|
Название: Бессоница!! Отправлено: Ольч@ от 16 Июня , 2011, 16:00:35 Девочки подскажите, как побороть бессонницу! 35 недель, бессонница мучает уже месяц, думала экзамены, переживания. Сдала все госы. А все равно не сплю, ни днем ни ночью!!! Живот мне не мешает, поясница не болит, изжоги, судорог нет... Кошмаров тоже, т.к. не сплю! Нервная стала... помогите, может кто встречался с данной проблемой...
Название: Re: Бессоница!! Отправлено: Чупик от 17 Июня , 2011, 20:50:04 Мне однажды и таблетки не помогали. В общем я пила горячий жидкий чай с медом, закрывала шторы, чтоб темно было и читала, что надо купить прям черное постельное белье. Можно попить пустырник. можно почитать светлую в переносном смысле книжку, а так мне больше ничего не помогало. Ну и окно приоткройте ночью, все-таки лето уже
Название: Re: Бессоница!! Отправлено: Ольч@ от 19 Июня , 2011, 14:19:36 Чупик,Спасибо. но все это я уже (http://data23.gallery.ru/albums/gallery/353571-09d47-68286800-m750x740-ud8cc3.jpg)ла.
|