Детский Челябинск. Дети74 - активный форум родителей о детях!

Дорогие форумчанки) Хочется поделиться личным! Не воспринимайте это как слабость....ну незнаю что делать!  У  меня какая-то депрессия или усталость или бешенство или невпорядке с нервами! По дому ничего не охота....ни стирать ...ни готовить....от уборки уже вообще тошнит. Мужу не до моих депрессий...у него куча забот, хлапот, нескончаемая работа. Я постоянно нервничаю, срываюсь на ребенка. Хочу на работу....и не хочу оставлять ребенка т.к. никому не доверю его. Ещё год мне предстоит сидеть дома....меня тошнит от одной только мысли об этом. Чем себя занять на это время???? Я как человек супер активный уже просто на стены лезу. Читать-не люблю. Прав лишили на 2 месяца - никуда не съездить. Вязать-нехочу. Пол дня Валерику варю обед, а он плюется потом...меня приводит это в бешенство! Люблю и мужа и ребенка и даже свекровь люблю.....и вроде все у нас хорошо....живем мирно!! НО что со мной происходит???  Мжет меня лечить надо??)) Кто сидит в дикрете дома.......ЧЕМ ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ помимо мамских обязанностей? Может мне поможет...

Настя, собирайся и иди вместе с девушками на фитнес. Отвлечешься, поболтаешь и для фигуры полезно.
А если далеко добираться, тем лучше, дольше отвлекаться будешь.
Хотя тут может быть проблема с кем оставить ребенка...

Nastya, гуляйте побольше, на воздухе как-то легче всё. Ходите в парки, зоопарк посетите, подруге с детками есть? собирайтесь вместе, ходите в гости. Что-то нужно делать и найти выход, пар выпустить. Если свекровь хорошая, то на 2-3 часа ей ребенка хоть раз в неделю, а сама просто вырвись и погуляй, дело себе придумай, стрижку сделай :) купи что-нибудь :) с давней подруге опять же сгоняй :) Обязательно перерывы делать нужно. У нас папа тоже работает постоянно и нет больше никого рядом, но 1-2 часа в неделю оставляю их вдвоем с ляличем и свои дела делаю.

 :cry:

няню хотя бы на пару часов
домоработницу
шоппинг
фитнес
прогулки
это мне помогает. у меня у самой состояние не лучше.

а за что прав лишили?

Машину отняли нехорошие дядьки!!!! Жизнь как будто прекратилась( Вчера поехалис ребетенком к маме на маршрутке. Я в шоке. Никаких мер безопасности. Валерка на меня так смотрел после маршрутки как будто я его на лошади прокатила! Больше устала от езды чем удовольствия получила.

У меня  2 бабушки ...одна постоянно дома, в соседней комнате. Шопинг отпадает нет машины. Вот фитнес как вариант, но опять же сессия с Пн. Сущий кошмар. Права отобрали за поворот в неположенном месте.

а сколько Валерику?

Валерику 1 годище)

У меня когда была депрессия, я либо мама, либо свекровь просила пару часиков посидеть. А сама бежала, либо в парикмахерскую, либо по магазином или с подружками по городу гуляла. Зато потом настроение совсем другое..:-). А еще когда время без ребенка проводишь, начинаешь скучать по нему сильно, и когда приходишь домой его видишь, чувства радости не передать, как будто неделю не видел...хотя прошло часа 2...:-).

Свекровь мне запеканку испекла)) Боже мой какая прелесть) Так приятно.....

а ты жалуешься, бессовестная:)))) кто б мне запеканку сварганил...

Мы ребятенком ходим на детскую площадку или просто погулять, по магазинам походить. ))))

Еще ради разнообразия балкон лаком покрыла))))

Nastya, такую свекровь на руках носить :) Пусть с мальчишкой посидит немного, большой уже ведь совсем. А ты из дома выйди. Машины нет? ну это не трагедия, чесслово :)) было бы желание что-то сделать.

А чем раньше занималась?

Ох много чем мы занимались......ездили по паркам, по магазинам, по гостям! Прикупили аквариум со свекровью рыб теперь разводим))) ещё ездили на массажик.....вообщем ещёдолго перечислять)

Сорри за негатив, но такое ощущение что без машины просто жить невозможно :-D Смех да и только. Двигаться больше надо!!!! Бабушка дома, ребенку целый год, а ты киснешь. Да с такими возможностями тут полгорода мона изколесить :roll: БОльше общайся, получай радость от общения и тогда никакого депрессняка не будет. Было бы желание  ;)

Redishc@t.....Вы правы......Было бы настроение....А вот нет его и как то ничего не хочется) А фитнесом займусь сразу после сессии.....а то все косточки уже срослись наверно от того что мало двигаюсь. Если вы меня примите?

Nastya,
так настроение само так не появится, его надо поднимать...:-). У меня кстати машины нету и я хорошо передвигаюсь пешком....это кстати очень полезно для разминания костей....;-)

Nastya, конечно примем. фитнес штука хорошая.
У меня тоже было такое кислое настроение неделю назад

бывает необходим "волшебный пендель", а то скучно жить становится.
у меня этот пендель поевился внезапно- нас с мужем побудили искать новое жилье. теперь я занимаюсь его поиском и вообще мысли о перезде. Самое главное чтоб "пендель" вел к положительным переменам. а не отрицательным.
Nastya, пошли завтра гулять с нами часов в 12.

когда мне плохо я:
- пою песенки, можно с магнитофоном;
- танцую;
- пишу грустные рассказы, а потом стираю (или оставляю, если жалко, а потом всем хвастаюсь);
- укладываю ребенка спать, беру что-нибудь вкусненькое и читаную-перечитаную книжку и балдею на диване;
- устраиваю мега-игру с ребенком, а потом горжусь тем, какая я хорошая мама;
- завариваю хороший чай;
- звоню подруге и перемываю кому-нибудь кости;
- делаю что-то руками - игрушку, феньку, сумку, пофиг;
- устраиваю "праздник непослушания" - ничего не готовлю, не убираю и не стираю - за день ничего не сделается;
- напрашиваюсь в гости;
- покупаю себе новую тряпку;
- покупаю ребенку что-нибудь;
- придумываю какой-нибудь прожект (детского дня рождения или бизнеса) и мечтаю, как будет клево - не осуществляю;
- смотрю старые фотографии;
- вспоминаю своих любимых людей, в том числе тех, с которыми сто лет не общалась - отправляю им письма по е-мэйл или звоню и признаюсь в любви;
- уезжаю - куда угодно, можно в другую страну, можно на другой конец города;
- захожу в интернет-магазин и заказываю там диски с музыкой или игрушки;
- режусь в "Герои меча и магии";
- придумываю план перестановки в комнате;
и делаю еще тысячу всяких интересных вещей, поэтому я люблю иногда грустить - есть повод ими заняться.

Да "Герои" это что-то! Как вругой реальности побывал и отдохнул! Мне очень помогает рукодельничаенье, неважно какое - вязание, вышивка, плетение из бисера, даже не сам процесс а планирование -  подбор модели, материала. А самое главное - общайтесь, на тренировке, во время шопинга с подругой, в интернете! Подумайте о том что жизнь такая короткая и хрупкая штука - не стоит ее тратить на дипрессии...

ага, движение и общение!
ударим фитнесом по бездорожью и разгильдяйству :2funny:

Ой, Настен, а я обычно ничего не делаю, когда такое состояние. Честно говоря, депрессии, наверное, ни разу и не было у меня, так, чтобы уж совсем придавило. А если, не хочется ничего делать, то и ни делаю. Поспать в такое время - самое то  :), даже дюблю погрустить под погоду подходящую, особенно. А потом, грусть проходит и появляется чувство радости. Еще мне кажется нам (мамам) свойственно по истечении первого, самого напряженного года жизни детки, впадать в уныние. Само трудное позади, уже не так страшно, уже много, чего умеешь и видишь, что мама из тебя самая лучшая вот и расслабляешься. Так что погрусти немного и снова "в бой"  ;)

Мы всем рады ;) Так что присоединяйся.

У меня долгой депрессии еще не было, были затяжные дни плохого настроения. Тогда я вспоминаю любимые занятия, на которые не было времени. Например, люблю фото и видеосъёмки. Поэтому осваиваю Фотошоп (с наименьшим успехом) и Адоб Премьер (для домашнего видеомантажа, с наибольшим успехом).
А вообще, Настя, вспомни свои хобби, или попробуй новое. Главное не стоять на одном месте. Изучай, твори, общайся и отвлекайся от забот и плохих мыслей...

