Послеродовая депрессия

Девочки подскажите у кого была послеродовая депресия,как с ней бороться? У меня 2-ой ребенок, с разницей в 2 года. С первым ре. была у меня дипрессия, но прошла быстро. Думала со второй ее не будет, но нет. Я постоянно реву, не хочу брать свою малышку на руки. Хочу спать по ночам. Может со мной что-то не то? Или у кого-то тоже так было.

ledi_egoistka,было)

да,бывает,иногда хочется всё бросить и убежать))) но потом вроде проходит на время,потом опять...... может просто нужен отдых??

сколько ребенку?я помню-ревела первый месяц-полтора.потом ребенок начал чуть-чуть давать спать ночами,ведь первые недели этого не было,как спала-не помню.но до 3 месяцев настроение было очень угнетенное.накладывалось и чувство вины перед ребенком,что такая вечно кислая и ничего меня не радует,казалась ссебе ужасной матерью.мне давали возможность отдохнуть по вечерам,когда кто-то приходил,или мама или муж...брали ребенка на себя на час-полтора максимум.но не помогало мне....потом наладилось,месяцам к 6 точно.ребенок стал такой эмоциональный,мы приспособились друг к другу
но первые месяцы-ужас что было.ела много сладкого,до сих пор эти кг не скинула))

да,ещё этот лишний вес,ничего с ним не сделать,а скоро лето)))

может,стоит не быть такими самокритичными?прощать себе побольше,ведь вот я мужа своего люблю в любом весе и настроении,а себя за тоже самое мучаю и терзаю упреками и внутренней критикой...у меня ребенок заболел первый раз в 4,5 мес,затемпературил,позже оказалось-зуб полез,да еще насморк...когда он поправился,я стала больше ценить каждый день,когда все мои близкие здоровы...все проходит.
а депрессия послеродовая-это лично у меня-точно гормоны были....потому что эти слезы почти без повода и никак не остановить...ужасно.

Нам сейчас 26 дней, старшему 2 года. Я как дура за все переживаю- что старшему внимания не хватит, что младшая сейчас не спит, а орет а почему не могу понять. И как вспомню что где-то до 6 мес кошмар будет продолжаться, так руки опускаютя. Потом стыдно перед мужем за слезы/сопли, за "нелюбовь" к деткам.

да,согласна,себя нужно любить,и всё пройдёт плохое,и всё будет хорошо)))

ledi_egoistka,выходите как получитсяя почаще на форум,общайтесь,здесь,думаю,много тех,кто в таком же состоянии или хотя бы в той же ситуации.даже просто читать мысли и рссуждения других людей-помогает,иногда и посмотреть на свою жизнь с юмором и улыбкой,даже сквозь слезы.легче станет. я вот поздновато на форум пришла,а как пришла-все читала и читала,потом общаться начала с мамочками на улице,хотя до этого никого видеть не хотела вовсе.
а когда ребенок начинал реветь-я очень эгоистично)))сувала ему грудь,он у меня первые 2 мес висел день и ночь.вот так и валялись на пару,я книжки читала в это время,он на титьке висел.ох,сколько же я тогда прочитала!!!

Девочки спасибо большое за поддержку. Как-то легче стало, что я не одна

Я через 2 месяца после родов была вынуждена обратиться к психотерапевту, т.к. были мысли о самоубийстве. Настолько было тяжело. Самое основное, что посоветовал доктор переключать свое внимание и  делать что-то приятное для себя. То, чтобы тебя радовало. Везде на курсах по подготовке к родам говорят, что нужно 1 день в неделю посвятить себе. Прогулки (без ребенка), сходить к подруге, и тп. Мне помогло.

честно мне помогло хобби, хотя все были против, особенно муж

invitouhunfic, обратиться к врачу пнд лично.

можно валерьяночку попить чтоб успокоится. а так да депрессия это жуть...

Да, было после рождения второй дочи. Раздражалась по мелочам, обижалась на родных. Только месяца через два прошло... Пожалуй, само прошло.

Это нормально, все ревут и сопли на кулак наматывают. Все таки стресс серьезный организм переживает и физически и эмоционально. Я с третьим ребенком уже это хорошо понимала и ревела в свое удовольствие сколько хотела, всех родных заранее предупредила- относились с пониманием и юмором. Особенно по ночам когда все спят, а ты маячиш по дому с ребенком на руках как привидение и ноооооешь, было прикольно

очень страшные вещи вы, девочки, пишите.. я первый год дочери тоже вспоминаю с содроганием сердца. больше всего бессонные ночи меня раздражали. сейчас беременна второй раз, морально настраиваюсь пройти это все еще раз.

RealMcCoy,вы молодец,как говорят "готовься к худшему, надейся на лучшее"
я вот с 2-ой беременностью перья распушила и думала "я супер мама" все знаю все могу, а как стала по ночам не спать, так сразу слезы потекли.
Но сейчас вроде получше стало.

Мы жили у родителей мужа,когда я родила доченьку. Депрессия у меня проявлялась в обиде на свекровь и свекра. Была ревность,будто дочку хотят забрать. Хотелось обнять и никому недавать. Даже мысли были, мол лучше бы она у меня в животике лежала)))! Вот так)

Со старшим депрессия накрывала дольше и сильнее, помню, около 6 месяцев я была в постоянном стрессе.Ничего не хотелось, ни есть, ни жить, ни улыбаться. Я не понимала, как люди могут говорить о чем-то своем со мной, если у меня РЕБЕНОК. Я была как в капкане. ловушке, чувствовала себя золожницей ребенка. Казалось, что жизнь закончена. Прошло это постепенно, когда ребенок стал подрастать.
Со вторым было гораааздо легче, полтора месяца буквально меня колбасило, видимо пока гормоны на место становились, плакать хотелось , паника какая-то непонятная, еще и проблемы были с ГВ. А потом резко отпустило и я стала просто наслаждаться, тем более мне грех жаловаться, ребенок спал хорошо всю ночь и днем много спал. Времени свободного вагон было. Я все успевала, и в интернете посидеть. и ужин приготовить, и квартиру убрать. Еще и отдохнуть.