Как помочь ребенку забыть стресс?

Девочки. после стресса (я писала про это в теме "развод"😉 дочка стала очень нервная и практически не управляемая, ничто не помогает, чтобы вывести ее из этго состояния, я вот дуаю для этого нужно много времени или нужны какие-то определенные действия?

Думаю, что вам необходимо сходить к детскому психологу, сначала одной, но надо быть готовой рассказать - абсолютно чужому человеку ВСЕ ваши проблемы и переживания, чтобы психолог смог понять как вывести ребенка из стресса.

Психолога - как вариант не рассматриваю вообще.

Милашка, если не секрет - то почему?

спокойная обстановка в семье, спокойные игры - с водой, песком. Поменьше телека, мультиков.
Все свои проблемы с ребенком я решаю с помощью сказкотерапии. Придумай сказку про семью медведей, например (или кто любимые персонажи у Ксюши), с похожим как у вас случаем. И вывод - что вот, бывает так, вспылили медведи, но они хорошие, и медвежонка своего очень любят и больше не будут так ссориться. По своему заметила - если придуманная сказка вызывает интерес и просьбы постоянно рассказывать ее, повторять, и вопросы про детали из придуманной сказки - значит это оно - попала в унисон Антошиным переживаниям и решение проблемы близко.
Удачи дочке!!

А невролога? Тоже?

Хорошо бы отдохнуть немножко вам вместе, погулять на свежем воздухе вместе, чтобы она снова почувствовала себя такой же любимой и защищённой вашей любовью девочкой.
Скоро новогодние праздники, можно это использовать.

Мне кажется, надо обязятельно уделить время себе. Спокойная и весёлая мама - залог хорошего самочувствия малышки.
Сталкивалась с подобной ситуацией в семье подруги - ИМХО, ребёнок больше реагирует на взвинченное состояние мамы, чем на травмирующую ситуацию. И дети такого возраста ещё не способны разобраться в ситуации, а чаще всего ситуация воспринимается ими так: "Мама расстроена. Она меня больше не любит. Я плохая." И отсюда ужасное поведение.
Лекарство в этом случае - любовь и внимание мамы. Подружка стала больше внимания уделять сыну, не показывать при нём свои слёзы, и у мальчика сразу характер стал намного лучше.

Стресс поможет вылечить другой стресс. Конечно, другой стресс должен быть с положительными эмоциями. Например, поездка куда-ниб (аквапарк, море, природа), семейный отдых (лес, горы, катание на лыжах, санках, коньках), культпоход (театр, каток, зоопарк, цирк) и подобное, что может вызвать очень много положительных эмоций не только у ребенка, но и у всей семьи. Удачи вам! 🙂

Natalika,Катрин, спасибо девочки, попробуем ))).

swetok, мы не нервные ))) да и зачем? чтобы нам кучу таблеток успокаивающих прописали?

Все выходные играли с дочкой, стало вроде получше немного, будем двигаться в этом направлении.

Helga
Милашка, если не секрет - то почему?

Не думаю, что психолог знает что-то больше нас....... сами с собой мы и сами порассуждать можем.
Не верю я в помощь психологов.

Милашка, будь сама спокойной и веселой - Ксюше будет лучше. Гуляйте, читайте, смейтесь, беситесь вместе. )))
И пусть у вас все будет хорошо!!!)

Не думаю, что психолог знает что-то больше нас....... сами с собой мы и сами порассуждать можем.
Не верю я в помощь психологов.

Напрасно. Даже психологу для решения проблем нужен другой психолог. Находясь внутри проблемы, её полностью не видно и решить очень сложно.
Ну, если сами вылезать намерены-то да, сказкотерапия, арттерапия: пусть рисует то, что её пугает, что её беспокоит. Потом можно эти рисунки порвать-выбросить на её глазах, можно их превратить во что-то привлекательное, ну типа сверху нарисовать-наклеить. Таким образом страх с рисунка (а значит из души) исчезает, превращаясь в нейтральное или хорошее.
Это я очень примитивно, конечно, описала, можно порыться, поискать на эту тему. Дети очень хорошо реагируют на такие косвенные методы.

Валерьянку, кстати, можно попить-штука безвредная, но эффективная. Три раза в день, по 3 капли (капля на год возраста). Эффект не сразу появится, через неделю-две, но надо не меньше месяца пить, иначе смысла не имеет. У Тонки такие истерики были на фоне отлучения от груди-мама дорогая! Валерианку попили и полегче стало.

Татьянка
Валерьянку, кстати, можно попить-штука безвредная, но эффективная. Три раза в день, по 3 капли (капля на год возраста). Эффект не сразу появится, через неделю-две, но надо не меньше месяца пить, иначе смысла не имеет. У Тонки такие истерики были на фоне отлучения от груди-мама дорогая! Валерианку попили и полегче стало.

Ну у нас не настолько все печально чтобы пить валерьянку и идти с психологу, чтобы Вы не думали, про значимость данного человека.....

Пока заметила, что ситуация стала улучшаться когда стали дочке времени максимально больше уделять после работы..... т.е. только когда она ложится спать, я начинаю заниматься готовкой еды, посудой и т.д.... так конечно тяжелее, зато ребенок веселый и спокойный, не истерит, иногда бывают еще проявления. неспокойный голос, командный капризный, но уже ттт.. слава Богу реже гораздо..

Спасибо девочки всем за помощь!!! :smitten:

Милашка, хорошо, что все налаживается!  :mrgreen:

Солнышко
Милашка, хорошо, что все налаживается!  :mrgreen:

:smitten: