Название: танцы и суставы Отправлено: Katyacat от 04 Октября , 2018, 14:42:57 как обезопасить суставы во время занятия танцами ?
коленный сустав Название: Re: танцы и суставы Отправлено: ИринаИруся от 14 Мая , 2019, 19:02:22 этот вопрос нужно с тренером обсудить.
Название: Re: танцы и суставы Отправлено: Виалетта88 от 14 Мая , 2019, 21:10:32 Я когда бегать по утрам начала , сильно колени разболелись. Пошла к врачу, а он говорит, что у вас артроз коленных суставов и бегать вам пока нельзя, сначала нужно суставы подлечить. Назначил мне пиаскледин, я его начала принимать и где-то через две недели стало легче, а сейчас и вообще колени не болят, хотя я снова начала бегать. Поэтому советую при болях в суставах обращаться за медицинской помощью.
Название: Re: танцы и суставы Отправлено: ЭлияЯ от 15 Мая , 2019, 20:55:43 Почему колени разболелись? Из-за нагрузки? А вы как долго пиаскледин принимали? Какие у него показания?
Название: Re: танцы и суставы Отправлено: Виалетта88 от 17 Мая , 2019, 19:48:05 Почему колени разболелись? Из-за нагрузки? А вы как долго пиаскледин принимали? Какие у него показания? Да, из-за нагрузки, суставы не выдержали. А пиаскледин восстановил хрящики и суставы, и сейчас они не болят у меня. Пиаскледин используют для лечения остеоартроза коленных и тазобедренных суставов уже очень давно, только он лучше чем просто хондропротекторы, он метаболизм в хрящевых и костных тканях улучшает и подвижность суставам возвращает. А принимать его необходимо долгими курсами - 6 месяцев.Название: Re: танцы и суставы Отправлено: ЭлияЯ от 19 Мая , 2019, 00:34:25 Спасибо, я уже прочитала, что его долго принимать нужно. Хочу тоже попробовать пиаскледин начать принимать, надеюсь и мне поможет.
Название: Re: танцы и суставы Отправлено: Sunne от 28 Мая , 2019, 18:30:35 если суставы разболелись, можно так помочь. Намазать на ночь нафтадерм и завернуть в шерстяной шарф. Особо быстро поможет, если причина воспалительного характера, например артрит. Мазь сильными противовоспалительными свойствами обладает и к утру может отпустить.
|