О! У меня же чай заварен!!!

Когда у меня бывает жуткое настроение, а оно бывает, стараюсь себя чем-нибудь занять: инет, вкусная еда, шопинг, парикмахерская и т.п. А вот когда уж сильно прижмет, когда уже нет сил все терпеть, я просто реву. Накручиваю себя, что столько навалилось на мою головушку, потом становится себя жалко и как следствие-ай, бедная я бедная и плачу. :) От степени жалости плач может перейти в рев в подушку, желательно чтоб никто не слышал и не видел. И на следующий день вся хандра проходит. Вот не знаю почему у меня так, но действительно действует.
Настя, может тебе тоже поплакать??? :) Глядишь и полегчает ;)

а у меня наверное приближается кризис 30-лет (как мне сказала психолог, у женщин он в 30, у мужчин ближе к 40) - просто падаю духом, недовольна жизнью своей. очень сильно ощущаю недостаток материальных ресурсов, хочу все сразу, а необходимость выбирать наоболее наобходимое в данный момент меня добивает, да и как блин это необходимое выбрать, когда все хочется.
понимаю необходимость что-то изменить, но одни мысли, начать что-то реальное делать трушу.
конечно, внешне все нормально, но в глубине где-то точят подлые мыслишки и отравляют жизнь.

:) Бона, ой как знакомо. Как 30 исполнилось, все как рукой сняло :) хотя и возвращается временами ненадолго...

Всем огромное спасибо) Сегодя мне вроде получше.....

Yozhik))) ТЫ излучатель супер позитива, даже в плохом настроении. Пошла постучусь к тебе в аську)

Когда у меня плохое настроение, я иду на улицу и гуляю. Желательно в людных местах. Смотрю на лица вокруг, где что происходит. Сразу как то веселее становится

Nastya, а я чего-то не в аське - спала с мелким :). Я в аське только вечером...

BoNa, да на лицо кризис среднего возраста. У моих подруг (которым к 30) такое тоже наблюдается. Мне на гос. экзамене как раз этот вопрос папался, я ещё тогда подумала : "Так, так надо запомнить-пригодится (хотя на тот момент 23 г. было),мне ведь тоже 30 будет, время то скоротечно"...

Боже мой, девочки, такие страшные вещи говорите... кризис 30.... т.е. еще 3 годика и мне крышу рванет?!  может уже заранее готовится? :)
Сиамка, что там запомнить-то нужно?

Еще известный психиатр В.Леви писал, что при таком настроении, когда ничего не хочется, когда вселенская лень нападает на тебя вместе с депрессняком – нужно много двигаться и бывать на свежем воздухе. Через силу надо заставлять себя заниматься зарядкой, чтобы все мышцы и тело насытить кислородом, а он злейший враг плохих мыслей. Вспомните весну – вдохнешь запах сирени и как жить хочется! А еще если включить звуки природы (например есть такая программулина Aura.exe со звуками природы – треск костра, дождя, птиц, пчел, водопада, грозы и пр.), закрыть глаза и представить как ты в лесу бродишь по осеннему листопаду, то депрессия вызванная осенней погодой мигом пройдет.
А еще от плохого настроения помогает вот что – найдите того, кому еще хуже чем вам и помогайте, только лучше в реале а не в инете. И тогда вы погрузитесь в заботы и жизнь этого человека и забудете о своих напастях. А благодарность этого человека и ваше осознание того, что сделали доброе дело, будет вам лучшим лекарством от депрессии. Я как- то во дворе заприметила девушку, нервно курившую…Она гуляла с ребенком и я тоже. Я подошла, невзначай познакомилась, разговорились. Выяснилось что у нее проблемы с мужем, разводятся. Нашел муж кралю себе…В общем мы занялись разработкой плана «А» по отбиванию мужа у нахалки (смена имиджа, стиля поведения, чтение умных книжек) и попутно -  психологической подготовкой «жены в отставке» к тому, что план не сработает и надо будет привыкать к мысли жить одной, но красиво и счастливо…Вот так…Попробуйте ...

Вот-вот, и я чувствую, что не хватает мне физической нагрузки... депрессняк снять

как про меня :( ...  кроме того, жуткая неуверенность в своих силах, завтрашнем дне и тд, и тп..
Если верить Lulu, в 30 пройдет..
Но это же еще целых 2 года!!!!

