБ78, еще в Атлантиде на Молодогвардейцев есть и подводный массаж и душ Шарко, 300 рэ вроде бы сеанс.

Moonstone, ты про гидрованны? Щас у них вроде воды пока нет...А так стоит около 300 руб ( в салоне 900), супер вещь.

девочки, а сколько в Сайгоне делают?

Goldy,Moonstone, спасибо за наводку.. буду звонить!!!

БОБ78, естьтелефон физиотерапевтического (на Воровского) подводного массажа, там они и душ Шарко делают. Если надо - пишите в личку. Только там начинают делать с августа, тк в это время нет горячей воды.

наиболее эффективен ручной массаж...только руки массажиста промассажируют каждую точку вашего тела + баня или сауна...LPG- согласна вещь - дороговато....тот же самый эффект дома с пылесосом ...главное чтобы была облегающая гладкая одежда (можно колготки различной плотности в зависимости от того какая у вас кожа тонкая или более толстая)..снимаете насадку и водите по телу в колготках (не увлекайтесь, если пылесос мощный)

Алебина, про пылесос правда? или шутка?

БОБ78, я делаю скин тоник в гармонии, эффект оч заметен, причем не напряжно -  1 макс 2 раза в неделю, если берешь абонемент из 10 пр - скидка 15%, использовать можно до конца года.
 

Я хожу на подводный массаж в физиотерапевтическую, причем направил невролог для профилактики мигрени :)), я даже и не знала, куда иду :)   за 2 раза здорово подтянулись объемы.. мышцы болят как после тренировки.   еще 8 сеансов осталось . 22 июня там действительно отключают воду, ориентировочно на 2-4 недели.  Про Шарко не в курсе, могу уточнить завтра. Единственно ,есть противопоказания :воспалительные процессы, варикоз, гипертония и что-то еще..

Yul@, уточните плиз!!
Vendett@, расскажите про скин тоник пож-та!

Yul@, какая стоимость подводного массажа, подскажите???

БОБ78,БОБ78, правда

Хочу поделиться своим открытием: записалась в новый клуб на Сз: "Леди тонус" (аналог ТОнус Клаб не Цвиллинга). Там есть тонусные столы, лимфодренажные и инфракрасные штаны, и есть вибромассаж. Результат становится заметен очень быстро - сантиметры убавляются, кожа на бедрах становится ровнее.  Рекомендую!

на форуме читала, что в принципе массаж не должен быть болезненным, я делала 3 года назад на дому, все тело, часа полтора массировали, от головы до пяток, за семь сеансов похудела на 7 см в бедрах и на 8 см в талии. была вся в синяках. боль жуткая.  :shock:
но кг не уходили.
вот ссылка про массаж
http://www.massage.ru/forum/viewtopic.php?t=2240

Медовый антицеллюлитный массаж
Сила воздействия медового массажа зиждется на сочетании полезных свойств меда – этого кладезя биологически активных веществ – с эффектом от применения традиционных массажных приемов. Кстати, после проведения курса медового массажа не только разглаживается целлюлит, но и улучшается общее состояние кожи: она становится нежной и шелковистой, точно у ребенка.
Чтобы результат медового массажа стал заметным, его необходимо делать в течение 15 дней. Причем, заметьте для себя, что процедура эта не ежедневная, а с перерывами между сеансами в один день.
Для проведения медового массажа вам понадобится любой натуральный мед – липовый, цветочный, гречишный. Проследите только, чтобы был именно натуральным без каких-либо посторонних компонент. Кроме того, не подойдет для массажа и долго стоявший, успевший засахариться мед.
Чтобы промассировать бедра и ягодицы, хватит 2 чайных ложек меда. Если захотите превратить антицеллюлитный массаж в более приятную процедуру можете составить смесь из меда любого на ваш вкус эфирного масла (лимонного, эвкалиптового, грейпфрутового или любого другого). Эфирное масло добавляется в пропорции 5 капель масла на 1 чайную ложку меда. Истинные ценители медового массажа составляют сложные смеси из меда и нескольких ароматических масел. Например, в смесь на основе 2 чайных ложек меда добавляют по 3 капли лимонного и можжевелового и по 2 капли апельсинового и лавандового масел. Впрочем, можно составлять любые другие смеси, главное, следовать правилу: смешивать сначала масла, а затем в полученную смесь добавлять мед. Чтобы добиться максимального эффекта, тут же используйте приготовленную смесь, не оставляйте ее киснуть в холодильнике до утра.
Техника антицеллюлитного медового массажа проста. Нанесите мед на ладони и начинайте похлопывать себя по пораженным целлюлитом местам. В результате часть меда перенесется на тело, а другая – останется на руках. Спустя несколько минут мед впитается в кожу, и ладони станут к ней прилипать. Продолжайте выполнять похлопывающие движения, постепенно увеличивая их силу, но не лупите себя что есть мочи, а на пару секунд крепко прижимайте ладони к коже и затем резко их отрывайте. С непривычки такая процедура кажется форменной пыткой, но красота требует жертв. Впрочем, через несколько сеансов кожа привыкнет, и боль станет менее ощутимой.
Минут через пять вы заметите, как из пор кожи на массируемом участке начнет выделяться жирная белая масса, которую в народе именуют шлаками. Когда большая часть этой массы перейдет на ладони, вымойте руки с мылом и продолжайте похлопывания-прижимания до тех пор, пока она не перестанет выделяться.
После того как вы закончите с массажем, примите теплый душ: смоете с себя весь мед и заодно дополнительно тонизируете кожу. Не пугайтесь, заметив синяки – они исчезнут. Обязательно смажьте кожу увлажняющим лосьоном или кремом. Все! Нежная, мягкая, бархатная кожа, непередаваемое ощущение чистоты и легкости во всем теле сполна вознаградят вас за перенесенные мучения.
Против использования техники антицеллюлитного медового массажа можно сказать только одно: и мед, и эфирные масла являются сильными аллергенами. Поэтому, прежде чем смазывать медом все пораженные целлюлитом места, проверьте реакцию на небольшом участке кожи – для этих целей идеально подходит запястье. Заметили покраснение, раздражение, зуд – что ж, тогда для борьбы с целлюлитом вам лучше выбирать другие методы.

