худеем вместе. летний марафон начинается с 13 июня

4 июня 2016, 23:58

ВНИМАНИЕ!

На старте очередной марафон Королев красоты Дети.74. у вас будет 11 недель, чтоб привести себя к идеальному весу, или стать чуть ближе к весу мечты.Приглашаем к участию всех желающих стать стройными.

Условия марафона

1 Запись желающих участвовать в марафоне ведется до 15 июня.

2 Пишем в теме:

- рост
- стартовый вес на 13 июня
- вес-мечту на 28 августа
- способы похудения
- окр талии/бедер

2 Каждый понедельник (крайний срок - вторник) отмечаемся: пишем НОМЕР и ВЕС в теме.

3 Следим за итогами недели: кто-то будет толстушкой, а кто-то стройняшкой.

4. 28 августа будут подведены окончательные итоги марафона.
ВСЕМ ОГРОМНОЙ УДАЧИ!!!

5 июня 2016, 02:21

Буду)) напишу позже

5 июня 2016, 04:46

тоже буду )

5 июня 2016, 06:43

И я с Вами

5 июня 2016, 08:01

Рост 158
Вес 59.9
Вес-мечта 52
ОТ 76
ОБ 94
Подсчет калорий, физическая активность.

5 июня 2016, 12:16

И я с Вами

5 июня 2016, 13:36

Я здесь. Решаю как на этот раз.

5 июня 2016, 18:47

Буду

5 июня 2016, 18:55

Буду

Рост 158
Вес 63
Нужен вес 52 (в идеальном идеале 50).
ОБ 96, но фигура яблоко, так что больше слежу за талией и боками.
Диета Хэйли Помрой 28 дней, потом раздельное питание. Физ. нагрузки в огороде, велосипед.

5 июня 2016, 19:29

обязательно буду))

вес 78
ОТ 85
ОБ 106

вес-мечта 72

стараюсь вести ПП, не есть после 18, пить по 2л воды, физ.активность

6 июня 2016, 03:01

буду

6 июня 2016, 08:03

Я с Вами)
Рост 164
Вес 84,3
ОТ 103
ОБ 113
Вес мечта 80,0
ПП, качать пресс, вечерняя пробежка.
Отмечаться смогу только в конце июня, не теряйте меня)

6 июня 2016, 10:04

Anibla, хорошо, не потеряем) но время не теряйте даром июньское) хороших отвесов!

6 июня 2016, 11:41

буду, за номером 16, пожалуйста

8 июня 2016, 06:20

И я буду

8 июня 2016, 07:28

Я наверное тоже попробую несколько кило сбросить, которые прилипли ко мне после вторых родов. К августу очень надо. На свадьбу пригласили, хочется хорошо выглядеть.

10 июня 2016, 08:39

я тоже с вами.
вес 93,5
рост 165 см
ОТ 96 см
ОБ 111 см
ОГ 111 см 🙂
Диета, не ем после 18 (стараюсь), прилично хожу пешком, в саду пашу как лошадка. Надеюсь поплавать в водоемах этим летом.

Обалдеть... в феврале я весила 106 кг!!!! Минусом 12,5 кг. Первый раз в жизни так похудела :laugh: Тут казус со мной приключился, оборжёшься просто)))))
Побежала на автобус (следующего не дождешься) и о ужас, с меня свалились брюки :ой засмущали: :ой засмущали: :ой засмущали: просто съехали с меня. А руки при этом заняты. Я чуть со стыда не померла. Не ожидала такого блин. Хочу в них еще более или менее, сползают, но ни чего. А при беге вот такой результат. Срочно надо меньше размером купить.
Я бы на это со стороны посмотрела!!! Ну судя по лицу моего мужа-было очень весело! Мы потом весь вечер с ним ржалииииии, аж до слез!

10 июня 2016, 11:44

TishkaToptishka,Окси молочинка!!! Я глядя на тебя тоже решила взяться за это дело)))
Ты уже и по объемам стала меньше меня :mrgreen:
Я тут готовясь к юбилею мужа, уматалась уже.... Эти забеги по магазинам.... Сценарий.... Костюмы... Отребутика))) Голова кругом идёт :crazy2: Чувствую что уменьшаюсь))) Вчера встала на весы, а они меня радуют 83,9. Думаю наверно опять батарейка шалит, поставила новую .... и вправду уменьшаюсь :смеется: Даже сфоткала))

10 июня 2016, 12:34

oksi-dopsi,

№16 76,5 ОТ80 ОБ100
не теряйте, пожалуйста, я на 14 дней в отпуск 🙂

10 июня 2016, 17:14

Буду с вами

13 июня 2016, 05:45

Итак, отмечаюсь.
Вес сегодня 74,0 (разожралась и еще у меня в зависимости от цикла гуляет кг-полтора)
Желаемый вес 69
От 81, об 102, рост 172

Что буду делать: пп, вода, в июле хочу на сушке посидеть 2 недели или просто на низкоуглеводной диете, чтоб попроще
Тренировки интервальные 2 раза в неделю, 1-2 пробежки в неделю

13 июня 2016, 05:53

Рост 167
Вес 85 кг
Желаемый вес 70 кг
ОТ 85, ОБ 113

ПП, вода
спорт 2 раза в неделю, на работу и с работы пешком.