Lulu, а мозги на место сами встают, или ты что-то делала для этого? Книжки умные читала, что-то еще?

:) Yul@, перестань впадать в кризис, недоросла еще...ишь, к 30-летним решила примазаться....
А я слишком ленива, чтобы заниматься самокопанием и чтением умных мозговправляющих книжек. Есть же такая штука, когда о чем-то думаешь-думаешь, переживаешь-переживаешь, а потом уже настолько тебе это надоедает, что перестаешь переживать. Как грипп, который если лечить - вылечивается за неделю, а если не лечить - то за семь дней.

Lulu, спасибо за позитив :)
действительно, о чем это я??
спишу на осеннюю депрессию, которая должна пройти быстрее :)

давно зову спортом заняться!!

завтра пойду :)

Nochka, веселее будет, однозначно! :)

Помогите, тону...........

Ладушка, не тони!!!!! Не надо - составь график событий, которые произошли за прошедший год (расставь баллы по 10-балльной шкале). События разные - и хорошие и не очень!!!! Глядя на график, поймешь - жизнь ЕСТЬ!!!!! Это не рутина - это такой период просто! А все усилия всегда вознограждаются!!!!!!! Выдели себе личное время - можно просто думать о жизни, можно заниматься чем-то для души ;-)

Ладушка,чего случилось?

Устала.
График лежит передо мной и лишь утверждает: моя жизнь - г0но.
Времени  - море.
не знаю чего хочу...
я много работала, хотела отдохнуть  __ муж звал сегодня в гости, я не поехала, нет сил.
Хотела заняться чем-то для себя____вдруг нахлынуло____да ведь нету интересов своих.
Всё для него, для них....ничего для себя....
Доченьку в садик отдали.
Думала, мы скучать будем друг по дружке, больше жизни появиться в отношениях, больше эмоций.
А я сплю пока её нет.
И ударила сегодня.....

я тону..............

Ладушка, ты чего ето?

скоро ж святой валентин - возлюби себя вместях с ними со всеми. ну и нехай, что все время твое ИХ, а не ТВОЕ. ты же ИХ всех любишь? однозначно да. дак и радуйся, что они есть у тебя! оглянись вокруг, сколько есть несчастных женщин, готовых променять свою безрадостную и безнадежную судьбу на твою.

ох, депрессии, имхо мое имхатое, ето выдумки психологоф буржуйских, шобы тянуть с клиентов мани. вот мода, так сказать, и до нас добралась.

есть семья, есть здоровье - это ли не поводы для радости!

о! ишо выставка скоро, можно надолго там зарядиться позитивом, а постепенно и внутреняя батарейка заработает как надо и даже более того! весна скоро! птички! травка! солнышко! подснежники! ох, и как же хорошо жить!!!!

Lelvani, у мини лужа солёная перед Клавой.....
Я зову свои чудеса расчудесные на каку-нить выставку уже лет пять...

Мне одной не весело....и с незнакомыми тоже не весело.
Я хочу с ними....
Я встаю в 6 утра, а ведь они раньше 11 не встают.
У моего супруга любимая передача Камеди.....
Ё_ёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёё, НЕНАВИЖУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А ему непонятна моя страсть к цветочкам и картинкам...............

Может уже развод?

Мои детки меня не поймут, закидают помидорками,...

Ладушка, так, мать, ты давай это - отдели зерна от плевел: у тебя депрессуха или развод? или развод от депрессухи? или депрессуха от развода? или иной вариант?

самое первное, что не устравивает? то и устраняй. если разница в интересах, то тут как-то лавировать надо. все ж компромисс находят, коли ищут. ну погляди с ним камеди в берушах или с наушничками с любимой музыкой в ушках, а потом на прогулку, всем вместе. а прогулки со временем могут завести (совершенно случайно!!!) на выставки, в кино или театр.