Главное в своем стремлении избавиться от целлюлита – не переусердствовать. Ни одно антицеллюлитное средство не может расправиться с «апельсиновой коркой» за один подход. Тем более, что резкое изменения состояния организма никому не пойдет на пользу.
Антицеллюлитный массаж является как раз таким не просто приятным методом, а и постепенно ваш организм. Кроме того, все эти процедуры можно проводить домашних условиях не только против целлюлита, но и просто для улучшения состояния вашей кожи.
Вам стоит только попробовать и вы сами поймете насколько все просто и эффективно!
 :ура:


начала себе делать этот массаж, реально болезненный, но тело потом такое гладкое! :smitten: на бедрах мелкие кровоподтеки! посмотрим какой будет эффект! :смеется:

Бина, только что увидела..
я по страховке ДМС, стоимость 440 за сеанс продолжительностьью 30 мин.
может за наличный расчет дешевле.. 
БОБ78, про шарко завтра на сеансе узнаю..

Я думаю пылесосом точно себя пытать не стоит :D
БОБ78, я делала сама себе массаж живота банками обычными с резиновым дном - тоже эффект хороший, тока ленюсь :roll:

selen,  контакты в студиююююю :lol:

Заюшка, ага тоже сегодня там была - свекровь хочу отправить худеть. Здорово, что наконец-то на северо-западе такое открыли.

Goldy, да я тоже всю весну банками делала.. ноги то нормально.., а вот живот бесит делать, банка постоянно отсасывается.., толком то и нет эффекта

БОБ78, сегодня уточнила в физиотерапевтической поликлинике про душ Шарко -  пока его нет, кабинет с процедурой на ремонте, когда откроется - пока неизвестно.

Yul@, спасибо за беспокойство! я пока решила обойтись малой кровью. Т.к  в мой абонемент входит кроме кардио зала, тренажёрки ещё и бассейн. Я всё тренировалась, да бегала, а в бассейн стеснялась выйти. Щас решила изменить план тренировок: теперь тренажёрка, а потом плаваю, сколько сил хватит, думаю тонус кожи точно улучшится :ура:

от бассейна улучшится однозначно. .я тоже хочу начать в бассейн ходить, помимо тонуса водные процедуры бодрят необыкновенно :))

Не  знаааю, у меня такое редко случается, может обильнее кремом смазывать :не знаю:  А еще я тут подумала, что объем жировых отложений если и увеличился у меня, то не очень намного. А вот похоже брюшная стенка слабовата. Вот даже к примеру у моей подруги беременность стала видна только в 6 мес., а у меня с первым стало видно уже в 4мес., а со вторым так вообще в 2-3мес. :sad:
Или вспомнить даже "Унесенные ветром" - как няня после родов Скарлетт  пыталась и не смогла затянуть корсет до прежних цифр.
Надо всё-таки упор на пресс сделать, воооть.

БОБ78, а вы куда ходите, если не секрет? Это ж замечательно, что после тренировки можно нырнуть, обожаю бассейн :smitten:

к сожалению массажистка переехала в другой город! сама горюю по этому поводу! :cry:

Goldy, я хожу в бассейн Юбилейный... там тренажёрка есть.., а пресс я всю  жизнь качаю..., убрать бы жир... так  там кубиков наверно немеряно :2funny:

Девочки дайте тел хорошего массажиста на дому, в салон бегать строго по времени же нужно, а так можно и договорится, у меня большие трудности с кем ре оставлять. А массаж нужен ну прям очень, в зеркало уже смотреть не могу, и занимаюся и питаюся вроде прально, а не худеется ну никак, вещи себе не покупаю, так купила несколько, хоть чтоб выйти в чем можно было, а все до беременное лежит на полках себе полеживат.

Курс из 10 посещений стоит 12000, а так, по моему около 1500 за один сеанс.
Мне понравилось, похудела на 5 кг и объемы существенно ушли.

Skaya, хороший результат!

Я решили свои походы на массаж отложить до времен когда младший в садик пойдет.

делала массаж - шикарно! по 5 см ушло в обхвате везде! Прошел месяц - худею до сих пор.
Иногда окружающие высказывают такие мысли, что я стала худее, чем была до беременности  :не знаю: По мне так еще кило так 5-7 скинуть.. десяточка уже ушла... и будет идеально

А что такое душ Шарко?

Нюська, а где делала?

Mysias, в начале темы Нюська писАла, что муж делает.

YaKa, не..муж..так..я его для пробы просила...есго "поглаживания" не в счет..по сравнению с тем что было :)))

Mysias, делала девушка, массажистка на дому..приходила ко мне...так я еще и кормящая и ребенок маленький... но она недалеко от меня живет, я могла бы сама тоже к ней домой, впринципе :)
Делала банками, руками, массажером (который хочу купить, не знаю где) и миостимуляция аппаратом на пресс

Нюська,сколько по деньгам?

хочу такой вот массажер, может кто где видел, где продаются?

http://deti74.ru/forum/index.php/topic,28521.0.html

Пузя, 700 р - сеанс - 1,5 часа, но выходило иногда и 2
у меня были руки, живот, попа и ниже
с 5-то сеанса ушел целлюлит полностью.. брала 10 сеансов, изначально хотела 15... но не осилила.. нужно было придерживаться диеты и делать упражнения..после массажа - принятие ванны..

Нюська,а на чем в квартире делали? на полу, кровати.........Стол ведь нужен?

Пузя, на диване :)

Нюська,
а телефончик массажистки не дадите?

Лола*, пишу в личку
мне, кстати, координаты ее тоже девушка на форуме дала :)

Нюська,
спасибо большое, а то я уже имела печальный опыт, на аппарате Дуолит делала и дерматонию - результат нулевой, веррнее минусовой, минус 30 тыс. руб.  :tickedoff:

Нюська, а можно мне тоже координаты?

Mariam, отправила

Лола*, я не владею терминологией.. не знаю ,что такое Дуолит и дерматония :)
но 30 тыс. тоже было бы жалко

Нюська, и мне можно тел

Mariam, координаты у вас в личке
7_Ya, посмотрю в молнии, часто там бываю )

Нюська,
а больно она массаж делает? я записалась с понедельника.

не то слово, но это стоит того!

Нюська,
ё-маё.............а синяки были?

Лола*,Я вся синяя была и хотелось убежать, уползти со стола!!!!!!!!!!

