салатик из морской капусты?

что можно приготовить из морской капусты?

морская капуста + консервированный кальмар + крабовые палки + кукуруза + майонез

учтите, не всем можно морскую капусту. У кого заболевания щитовидки - нельзя!

а ещё есть рецепты?
(ну не любим мы крабовые палочки)

морская капуста+ яйцо+ майонез

Ингредиенты:
1 банка консервированной морской капусты,
2 яйца,
1/2 банки консервированной кукурузы,
1 огурец,
1 помидор,
соль,
при желании можно майонез.

Annamalia, Besik, спасибо, попробую сделать

Я делаю - капуста, маленькое яблочко мелко, яйца, кукуруза и капельку лучка репчатого, тоже мелко + майонез.

ess
учтите, не всем можно морскую капусту. У кого заболевания щитовидки - нельзя!

офф меня в детстве этой гадостью пичкали, как раз потому что щитовидная железа была увеличина. от недостатка йода, а морская капуста - просто его кладезь.

сейчас покупаю сушеную и использую вместо соли.

Murka, а меня не пичкали, поэтому я её иногда люблю 🙂

Murka,мой муж тоже не любил ,до тех пор пока не попробовал морскую капусту в пластиковых баночках.Особенно нрпвится капуста с грибами,со спаржей и с клюквой

Annamalia
Murka,мой муж тоже не любил ,до тех пор пока не попробовал морскую капусту в пластиковых баночках.Особенно нрпвится капуста с грибами,со спаржей и с клюквой

я такую и беру

сделала салатик по рецепту SlautKa, мне понравилось

Банка морской капусты, упаковка крабовых палочек, одно небольшое кисло-сладкое яблоко, 3-4 вареных яйца, пучок зеленого лука, грецкие орехи. Заправляется майонезом. Очень вкусно.

250 белокочанной капусты,
250 г морской капусты,
2 стручка сладкого перца,
1 свежий огурец,
100 г майонеза,
50 г зеленого лука.

Белокочанную капусту нашинкуйте соломкой и разотрите с небольшим количеством соли. Огурцы очистите от кожицы и нарежьте брусочками. Сладкий перец нарежьте тонкими полосками. Затем все перемешайте, добавьте морскую капусту, залейте майонезом и осторожно перемешайте. Уложите в салатницу и посыпьте мелко нарезанным зеленым луком.

Лучший состав - вареное яйцо, репчатый лук, отварной кальмар, заправка и специи - что любите  :roll:

Салат с морепродуктами и морской капустой: осьминогов и креветки разморозить, очистить, промыть. В кипящую воду опустить осьминогов, варить минут 7, добавить креветки и варить еще 2 минуты. Сухую морскую капусту залить кипяченой водой и оставить набухать на 15 минут, откинуть на сито. Редьку и свежий огурец  нарезать соломкой. Приготовить заправку, смешав соевый соус, рисовый уксус, мирин и кунжутное масло. Можно добавить кунжутные семечки. В миску сложить все подготовленые ингредиенты салата, полить заправкой, хорошо перемешать, дать настояться 15 минут.

Водоросли Вакаме - 40гр,
рисовый уксус - 2ст.л,
корень имбиря,
сахар - 1ст.л,
огурец - 1шт.



1. Нарезать огурец тонкими прозрачными ломтиками, посыпать солью и оставить на 15 минут. Образовавшийся сок слить.
2. Замочить вакаме на 10-15 минут. Слить воду.
3. Очистить и нарезать имбирь мелкими кусочками (можно натереть на крупной терке)
4. Приготовить соус: смешать 2 столовые ложки рисового уксуса с 1 ложкой сахара.
5. Перемешать огурцы, водоросли, имбирь и соус. Перед подачей на стол поставить охладить в течении 20 минут.

морская капуста + оргурец свежий + яйцо + майонез

Салат с Чукой и крабовым мясом

Салатик с морскими водорослями чука и крабовым мясом:
    крабовое мясо в с/с - 200гр,
    тунец в с/с  - 180гр,
    Чука Салат - 150гр,
    морковь - 1шт,
    соевый соус.

    Чука салат разморозить. Мясо краба и тунца измельчить, перемешать с водорослями. По желанию можно добавить морковь, лук репчатый и яйцо вареное. Заправить соевым соусом. Очень вкусно! Рецептики с морской капустой нашла на этом сайте sushi-fish.ru/gfgfgffgf.
    Приятного аппетита!

а что за "чука салат"??

Что то мне не особо нравятся салаты из морской капусты. По мне она не особо ладит с сочетанием овощей

Зато с морскими продуктами очень даже ладит. Я обожаю салат с морской капустой, кальмарами, крабовыми палочками и яйцом, все это майонезом заправляется.

Джу-Джулия
Зато с морскими продуктами очень даже ладит. Я обожаю салат с морской капустой, кальмарами, крабовыми палочками и яйцом, все это майонезом заправляется.

Спасибо! Я и себе попробую! Это все ингредиенты?

Джу-Джулия
Зато с морскими продуктами очень даже ладит. Я обожаю салат с морской капустой, кальмарами, крабовыми палочками и яйцом, все это майонезом заправляется.

я подобное сочетание тоже вывела, путем проб и ошибок)
еще можно кукурузу добавить