Lelvani,первый раз соглашусь с вами)))

ess, странно, я всегда пишу оч правильные вещи ;)

шутка юмора, канеш, но, в каждой шутке... :laugh:

Ладушка, ты хоть напиши, что у тебя на повестке щас, а то ведь от скудости информации мало чем помочь можно, а ить хоцца :)

Ладушка,
поспать, пока дочка в садике тоже хорошо. постель застелить мягоньким-гладеньким, поваляться всласть, вот как здорово.
встать-пошуршать немножко на кухне - как хорошо когда есть где шуршать и для кого. купить на кухню пару оранжевых прихваток и килограммчик мандаринов в большое блюдо. потому что сейчас зима, природа спит, надо радовать себя яркими красками самостоятельно. испечь плюшки или купить в магазине шоколадку. Шоколадки жизненно необходимы в период полнейшего-крушения-всего-и-вся.
почитать книжку (если любишь). чего-нибудь хорошего и незамысловатого.
проветрить дома.
заварить классный-вкусный чай (для любителей кофе - кофе) по всем правилам, выпить его в одиночку из самой красивой в доме кружки. можно сначала еще сходить за этим супер-пупер чаем-кофе в специальный чаекофемагазин. только поход в кофечаемагазин - это не противное препятствие на пути к чаю, а волшебное приключение-путешествие в неведомые страны - там ими даже пахнет.
нарядиться во все любимое-красивое, накраситься как-нибудь не как обычно, а как всегда хотелось попробовать, но никак не решалось.
купить себе красные туфли или оранжевую майку. что-то нефункциональное, но определенно приятное, в общем.
придумать праздник или подсмотреть его где-нибудь. Есть чудесный www.kalen-dar.ru , по нему завтра день рисования солнца на снеге. праздновать можно одной и с семьей.
рок-н-ролл включить, потанцевать, пока никто не видит.
позвонить кому-то, кому невозможно жаловаться на жизнь. мне повезло, у меня есть мама. если я звоню ей, чтобы пожаловаться, что сломала каблук на новых сапогах, то это выливается в получасовую юмористическую интермедию на двоих с хохотом по обе стороны трубки и непременным приглашением приходить в гости самой и приносить каблук. но вообще, думаю, такие люди есть у всех, просто надо снять трубку, а там хорошее настроение само прибывает.
поплавать можно сходить, если кто любит. или на коньках покататься. физическая активность отлично прочищает ноющие мозги. но это должна быть приятная активность.
кино посмотреть. хорошее любимое, какое-нибудь семейное-рождественское.
купить банку мыльных пузырей и испускать ее всю нафиг.
завтра сделай хотя бы пару таких дел, и дальше само пойдет. сложно ж себя пнуть на первое усилие по вытаскиванию за уши из болот депрессии. никто из этих депрессий не вытащить, только сами-сами всегда.

А помнится, когда-то давно у нас была тема "Хорошо вам!", настроение немножко поднимает - http://deti74.ru/forum/index.php/topic,10383.0.html

ой, пока писала, столько нового.
по-моему, все не смертельно, кроме, конечно, подъема в 6 утра  :). Он действительно необходим? или можно спать подольше все-таки?
И все упирается в семью, так?
А чем плохо одной сходить на выставку, если твои не хотят?
Почему нельзя не смотреть енто Камеди?
Ну, просто я не вижу критической разницы в интересах в этой конкретной ситуации.
Наверняка ведь есть дела, которые вы любите делать вместе. Вот ими и стоит заняться, пока все совсем не расстроились и не разругались. А неувязки с камеди и выставками пока отодвинуть на краешек.

неее, очень функциональное и крайне настроениеподнимательное средство, эти красные туфли! как только на ножках красные туфли на каблуке до небес, а на губах алая помада, жизнь сразу же кажется прекрасной и удивительной ;)

Lelvani, ну вообще да, надо просто функциональность по своей шкале оценивать, а не по общепринято-стандартно-магазинной.

Yozhik, однозначно ;) для меня красная обувь - это непременный атрибут для любого сезона! и не потому, что я так люблю пожарные машины, как кто-то может подумать, а исключительно из практических соображений, это так поднимает настроение! сразу же!

а если вместе с шоколадкой-чайком-рок-н-роллом и прочими полезными вещами, кои ты перечислила в предыдущем посте, то вообще, не жизнь - а сказка какая-то!

Lelvani, хе-хе, а у меня рыжие ботинки из этой серии. непременно, как средства позволяют, завожу себе этакое чудовище, ни с чем не сочетающееся, но поднимающее настроение и выволакивающее на прогулку.

Yozhik, ога) и еще какие-нибудь сумасшедшие штучки, вроде шляпок, сумочек и прочего милого нашему серденьку позитивного скарба)

о, букмарк не спит! еще один повод для радости - полчаса назад пожелали друг другу в аське спокойной ночи. привет, маринка!