Девочки, синяки не есть гуд... это ж сосуды лопаются, тромбики остаются пожизненно... я тож раньше терпела, а потом по отзывам пошла к Артему в VIP-студию на Алом, он мне фигурень так отмоделировал, что подруги решили,  будто я кило 5 потеряла (ушло 1,5, просто все подтянулось и бока ушли и см), и ведь всего 2 мини-синячка за все 10 сеансов, такие, как отпечаток пальца... довольная я как слон и ни больно ни фига... цена, конечно, 860 за сеанс, но я не жалею, выть от боли не по мне...

Mysias,
так ты что молчала то все это время говори скорее контакты, пжалста!!! я тему массажа проанализировала, профи говорят что это не есть хорошо, синяков и боли не должно быть. не правильно это!

Лола*, вот и Артем мне про это темку загнул, он вообще во многом шарит на тему фигуры, советы дельные дает и жесткие диеты запрещает)))) 89193579527, это тел салона, скажите, что к Артему на ручной массаж, а дальше уж ему жаловаться на фигуру, чего там где убрать-подобрать))))

Mysias,
мне хороший массажист попадался только 1 раз в Фон Граде, делал массаж спины - не больно совершенно, приятно, а эффект как никогда! Он тоже говорил, что массаж не должен быть болезненным, только в единичных случаях, на секунду может боль возникнуть, когда на определенные точки нажимаешь. Я потом в инете почитала про антицелюлитку, тоже говорят что не должно быть ни боли ни синяков. Mysias, спасибо за телефончик, ток я что-то стесняюсь этому Артему всю свою красоту показывать, он еще и молодой похоже......тебе как? нормально было попу целюлитную показывать? я чёт комплексую  :sad:

Лола*, у меня целлюлита не было особо, лет ему в районе 30, сначала неудобно было, а теперь ваще спокойно, он открывает только ту часть, которую массажирует, остально плотненько полотенцем прикрывает, а красоты он всякой видывал, ты не одна такая)))) а еще он очень всякими аюрведами увлекается, с монашескими наклонностями, так что совсем не напрягайся)))))

Mysias, Ленусь, вот прям хочется жуть как к нему попасть)) Щас денег у мужа выпрошу и сразу к нему))

Tweens, Натах, давай, я не пожалела ни разу)))) до сих пор периодически бегаю, просто даже расслабится или шея болит, поясница ломит, иду и жалуюсь)))) выходишь - как летишь прям, такая легкость))) надеюсь, не у меня одной такой эффект от массажа будет)))

Я тоже решила походить на душ Шарко, Кедровую бочку и лимфодренажный массаж в банно-оздоровительный комплекс.... после первого посещения душа остались синячки на ногах :не знаю: НО думаю переживу  :) главное не бросить...
Если кого интересует: по ценам ДШ - 250, КД - 230, ЛМ - 500, массаж всего тела - 800 и т.п.
Комплекс находится в Лен.р-не. Сейчас лето и народу там практически нет (зимой аншлаг, надо записываться). Условия: приобретаешь сертификат на сумму от 1500 на срок 3 мес. и ходишь в свое удовольствие (если надо доплачиваешь сколько надо и сертификат продлевают еще на 3 мес.). Массажистка правда сейчас работает одна - молодая девушка (закончила УрГУФК, реабилитолог, противница "садистских" методов). Схожу к ней на сеанс массажа, и отпишусь в темке  ;) 

Vendett@,  а Гармония - это на ЧКПЗ? Что такое скин-тоник и  почем один сеанс? Там косметолог сейчас в отпуске  :не знаю:

Mysias,
 о спасиб, успокоила, теперь точно пойду. а что ты там себе моделировала, если целюлита нет? зону галифе?

SalomFair, контакты в студию!!!
и про Артема тоже интересно. правда мне только осенью удастся походить, летом с дитем некого оставить особо.

Лола*, да, бока-бедра-попенция)))

Я с 26-го пригласила на дом массажитку. Посмотрим на эффект. Потом доложу, как все прошло и о результатах

Mysias,
а сколько сеансов сделала?

Mysias,
еще хотела спросить ты каждый день ходила?

Лола*,каждый день, не рекомендуется.........

Лола*, раз 10 точно, теперь просто хожу, раз в неделю для себя, ну и так, для поддержания, ходила 2-3 раза в неделю... сколько надо сама поймешь по результатам, ну и с Артемом покалякай, он скажет чего как)))

Mysias,
ммм ладно начну когда приедем с Кисегача, спасибо  :)

Ксюшенция, БОК "Гар*мония" Коп.ш. 5а, тел.259-46-82 (81),  работает вт.-вс.(пн. сан.день) с 9-00 до 21-00  :)

Нюська, мне тоже, можно телефон?

Гламурная мама, расскажи про результат, как долго сохраняется?

Лола*, сходили вы к Артему?? Поделитесь впечатлением)

хвоя, нет, так и не сходила, 2 раза записывалась - 2 раза отменяла. в январские каникулы точно начну ходить, мне ребенка оставить сложно, никто почему то не хочет с ним сидеть   :смеется:

Лола*, удачи вам в январе))

Нашла акцию, если кому-то интересно
http://www.biglion.ru/chelyabinsk/deals/kdenta-75/

На ДО темка о массаже полезно, эффективно, лимфодренажно. Заглядывайте!

Я на хиро в Гармонию ходила. Нормально).

А тайский массаж никто не пробовал? какая-то супер технология Слим -7, обещают минус 3-8 см за сеанс, тяжко верится)))

Mysias,а где такой делают?

ekaterinka1984, в Тайском спа салоне, на Елькина и Пушкина

Я ручной делала тут в декабре. у нового мастера, оч понравилось, в ленинском , цена более чем доступная, сделала за декабрь 18 сеансов, результат супер.

Vendett@, "результат супер" это какой именно, можно в см??

и "цена более чем доступная" это сколько за сеанс?    всем я думаю интересно

"подводный" говорят эффективно + душ "Шарко".... решила попробовать на себе....посмотрим...
а вообще делала азон подкожно+массаж - курсом...эффективно уходят самые труднодоступные места (бока у меня проблемные...."ушей" не осталось после процедур)

Katay$, от шарко синяки ужасные(.

