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Durch die St?rkung der Muskeln spezifisch f?r Golf,Mbt Schuhe Graz LTVvX (http://www.jsktv.net/read_blog/314075/mbt-schuhe-graz-ltvvx), haben Sie bessere Kontrolle ?ber Ihren K?rper. Ein Sport spezifische Programm trainiert Ihren K?rper speziell f?r Ihr Golfspiel. Wenn Sie funktionelle Festigkeit zu verbessern, haben Sie mehr Kontrolle und Balance,Timberland Schuhe (http://timberlandschuhe.npage.de/), die Sie f?hlen sich zu verbessern. Krafttraining beinhaltet K?rperwahrnehmung, muskul?re Kontrolle und Koordination. Dies alles sind wichtige Elemente f?r mehr Golf.
 Sie haben eine Vision gehabt zu gehen in die ?rtliche Turnhalle und von der eingesch?chterten "muscle K?pfe." Es kann auch ?berw?ltigend sein, um zu entscheiden, welchen Plan der Ma?nahmen zu ergreifen, und wenn es wird sich lohnen werden die Zeit und M?he. Ich habe drei Mythen ?ber Krafttraining f?r Golf und die Wahrheiten ?ber sie ebenfalls aufgef?hrt.
 In der Tat ist das Gegenteil der Fall! Schwache Muskeln sind auch verspannte Muskeln. Wenn Sie Krafttraining machen, sind Sie die Erh?hung des Blutflusses,Timberland Z?rich (http://timberlandschweiz.webs.com/), Arbeiten durch ein funktionelles Bewegungsausma? spezifisch f?r Golf und St?rkung der Sehnen und B?nder in jedem Gelenk des K?rpers. In Verbindung mit einem Stretching-Programm, wird Krafttraining Flexibilit?t zu verbessern,Nike High Heels ?sterreich (http://nikehighheels3.webnode.at/), nicht behindern.
 Also zusammenfassend kann Golf Konditionierung getan, wenn Sie in Ihrer fr?hen Jugend sind (unter Aufsicht) oder in Ihre sp?ten 80er Jahren. Ich habe pers?nlich mit Menschen drin 70er und 80er Jahren, die ihre St?rke 100% erh?ht war. Dies war teilweise auf das urspr?ngliche Niveau der Fitness wird so niedrig,Timberland Shop GQGkO (http://www.zjws999.com/uchome/space.php?uid=53139&do=blog&id=130619).
 "Krafttraining f?hrt dazu, mich zu f?hlen, zu verlieren."
 Sport Artikel: Golf Conditioning Mythen
 Golf Klimaanlage ist hier und jetzt! Golf ist seit jeher als ein Spiel der Freizeit angesehen. Aber die heutige Golfer ist schlanker, st?rker und fitter. Bis in den letzten Jahren hat Golfer nicht wissen,Nike High Heels Shop (http://nikehighheels3.webnode.at/), wie man ?ber die Einbeziehung der Aus?bung oder speziell, ein Golf-Konditionierung Programm gehen,Nike High Heels Bestellen EWPjC (http://www.thawratna.com/blogs/entry/Timberland-Boots-HMQcZ).
 Mein Punkt ist, dass es nie zu sp?t zu beginnen. Suchen Sie ein Fitness-Profi oder Golf Klimaanlage Spezialisten zu einem Golf-spezifische Programm-Design und Sie werden besser spielen, als Sie sich jemals vorstellen!
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 "Ich werde bulk zu viel, und das wird behindert meinen Golfschwung."
 Golf Klimaanlage spezifisch f?r Golf nicht in Muskelaufbau, dass Sie Ihren Schwung Mechanik alter f?hren wird. Zur Erh?hung der Muskelmasse, beinhaltet Heben zunehmend schwerere Gewichte mit niedrigeren Wiederholungen, erh?hen Sie Ihre Kalorienzufuhr drastisch, und die Ausgaben ein paar Stunden pro Tag, Gewichte zu heben.
 "Ich werde verlieren Flexibilit?t, wenn ich Gewichte heben."
 Ein Golf-Konditionierung Programm umfasst moderate Gewicht, mit mittlerer (12-15) Wiederholungen und in einem Zeitrahmen von 30-45 Minuten. Diese Art von Programm ist so konzipiert, um Ihr Golfspiel spezifische Kraft und Ausdauer zu verbessern, nicht Muskeln aufbauen.
 ?ber den Autor: ?ber den Autor: Mike Pedersen ist einer der Top-Golf-Anlage-Experten im Land, der Autor des Ultimate Golf Fitness Guide und Gr?nder mehrerer Online-Golf-Fitness-Websites. Schauen Sie sich seine neue Golf-Anlage-Produkte unter http://www. performbettergolf. com