кстати, да, сумочки и шляпки - отличные антидепрессанты. У меня опять же водится такое чудовище исключительно для поднятия настроения. Разноцветно-оранжевый индийский тряпочный хэнд-мэйд с повылазившими нитками и сломанной молнией.

Ты первая вроде как спать пошла ;)
Вот, кстати, насчёт "неуютно с незнакомыми" - надо с ними познакомиться, и станет очень даже уютно! Каких-то два года назад мы с Ёжиком были совсем-совсем незнакомы ;)

Ёжик!!!!Зайчуха моя ненаглядная!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я человечище часто впадающее в шопоголизм, но как мелкоГо предпринимателя, кризис вогнал меня в маленькую кричневую дырочку...............
Так что красный тухель отпадает на нерасчитанное времечко..............

Полотенко с ярким апельсинком было сегодня изничтожено старшим сыном, толи из вредности, толи по мужской неосторожности....

Плачу..............и пью водку с персиковым соком.................такая дрянььььь

Ладушка, дрянь не пей, от неё же ещё грустнее.

Ладушка, оооо, у меня тоже финансовый кризис в одной отдельно взятой семье. это сулит одни только плюсы, на самом деле. смотри?
- под предлогом экономии можно ходить в гости к самым приятным людям.
- поскольку денег на кафе и ресторан нет, можно научиться готовить какую-нибудь офигенную вкусняшку самой - и вкусно, и все тобой восхищаются
- поскольку денег на всякие развлечения типа концерт-кино-театр-слетать в Египет нет, можно заняться малобюджетными, но крайне приятными вариантами - петь в весь свой громкий неприятный голос арии из итальянских опер (слов все равно не знает, главное громко орать "ФИИИИГААААРООО"), танцевать рок-н-ролл (можно скачать бесплатно), сходить на каток (70 рублей с прокатом коньков в парке Пушкина! уж столько всегда есть), почитать книШку.
- поскольку половину друзей отправили на половинный рабочий день, можно с ними встречаться. поскольку денег на кафе и все такое нет - с ними можно как в старые добрые времена просто гулять, пить чай и разговаривать, а не пыжиться по всяким мероприятиям.
в общем, я считаю, что в каких-то смыслах кризис - очень даже приятственная вещь.

а вообще водка да еще с соком - в грустные моменты только усиливает слезоотделение.
смотри, сколько народу в пол-третьего ночи виртуально держит носовой платок, распахивает жилетку и вообще всячески сочувствует.

о! я еще один плюс в кризисе нашла: можно на диету сесть - экономия, опять же!

Олесь, ты куды пропала?

Ёшшшшшшик!!!
У меня нет друзей
А Его друзья уже больше не орут ФИГАРО за просто так......................
Всё могло бы быть намного веселее, если бы я себя не чувсвовала себя настолько старой.
А ведь мой супружник ходит на каток....и меня один раз брал с собой...............я больше не хочу :(

Lelvani, зай,  куда мне ещё на диету?
меня скоро сносить будет.......

А поорать и без них можно ;)

Старой? Мамы не стареют, пока не становятся бабушками!

Не нравится каток - сходи на горку! Серьёзно! Когда на неё со стороны смотришь - это одно, а когда с неё летишь... Ухххх! Рот сам расплывается в улыбке!

Ладушка, дак это ж хорошо! лето скоро, как наденешь бикини, да поведешь стройной ножкою в красной босоножке - так муженек разом про камеди и думать забудет  ;)

а вот ситуацию с друзьями и катком срочно надо исправлять! срочно устравиваем массовое катание!!! ЁЖИК?? БУКМАРК??

bookmark, через три недели, тьфу-тьфу-тьфу стану бабушкой..............