Mariam, мне не сантиметры важны были, а рельеф и форма, т.к. чтобы за 2 мес непосещения спортзала фигура не изменилась. Цена зависит от зон, которые включены в массаж, цена в среднем в 3 раза ниже чем в дорогих салонах.

не дадите координаты?

Vendett@,огласите цену вслух, пжл....я записываю....и конт.телефон..очень интересно

Uma,Лена, вчера была на шарко и подводном...синяков нет...

Mysias, была в этом салоне
мне там вообще не понравилось, хотя может там что-то изменилось за последние полтора года

Стрекоза на шпильках, а чем не понравилось? отсутствием эффекта? или вы на другие массажи ходили?

и мне, можно в личку)))

Mariam,Zебр@,Katay$,  в фитнес клубе дискавери, джержинского 88, ноги, поясница, живот - в районе 600 руб( со скидкой)

Я пробовала летом гидрованны в гармонии, поняла что не мое, так как расслабляет оч сильно, кому то  подходит, а шарко оч хорошо чередовать с бочкой, эффект классный.

Vendett@,  :оффтопик:а как сам фитнес-клуб, в смысле программы, тренера? Это просто ближайший к дому у меня

Zебр@,  не пробовала, не знаю, точно - дешево, но народу достаточно, клуб такой демократичный, домашний. из тренеров вроде Рустам неплохой.

Vendett@ , спасибо. Схожу после праздников на разведку))

А я от него вся синяя. Аномалия).

Vendett@, отличная цена!

Делала антицеллюлитный ручной по трем зонам (живот ягодицы+бока ноги) каждую зону по 20-25 мин потом по 5 мин прорабатывали банками. Прошла 10 сеансов, в среднем надо мне где-то 15, делала через день. Дополнительно ходила пешком мин по 40, утром легкая зарядка. Питание разумное, но без диет. Эффектом довольна :рай:

Mysias, я сделала 1 сеанс Слима и 1 сеанс антицелюлитки в этом Тайском СПА, рассказываю: по телефону я долго объясняла девушке, что мне нужно убрать "уши" и целюлит. Она мне сказала, что мне точно нужно сначала сделать Слим, а потом антицелюлитку. Пришла я на сеанс Слима, сначала "сауна" - 30 мин - первый раз такую пошлость вижу, садишься на стул, а над тобой тряпка в виде купола и увлажнитель воздуха, включенный в режиме теплый пар!  :uglystupid2: Ладно я это вытерпела. Потом сам массаж - длится примерно 1 час, крем с ментолом, я замерзла так, что меня просто трясло, хоть я и халат не снимала и попросила меня полотенцем укрыть. До сеанса сделали замеры, после сеанса стали замерять, а у меня с 1 ноги 1 см ушел, а со всего остального ничего. Выхожу администратор меня такая довольная встречает и говорит: естественно, что ничегоу вас не ушло вы ж не толстая, а то что замерзли, так ведь этот масаж в теплое время года лучше делать, он не для зимы!  :shock: Я чуть ей чай на голову не вылила, а раньше говорю это нельзя было сказать! Но есть и положительный момент. Я домой пришла, часов через 5 пленку сняла, замерилась, конечно объемов ушло только 1 см - это не заметно совсем, а вот целюлита стало гораздо меньше, хотя этот массаж как мне сказала администратор только объемы убирает, никак не целюлит. Поперлась я второй раз туда, т.к. у меня сертификат подарочный, деньги нужно было тратить в течении месяца, ну и думаю не объем, тк целюлит подлечу. Записалась на антицелюлитку. От "сауны"  отказалась, говорю никакие поры там не расскрываются, а то что я оттуда вся мокрая выхожу, так это конденсат, у меня и дома увлажнитель воздуха есть. Массажистка до меня здоровенного мужика массировала, я предлагала, чтобы она отдохнула, так нет же та сказала, что все ОК, ну как и ожидалось делала кое-как, сил не было у нее совсем. Соответственно результат 0. Опять замерзла ужасно. Хотя мне сказали, что антицелюлитный крем без ментола. Спрашиваю, а администратор говорит, ну он все равно холодит.

Меня раздражает, что я в такой ситуации безсильна, ни денег, ни потраченного времени, ни полученный дискомфорт, ни разбитые надежды - ничего не исправишь. С юридической стороны они чисты. Соответственно скандалить там было безполезно.

Я думаю что за такие деньги можно столько сеансов в другом месте сделать, что эффект будет обязательно.

Mysias, а что вы к Артему не ходите? Вы же вроде довольны были? Я так и не ришилась, стыдно мне как то, хотя я вроде не из стеснительных.

Лола*, спасибо за отзыв! Хотела сходить в криосауну, потом на Тайский, а ближе к лету к Артему, самое эффективное напоследок))))) чтоб прям перед летом!)))

Mysias, а что за криосауна?

Лола*, ну азотом на тело, охлаждает за секунды... в физиолечебнице на Воровского делают...

Mysias, если сходите, расскажите потом какие результаты

Лола*, конечно, но это больше для кожи и иммунитета))))

Нюська , прочитала ваши отзывы про массажистку у которой вы делали массаж в июле 2010 и осталтсь довольны. дайте пожалуйста координаты. очень нужно. заранее спасибо.

Mysias а есть разница между массажем у Наташи из "шоколада" и артемом из "vip-студии"?

звезда777, да, Артем синяков не оствляет и делает совсем не больно, но эффективно. Наташа тоже эффективно, но очень больно...

звезда777, написала в личку

Нюська,а мне тоже можно телефончик масажистки, которой вы довальны осталиь.уж очень хочется себя в форму привести.

облачко, ответила

Нюська, спасибо.на неделе планирую позвонить-договориться. :)

облачко, потом скините мне в личку стоимость? интересно изменилась цена или нет :)

у меня вчерась закончился курс сего страшного приятного и крайне необходимого действа.
Чередовали медовый массаж с баночным. Конечно, до идеала еще пахать и пахать, но РЕЗУЛЬТАТ очевиден!

Стоимость 600 рублей - сеанс. Курс 10 процедур.
Массажистка приезжала домой, в вечернее время с 20,30 до 21,40/21,50 со мной возилась.

ЗЫ. - медовый массаж - это нечто  :knuppel2:

облачко, можно вас попросить и мне в личку телефон и стоимость услуг. Хочется к лету похорошеть в нужных местах)))

Mimilli, ой мне надо непременно. На физкультуру я пока не согласная))). Напишешь в личку, а?)

Mysias, сходили в криосауну? Если да, то делитесь впечатлениями ;)

Марошка, пока 3 раза сходила, результатов кроме закаливания пока не вижу)))

Mysias, ну при нынешнем разгуле гриппа тоже хорошо))) 

Марошка, отхожу курс, напишу впечатления)

Марошка, закаливание от вирусов не помогает

Девочки подскажите хорошего массажиста? Все тело охото подтянуть и животик убрать. Была в санатории проделала подводный-душ массаж очень понравилась процедура только мало получилось 5 процедур, но результата особо не увидела. Говорят еще микротоки хорошо помогают. Кто делал расскажите?

Девочки, а делал кто-нибудь электролиполиз? на сайте программы "Здоровье" есть страничка косметолога  и там про эту процедуру написано, что очень эффективная против целлюлита, излишнего веса.. особенно подкожный, который иголочками делается

Девочки с 04.04.11г на десятидневку (или более - 15) могу взять 1 клиета на с/з с выездом на дом. На 20:00 могу взять второго у меня на дому: Чичерина 40. Далее, с 15.04. пока всё занято.

Anda, а какой массаж делаете? и стоимость (можно в личку)

Беру! Впечатления оставите в этой теме,ок?!

аааааааааа.. не успела  :)  тоже хотела на 20-00 попроситься.... дома просто ре маленький - не даст делать ничего это точно.

Если есть желающие на массаж на дому, прошу) Опыт работы большой, клиентки все довольны своими фигурками :)
Отвечу на все интересующие вопросы!

Ой, девы! Надо срочно привести тушку в порядок!!! Через 3 недели в отпуск. Поделитесь телефончиками хороших массажистов, пожалуйста!
Можно в личку.

Радость, к сожалению пока в личные сообщения ответить не могу оказывается, мало еще на форуме отписывалась :)

Anda,Юля_Хитр, сориентируйте по видам массажа и ценам  :ой засмущали:

присоединяюсь к вопросу

хвоя, пишите на почту:) отвечу обязательно!

Юля_Хитр, написала)

Юля_Хитр, А сколько стоит массаж? Охота откорректировать фигурку к лету. Сами приезжаете домой? или к вам ехать нужно?

geneva, ответила Вам на почту!)

тоже надо))) киньте в личку

ответила на почту)

Юля_Хитр,тот же вопрос?

Юля_Хитр, и мне в личку, плиз

 Девочки, я сейчас прохожу курс атицел. массажа у Юли_хитр, всем очень рекомендую!!!
 Юля делает всё очень профессионально и качественно!

Юля_Хитр, отправила вам сообщение на мейл)

Радость, спасибо. Я очень рада что Вам все нравится!!!

Юля_Хитр, и мне в личку скиньте координаты :)

Юля_Хитр,и мне скиньте пожалуйста

девочки, всем советую, хожу к Тересита (на ДО есть объявление), я уменьшилась в 2р точно!!!!!! сестра за 10 сеансов (ручной+вакуумно-баночный и несколько медовых, иногда делала водорослевое обертывание) в талии -5см, "ушки" -7 см!!!!!!!!!!! попа -4 см!!!!!!!!!
когда с мелким спину надрываю, Тересита мне и спину на место возвращает!)))))

Спасибо, yulia12.
На вопросы отвечу в личке.

yulia12, а как по болевым ощущениям?

мамадвух, первые три сеанса больновато, но терпимо))) потом вообще не замечала,что меня мнут)

Юля_Хитр, написала вам на мэйл. Очень жду ответа )))

Я начала дома делать массаж банкой вакуумной. короче, кругом синяки появились. как теперь массажироваться - ума не приложу.

Наглюша,  я тоже дома делать начала. но у меня синяков нет. может слабо делаю)

Наглюша, эти синяки поверхностные, если будете продолжать массаж, они очень быстро пройдут

Linia, так ведь сосудики полопались, прям точками (кровоизлияния) появились. Это явно я перестаралась. надо сбавить обороты.

Наглюша, если синяки не болезненные, то они действительно быстро пройдут.  Синяки при ушибах и синяки от массажа- у них совершенно разная природа происхождения... тем более баночкой раз делаете... вспомните про "ЗАСОСЫ" в детстве наверняка хоть разок, но ставили  :D   синяк остается.т.к. прилив кровотока идет к поверхности кожи.. а болевых ощущений по факту никаких при этом. Массажные синяки ,как правило, за 3-4 дня проходят бесследно

Воробышек, ну вот 3 дня уже прошло, ничего никуда не исчезло, а с каждым массажом только усиливается! мажу траксевазином после массажа. придется летом одевать длинные юбки.

Девочки, а я прошла курс массажа у Юля_Хитр! Результаты порадовали, все что надо подтянулось, можно спокойно купальник одевать))) Сеанс длится 1,5-2 часа, Юлия очень старается))) синячки поверхностные были, но прошли дня через три.
Юлия, спасибо Вам большое за красоту)))
Раньше пыталась себе делать массаж банками, эффекта ноль, одни болевые ощущения, на мой взгляд, лучше довериться профессионалам)))

Ирина,я очень рада что Вам все понравилось!! Теперь всё в ваших руках!! Сохраняйте и приумножайте созданную красоту!:)) Удачной Вам поездки!!!

Всем здравствуйте! Юля_Хитр,написала вам на почту,жду ответа))

Тересита,Юля_Хитр, можно ваши координаты и стоимость в личку.

Да уж, я тоже сделала уже 5 сеансов массажа, но эффекта как-то маловато......Ну кожа на бедрах подтянулась конечно немного, но ведь хочется большего......

NewMammy,поговорите с массажистом!
Сколько Вам по времени делают?С каким маслом?

Mysias, как моему малышу стукнуло 6 мес пошла на массаж от целлюлита... 2-3 раза в неделю... итог - кожа подтянулась - в весе - 3 кг (не могла от них избавиться после родов)

вы меня извините, но куда смотрят модераторы, это же пошла сплошная реклама одного массажиста, а такое долно быть на ДО.темка, как я понимаю, была создана не рекламировать массажиста, а читать отзывы о разных процедурах.я их значит жду, а тут одного массажиста расхваливают.