а вообще я жутко теплолюбивая............меня даже горки не берут

хэй, вообще хорошо реветь - ты молодая, красивая, самостоятельная, оптимистичная, рукодельная счастливая жена и мама, у тебя отличная семья, которая поганит полотенца, смотрит дурацкие шоу и не ходит с тобой по выставкам - значит это чудесная живая и настоящая, не картонная семья. Я помню, когда мы праздновали первый день рождения аидиного Никитки, Лиза упала носом в какой-то весь из себя забубенный торт, Аида переживала, а мы все нашли - что в этом вся прелесть праздника и торта, когда в него носом упала старшая сестра, а не в том, чтоб на нем были башенки из крема. И в семье же на самом деле это и ценно - то что портятся полотенца и все такое. Это же детальки, из которых складывается счастье.
если нет друзей - значит пора их завести. ФИГАРО прекрасно орется в одиночку (некоторым даже рекомендуется орать это в одиночестве  :2funny:).
Я за совместный каток - на самом деле это очень приятно, а мужья способны и не такие удовольствия испортить по своей толстокожести и неуклюжести.
Не хочешь на каток - дуй на танцы. Я хожу в ДК ЖД, отдаю безумные деньги - аж 400 рублей в месяц за три тренировки в неделю по три часа. Я правда хожу на степ, его не все любят, но наверняка можно найти и другие танцы за смешные деньги.
О, знаю место, где за те же 400 рублей в месяц учат безумно красивым историческим танцам. Можно и мужа привести, кстати, эти-то танцы парные.
Не хочешь на танцы - иди в бассейн. Сходить куда-то надо, по-моему. А потом рассказывать своим домашним, махать руками, чтоб им тоже захотелось. А если не захочется - ха-ха, так им и надо, пусть дома без тебя посидят.
И вообще - представь, что у тебя есть третий ребенок - ты сама. И планируй день исходя из этого. То есть надо обязательно уделить внимание каждому ребенку. Если почитала книжку с одной и поиграла в роботов-мутантов со вторым, третий - ты сама - заслужил часовой прием ванной. Если двум младшим положено по вкусному стакану какао - то и тебе. Не обижай своего маленького ребеночка, и он у тебя повеселеет немного, а то стоит в уголочке, плачет - тебе его не жалко? что ты о нем так мало заботишься? давай начинай немедленно. Что бы ты сказала своему ребенку, если у него все плохо, глаза и нос разбухли от слез, а время - три часа ночи? "Утро вечера мудренее, ложись спать" и все такое. И себе скажи.

А мы чего? У нас коньки остры и танки наши... Ой, танки не из этой оперы ;) В общем, где и когда?
Я тоже теплолюбивая - покатаешься где-нибудь, а потом в тепло, ноги вытянуть и горячего чаю хлебнуть - красотаааа!

Lelvani, заберите меня...поствьте на лёд...а потом можно будет Славона звать...........а то мне  всё кажеться, что он меня убить пытается :ой ой:

bookmark, дык это - я свои тож вродь точила намедни ;)

Олесь, ну дак в чем проблема? последовательность такова: на улице теплеет, мы списываемся, приходим в пушкина, активно ставим тебя на лед, катаемся и пьем душистый чай из термосов, хохочем и падаем в снег, фотограифруемся и просто наслаждаемся прекрасной и удивительной штукой - жизнью!!! как тебе сценарий? пойдет?

ой, как будто бабушки живут в депрессии...
Моей бабушке 70, она раз в год летает куда-нибудь в заграницу, перед этим долго готовится - со вкусом выбирает одежки и путеводители. летом обихаживает свой потрясающий европейский садик с бассейном, любовно подбирает туда цветочки и помидоры. собирает коллекцию кукол. читает детективы. отлично танцует. прекрасно плавает. гоняет деда, чтобы он не таскал конфеты. с утра весело гремит кастрюльками и холодильниками.
с удовольствием вспоминает, как гоняла через полгорода на танцы в калошах, потому что туфель не было, а калоши такие красивые, особенно если водой облить - все блестят. обольешь водой и танцевать. калоши сваливаются, а ты танцуешь.
когда они рассказывают про свою жизнь - кажется, что это такая череда счастья - нищая и голодная веселая юность, учеба в меде, дети со всеми их заморочками, внуки, никак не наступающая старость... Мораль: нету красных туфель - облей водой калоши - и танцевать!

у нас с васьком коньки неточеные, но вроде ездят пока. мы за!

Да-да, тебе же даже не грозит бич почти всех мам - диета и сбрасывание веса! (Хотя, честно говоря, такие пофигисты как мы с Ёжиком, на это давно забили :D )

И про сказку не забудь! Обязательно добрую и весёлую. Чтоб, засыпая, о сказке думать, а не о своих печалях.

кстати, потепление начинается завтра ;)

однажды в етой парке пушкина я сломонала себе запястье правой руки.........на роликах.