Облачко, девушки просто пишут отзывы. Они прошли курс-отписались.
Извиняюсь если Вы мои сообщения расцениваете как рекламу.

облачко, поддержу! Юля_Хитр, просто три страницы на тему "Юля Хитр написала вам" - "ответила на почту" засоряют тему, никто не против отзывов, но такая переписка сразу в личку или на мыло... посмотрите 14 страницу, вообще офтоп сплошной...

Mysias,ну вот я не одна такая.просто подруга тут решила фигурку откорректировать, месяц уже смотрю за темкой и ничего не меняется только реклама и все, а нам-то отзывы нужны где и что и на сколько это эффективно.кто делал аппаратный лимфодреннаж?как эффект?

Mysias,облачко, хорошо. Можно удалить эти сообщения.

У меня есть хорошая массажистка знакомая. Кому нужно пишите в личку. Делает массаж очень хорошо и ручной и банками резиновыми. Но предупреждаю сразу очень больно. Но эффект потрясающий. Мы с подругой у нее делали курсом перед новым годом к праздникам все где нужно по объемам убрали. А сейчас раз в неделю стараемся. Делает на дому может приехать если у вас есть более или менее подходящая кровать или стол или у нее в центре, но там дороже тк нужно за аренду платить. Кому нужно пишите в личку дам телефончик. Да, с образованием и опытом работы там все в порядке.

Дамочки, кто знает есть ли разница массажа на аппарате LPG и аппарате STARVAC. По цене одинаково, по принципу работы вроде то же (со слов администраторов салонов). Наверное нет разницы, администраторы об этом корректно умалчивают.

Сделала сегодня 1 сеанс LPG массажа - ощущения смешанные, мне было больнее чем ручной массаж, и после ручного спина всегда легкая я ее не ощущала, а после этого мышцы спины как будто забиты и чувство дискомфорта, позвонила массажисту сказал ничего страшного, теплую ванну и все.. ткани приходят таким образом в тонус.. в общем пока ощущения смешанные - буду ждать завтра..

Tweens, LPG это вакуумом засасывает и прокатывает между двумя роликами? и еще костюм нужно специальный покупать? да?

Tweens, а куда выходите?

Девочки сегодня звонила в Барселону, по ценам: 2100 45мин, 1900 30мин, есть абонементы 16500 10 сеансов LPG + 10 прессотерапия, 19500 10 сеансов LPG + 10 озонотерапия
Для меня просто адские деньги  :shock:

Лола*, Tweens[/b ходит в VIP на алое поле)

Mysias, спасибо, там вроде дешевле всего.

Девочки, если шарко - то только ноги! не бейте себя в живот! там же внутренние органы! а их реакция у всех может быть разной

Девочки, дайте координаты хорошего массажиста.

а интересно, эти процедуры действительно помогают при целлюлите?

chi_na_na, помогают)

девочки посоветуйте хорошую массажистку,чтоб могла на дом выезжать желательно где-нить в ленинском...нужен антицеллюлитный массаж!

Девочки, очень интересный бразильский массаж - ударный, но не болезненный и без синяков + массажируемые обрабатывают еще и бамбуковыми палочками, тело быстро приводится в тонус. Можно бочку плюсом к бразильскому делать, тоже отличный вариант!!! попробуйте!!!

Нюська, читаю форум про массаж, подскажите координаты массажиста плиз)))

А мне LPG подцепил

Девочки мне тоже скиньте координаты массажиста

Скиньте мне на личку тоже координаты массажиста.
Благодарю.

Юля оставьте свои координаты?

можно мне координаты массажиста, желательно в центре

http://objava.deti74.ru/index.php/topic,138282.0.html

Юля_Хитр,сообщите, пожалуйста свои координаты. Спасибо.

babyL, О! Сто лет не заходила в эту темку :) поэтому пишу с задержкой :) Уж извиняйте!
Напишу ее телефон в личку.

и мне, пожалуйста, скиньте номер хорошего проверенного домашнего массажиста =)

Если нужен проверенный массажист - могу подсказать. Я уже примерно полгода хожу на массаж еженедельно. Правда, это не только массаж. Он начинается с вправления костей всех. Это вроде юмейхо называется, потом проработка всех мышц, потом медовый массаж, общий и под конец баночный. Вся процедура занимает около 2 часов. Сначала больновато было и страшно. Но в первый раз я почувствовала, как подросла чуть-чуть. Теперь уже не так больно и не страшно, начала доверять себя массажисту.
Он очень знающий во многих областях медицины, дает дельные советы. Я езжу на дом. Это на северке. Но он иногда выезжает и по адресам.
Плачу 800 р. за раз, но с апреля он поднял цену до 900 р., что тоже не очень уж критично.

Pretty, подросла? Массажист вверх вытягивает чель?;)

ИРБИС, ну позвоночник то он немножко вытягивает по ходу массажа, мышцы ставит, лимфодренаж и т.д. Видно, спрессовалась я. Надо мне рост измерить. Я всегда была 164, а потом случайно померилась - 165. Это давно было. Вдруг сейчас еще выше стала. Врать не буду, померяю - отпишусь.

знаю хорошего массажиста в центре возможно выезд на дом.

Anhen, можно контакты в личку?

Юля_Хитр, напишите в личку координаты, пожалуйста)) я тоже хочу на массаж)

У меня есть хороший массажист. Недавно курс закончила. Выезжает на дом,с кушеткой своей. Сейчас родители у него курс массажа делают. Довольны очень! Хотя там спины совсем запущены(((( Говорят,что с первого сеанса облегчение почувствовали.

девочки поделитесь пож-та координами массажиста

Pretty, здравствуйте! Поделитесь телефоном массажиста, плиз

Девочки, а правда, что после такого массажа вся кожа становится как апельсиновая корочка?
что типа разбивают все внутри и если до этого целлюлит не был виден, то становится очень явным :(

у меня было обострение после 3-4 прецедуры, потом все стало хорошо

Интересуют отзывы про LPGмассаж .

Ася, у Лены Kiki спроси, она ходила, чет её вроде не очень впечатлил

Ульянка,спасибо

7_Ya,спасибо за отзыв .

Девочки, подскажите пожалуйста, кто  смог массажем область галифе убрать или улучшить хотя бы?
У меня это ед.проблема, но бооольшая:))

Я делала несколько раз курсы ручного массажа, банками, медовый. Может тонус кожи и стал получше, конечно..... но объем не ушел. 1см-смешно:(
А хуже всего жир на коленке и над ней:( Никто не знает как его убрать?

совместно с питанием я проходила массаж.зона живота и бедер..как раз таки галифе.
за 2 мес ушло 10 см.
конкретно от массажа 4см.
сначала от массажа ляжки опухают будто...целюлит разбухает.потом выводится. то есть эффект виден после курса недели через две.

Natalis, подскажите где и у кого делали?

я делаю в ленинском на дому.
если нужно стукните в личку,скину тел

девочки, есть хороший массажист на северо-западе? надо живот убрать и попу подтянуть. скиньте в личку, плиз

iricha, спорт не пробовали?

ОЧЕНЬ СМЕШНО

Promokashka,вы так полагаю с подобной проблемой не сталкивались....УВЫ.... при некоторых проблемах с фигурой спорт не помогает....
Я до родов весила 49 кг. талия 58см!!!!!!, но бедра 104см, попины уши и жир над коленкой были...Спорт, регулярный.... не помогал эту проблему решить.
Буду признательна, если вы подскажите какие существуют упражнения , чтобы убрать жир на колене и над ним:))))))))))))))))))
ни один тренер ни  в  одном клубе мне таких не подсказал.....
видимо нет в Че профессионалов:)))))))))))))

iricha,может мезотерапию попробовать? колют вроде как раз надколенное место..

Ларисончик,спасибо:), не слышала, а куда сходить? В обычный салон красоты? Наверно надо в какой-то центр специализирующийся на коррекции фигуры?

iricha,забейте в поиске
в Че делают много где
я сама просто думаю, надо нет мне
в эстетик на кирова на группоне есть купон..

Anchutka, Я на северо-западе одно время делала массаж постоянно в течение полутора или двух лет. Ходила на дом к массажисту. Но там коррекция фигуры идет просто по ходу. В основном правится позвоночник, ну и с мышцами работает. Массаж длится 1,5 часа. Только этот специалист сейчас много массажей не берет по состоянию здоровья. Если нужно, дам телефон. Сами может договоритесь.

iricha, значит кушать меньше надо, если спорт не помогает)))

iricha, да и во всем мире ни один тренер не подскажет вам такого упражнения, потому что нельзя убрать жир локально

Promokashka,правильно стоит сесть на 700 калорий или снизить вес до 45 кг... и в могилу сразу....очень ценный совет опять вам спасибо.
Локально тоже работают, просто есть зоны , которые хорошо прокачиваются, а есть-=нет.
Если  не сталкивались с такой проблемой, то может не стоит и писать? как считаете? Я, например, ре грудью до 3 лет кормила и не знаю как так нет молока или его мало... но ведь и не пишу в темку , где девочки это обсуждают, поскольку сама не сталкивалась и не решала подобную проблему...

iricha,я как раз сейчас хожу свои объемы уменьшаю))) хожу на антицелюлитный ручной массаж ц на ноги живот и бедра(хожу к нашей форумчанке массажистке на с/з), сходила на 3 процедуры у же довольна(действительно объемы уходят). Потом хочу на LPG массаж походить(аппаратный) говорят супер процедура для корректировки фигуры. Даю ссылочку, почитайте   http://deti74.ru/forum/index.php/topic,51409.0.html

iricha, мне как никому знакома эта проблема, все ушло с помощью спорта и правильного питания. Ни у одной девушки, которая занимается спортом и правильно питается нет жира над коленками. Правильное питание это не 700 ккал, это полноценный завтрак, обед и ужин + 3 перекуса

iricha, очень хорошо вас понимаю, диета и спорт в данном случае ни при чем, кто не сталкивался просто не понимает особенностей этой проблемы, мне пояснили, что это гормональные наплывы (у меня щитовидка). Массировать их на самом деле массажистам по общему правилу чуть ли не запрещают, но я свою все равно просила, она ворчит, но делает, причем больно как нигде больше в этих местах... Говорит, была у нее одна такая же дама, они ей делали уколы, расщепляющие жир и дальше выводили этот жир массажем, помогало говорит, но цены были кусающиеся за этот укол. Про упражения, надо сильнее подтягивать и укреплять внутренню поверхность бедра, она подтянет и мягкую ткань: ложитесь набок, нижнюю ногу вытягиваете, а верхнюю сгибаете в колене для упора, затем начинаете поднимать максимально вверх нижнюю вытянутую ногу, надо чувствовать напряжение, найдите свой максимальный напряг. Еще я делаю дома массаж этой зоны роликовым массажером до красноты, продается в ортопедических магазинах - отличная вещь для самостоятельного массажа.

snovaЯ,от ведь как .. Я  упражнение "бабочка" по методике Голтиса тоже делала полгода, там (на ю тубе)прямо пошаговая инструкция с фото, пишет, что "попины уши" исчезают, все прокачивается. У меня за полгода увы ничего не изменилось. Бросила, но сейчас снова начинаю.
Хорошо, что причина моей фигуры неизвестна, щитовидку и все проверяю регулярно. Еще один плюс есть, конечно, :)))))))) мужчинам такие фигуры (многим) нравятся, поклонников хватает, но кур массажа сделала-объемы , конечно не уходят, просто более эстетично.

iricha, есть разные типы фигуры:
атеники (коленки острые)
нормостеники (коленки просто круглые)
и гиперстеники (коленки круглые и чаще с складкой нависающей над суставом спереди).
 Если нормостеникам достаточно похудеть, что бы убрать лишнюю округлость коленного сустава, то с гиперстениками просто беда: похудевшие гиперстеники смотрятся дохлыми, загнанными лошадьми, а не стройными газелями с острыми коленками. Коленки,  конечно, похудеют, но вид самого гиперстеника будет удручающим. Им похудеть-то практически не удаётся, а если и худеют, то точно не коленки их красят.
 Насчёт массажа и физ. упражнений: то самое место кот. толстое - это сплетение сухожилий, а они малоподвижны. Вот жирок и выбрал самое ленивое место. Сухожилия физическими упражнениями отдельно не прорабатываются, только вся мышца. Массаж коленного сустава делается очень аккуратно/щадяще, а это точно не способствует расщеплению жира. Вот и получается, что нормостеникам и гиперстеникам нужно следить за весом и заниматься физ.упражнениями: передняя поверхность бедра, внутренняя поверхность бедра. Самомассаж тоже никто не отменял.