Поэтому так долго вяжу :)

Ладушка, мы тебя будем держать с трех сторон. и тебе волей-неволей придется катиться вперед

Они у вас продавались точеные, так-то я тоже пока ни разу до заточки не дошла.
Ёжик, а давай мы её на Мстителей подсадим? Я вечерком засмотрела одну серию, до сих пор хихикаю ;)

Потепление говорите?
В общем " всю следующую неделю я свободна "до пятницы" "
Если вдруг...то я с вами.

bookmark, этта у которых "погоня-погоня-погоня в горячееей крови!" тыкдынтыкдын? :)

Олесь, мы с Мариной бум тебя возить, а Еж будет сзади морально подталкивать тебя к новым свершениям не ниве ФК особо заковыристыми китайскими выражансами ;)

bookmark, иии-ап? :2funny: ну кино - это на любителей. пока среди моих знакомых только трое нас таких любителей Мстителей - я, ты и моя мама.
Ладушка, отлично, я на неделе с утра и до четырех всегда свободна, а вот по вечерам только в среду и пятницу.
Лельвани, букмарк, подбивайте расписания и дунем
Lelvani, не, это которые британский стебный сериал 60-х годов с Патриком Макни и Дианой Ригг.

Yozhik, точно! моя дарлинг диана!

ну я свободна на неделе с утра до 3 где-то)

Диана бесподобна. А какие у нее там кожаные комбинезоны! Да и Патрик тоже ничего.
так все, меня муж спать зовет. я ж завтре еще и работаю.
всем спокойной ночи и сладких снов. пусть царевна Ночь укроет вас своим покрывалом и выпустит у ваших изголовий самые красивые и самые разноцветные сны из своего сада.
с утра всем начинать точить коньки!

ВОТ!!!
Я нарылась в себе и обнаружила............
Когда ОЧЕНЬ ДАВНО я была жутко красивой и интересной личностью............

А сейчас ко мне мужчины обращаются с одной просьбой:
Девушка, а вы нам варежки не свяжете????????????(http://www.kolobok.us/smiles/standart/bad.gif)

"Ты боишься шоколада?"  ^-^

Лельвани, сознавайся - ты любитель?

Я, можно сказать, свободна с утра и до забирания Тёмы из садика. Правда, Алиска всегда со мной, её днем девать некуда.

Yozhik, есть точить коньки!!!

Олееесь, погоди рефлексировать до покатушек) вместе порефлексируем, да иссе каак!

засим позвольте также откланяться))))

Лучше подумай, чем тебе интересно заниматься. Раз у тебя есть такой клад, как свободное время, грех его тратить на депрессии ;)  Мне вообще так странно сейчас представлять себе это понятие "свободное время". Столько всего хочется сделать, а времени нет.

Пойду тоже посплю чуток, а то с утра еще надо отвезти Дениса до места отправления на джипосоревнования, потом надо на семинар по детской агрессивности, потом попытаться сплавить агрессоров бабушке...

Nastya, Ты еще и учишься, теперь все ясно!!!! Терпи!!!! Как закончится учеба жить будет легче, у меня все так же было как ты написала, только прав меня не лешили так как машины нет ;), а остальное как будто из моей жизни...... :2funny:
Крепись, и еще раз крепись.... :пятачок с шариком:
Мне лично даже никакие занятия и дела не помогали так как делать было ничего не охото.. :-| я только целыми днями и думала о том как меня вся эта учеба достала и думать больше ни о чем не хотелось, и дипресняк был такой.... :shock:

+

меняйте свое отношение

думаю, не надо вас лечить, а скорее таким образом может эмоциональное выгорание проявляться. вы просто устали, а то что активные, то мне помогает самореализация. пишу статьи, научные, разные эссе, веду группу - это увлекает и не дает скиснуть, более того, дает энергию и эмоции. а еще, вам бы раз в день, или хотя бы раз в неделю в кафешке посидеть, поесть суши и почитать любимую книгу или посомтреть любимый фильм ;)

Лично мне очень помогает спорт, прогулки на свежем воздухе, когда есть время, и витамины. Еще шоппинг и парикмахерская. Если совсем плохо, покупаю растительное средство Эдас 111 Пассифлора - никаких побочек, и быстро приводит нервы в порядок. А вообще сама часто загоняю себя в депрессию, надо в первую очередь с этим научиться бороться.