А вообще, не зацикливайтесь. Не коленки красят человека.
Пы.сы.  При желании астеник может в преклонном возрасте разжиреть и получить нависающие коленки.

iricha, весомый плюс, что с щитовидкой порядок!))) а вот про объемы - от качественного массажа они вообще-то должны уходить. Я, конечно, сама не массажист и не врач, просто сужу по себе: для меня массаж - это именно уход объемов и подтяжка кожи, причем в кг за период массажа особо не теряю - жир очень легкий и объемный. если чуть заплыла - то сразу на массаж, а вообще, таким как мы, оттуда лучше не вылазить - 2-3 раза в неделю для фигуры хорошего массажа достаточно. Но, к сожалению, затратное это дело....... Я еще чувствую как обмен веществ налаживается во время массажа и жор уменьшается, легче себя держать. Для меня это важно. Но, "своего" спеца я долго искала, мне кажется он даже по энергетике должен подходить, все же это прямой контакт рук с вашим телом. Поэтому, если объемы не уходят рекомендую искать спеца дальше. Дома в ванной я тоже рукавичками с гелем массирую снизу вверх до красноты, а потом разогревающий крем и штанишки прорезиненные, которые для тренировок одеваю.

Я после первых родов пробовала антицеллюлитный у частного массажиста, меня хватило аж на 2 процедуры. Все ноги и попа были в синяках, сидеть не могла, да и во время процедуры боль нереальная, решила кремиками бороться.

я беру китайские крема-оочень нравятся-правда жгут
но и массаж-не пропускаю - по возможности

Пока ходила к двум массажистам-не увидела эффекта, совсем, потом деньги кончились. Но хочу еще попробовать, главное найти хорошего профессионального массажиста, от работы, которого будет эффект. Может кто посоветует)))

я делала массаж антицеллюлитный( перед ним, кстати, курс общего массажа пройти надо) и мастер мне говорила, что никаких синяков быть не должно ни в коем случае!!!Это же поврежденные сосуды...Да массаж не из приятных и расслабляющих, но вполне терпимый. Синяков не было. И самое главное(ради этого я и на синяки была бы согласна) пропала эта мерзкая апельсиновая  корка!

А я тайский массаж полюбила, он же лечебный, плюс ко всему еще и целлюлит помогает убирать. Правда многое же от профессионалов еще зависит, но я хожу в Тай-спа Лотос, уже не первый раз и могу сказать, что делают его тут классно, да и предлагают несколько разновидностей тайского массажа.

Фуфло все эти массажи. Для массажистов- это зарабатывание денег. Еще и растяжки от такого массажа могут быть (я про  антицеллюлитный)

в этом году,вместо ручного антицел массажа,который мне больно ))))))))попробовала подводный массаж...
кайф конечно...не больно) лежишь в ванной и по телу водят струей воды.
кожа стала другая.объемы немного ушли...
вот только живот не так уходит как хочется ))
но для меня альтернатива ручному очевидна...еще пойду на подводный )))

Natalis, а это не вы писали про LPG массаж на ЧТЗ где-то?

и его я тоже пробовала.писала я )
ищу свое ))))))))))

Natalis, так от него был у вас эффект? уходят объемы?

от водного да.
через 6 сеансов рукой по бедру провела,нет бугристости под кожей.кожа стала более упругой.напитанной.
живот вот уходит плохо(но нет ни одного массажа который бы стал идеальным массажем и убрал живот.)
еще плюс этот массаж показан при "ленивом кишечнике"

от эЛПиДжи эффект тоже был.
но от того что живот напрягаешь ,у меня после него были проблемы.

больше всего объемы ушли от питания плюс спорт.год назад пошла в зал и взялась за питание.а массаж он как дополнение.

Natalis подскажите пож в каком центре вы делаете массаж :ой засмущали:
водный

в водолечебнице.
воровского 9а
платная услуга 650р сеанс.необходима консультация врача.

есть в ленинском.500р сеанс.там не делала ,но знаю что есть.
этот тел есть у меня.если нужно пишите в личку

спасибо большое :smitten:

Natalis, а где в ленинском?

Девочки, я несколько лет назад ходила на ручной антицеллюлитный массаж. Массажист - зверюга :knuppel2: - места живого не оставляет, больно аж до слез, потом ходишь как один сплошной синяк от колен и до талии; когда сползла с кушетки  после первого сеанса решила: все, больше не пойду, но хитрый зверюга сообщил, что потому и берет предоплату сразу за 5 сеансов, а потом, мол, привыкнете, да и эффект увидите ^-^.
Я честно вытерпела все 10 сеансов, целлюлит как цвел буйным цветом, так и продолжал цвести  :crazy2:, однако за один положительный эффект от этого массажа я благодарила мастера последующие полгода: у меня перестали болеть ноги. Совсем. Полгода я жила без таблеток и гелей( у меня варикоз) - для меня это, конечно, фантастика. Но даже ради этого повторно на подобную экзекуцию не пойду. По крайней мере, пока нахожусь в здравом рассудке. Целлюлит, если он действительно целлюлит, это своего рода вторичный половой признак, и он будет вашим вечным спутником. Другое дело, что набираешь вес - он виден сильнее; сбрасываешь - меньше.  :)

В Ленинском в какой болинице?

в 11 поликлиннике(дзержинского 15)

Сама делаю дома баночками, хороший результат, правда почалу синяки были, но до лета сойдут, уже после 10 -го раза кожа укрепляется и они не ставятся, это и говорит что эффект по укреплению есть, банки купила на Али.

Зачем же так издеваться то над собой??
Уже давно в салонах можно пройти курс вакуумно-роликового массажа. Эффект отличный, все отмечают. Особенно в запущенных случаях. На Гилмоне купоны на эту процедуру не переводятся. Сеанс 20-30 мин. за 300 в среднем рублей.
Что до меня, я тоже вакуумным банком больше доверяю. Только не с Али, в с резиновой помпой из аптеки..

я беру крем с лимфодренажным эффектом. А массаж так и не решилась ни разу сделать.