13 июня 2016, 06:46

Рост160
Сегодня вес 58,2 кг
Хотелось бы 53 кг
ОТ 80 ОБ 97
Хотелось бы убрать животик, поэтому буду качать пресс и крутить обруч. Ну и ещё ежедневные активные прогулки с ребёнком.

13 июня 2016, 06:48

завтра отмечусь

13 июня 2016, 06:49

Буду участвовать! До желаемого веса еще не дошла.
№19
вес - 65,5 мечта - 60 кг!!!!
ОТ - 83
ОБ - 102

17.06 уезжаю в гости не теряйте, продолжать буду по ДД, и на грядках.

13 июня 2016, 07:13

Ух ты я тоже с вами.
Рост 156
ОТ 77
ОБ 96
Вес 57.600
Желаемый ..... Ну хотя бы 50.
Отказываюсь от моих любимых булок, пирогов((( прикупила таблеточки. Отказываюсь от машины в тех случаях где можно дойти пешком.

13 июня 2016, 07:33

Рост 170см
вес 86 кг
желаемый 78 кг
пп, калораж до 1500 кк, спорт

13 июня 2016, 07:43

Рост 165
Вес 83,00
Желаемый вес цель 68-70 кг,
в летнем марафоне поставлю себе 75кг
ОТ 92
ОБ 106
ДД, вода.

13 июня 2016, 08:26

В весеннем была #26
Рос 175
вес на сейчас 62,0
от 71
об 98
хочу 59 кг несбыточная мечта (( никак не хотят уходить 3 кг
продолжаем: тренажерка 2-3 раза в неделю, пп

13 июня 2016, 09:01

анна сокол, что за таблетки купили?

13 июня 2016, 13:53

ЧУДаЧУДнаЯ!,Хитозан, мкц.

13 июня 2016, 16:47

olayka
В весеннем была #26
Рос 175
вес на сейчас 62,0
от 71
об 98
хочу 59 кг несбыточная мечта (( никак не хотят уходить 3 кг
продолжаем: тренажерка 2-3 раза в неделю, пп

у Вас идеальный вес при Вашем росте! Зачем Вам худеть?

13 июня 2016, 16:48

oksi-dopsi, мне если будет что то другое из цифр), я прошлый постоянно забывала)

14 июня 2016, 02:55

№ 17 - 68 кг. 🙁 Это все потому, что ж..ть надо меньше. Лето - зло для меня. Я почему то огурцы и помидоры люблю зимой. А летом - шашлык из свинины, суши, роллы и вино. Шампанское и клубнику. Но в шоколаде.

14 июня 2016, 06:21

Лисенок81
olayka
В весеннем была #26
Рос 175
вес на сейчас 62,0
от 71
об 98
хочу 59 кг несбыточная мечта (( никак не хотят уходить 3 кг
продолжаем: тренажерка 2-3 раза в неделю, пп

у Вас идеальный вес при Вашем росте! Зачем Вам худеть?

Хочу свой прежний дородовый вес )), мне в нем очень комфортно, и хочется немного таки жира согнать в ляшках, там жир только и остался 😉
участие здесь очень стимулирует :mrgreen:

14 июня 2016, 07:18

Anibla
TishkaToptishka,Окси молочинка!!! Я глядя на тебя тоже решила взяться за это дело)))
Ты уже и по объемам стала меньше меня :mrgreen:
Я тут готовясь к юбилею мужа, уматалась уже.... Эти забеги по магазинам.... Сценарий.... Костюмы... Отребутика))) Голова кругом идёт :crazy2: Чувствую что уменьшаюсь))) Вчера встала на весы, а они меня радуют 83,9. Думаю наверно опять батарейка шалит, поставила новую .... и вправду уменьшаюсь :смеется: Даже сфоткала))

Рада, что вдохновляю тебя!!! Желаю отлично провести мужу юбилей!
Я сама тут на форуме и вдохновляюсь...

14 июня 2016, 07:25

TishkaToptishka, отличный результат с февраля! как похудели?
мне тоже за лето надо б не менее 8 кг сбросить обязательно. Худеть очень есть куда

14 июня 2016, 11:49

Мамаша Паприка
№ 17 - 68 кг. 🙁 Это все потому, что ж..ть надо меньше. Лето - зло для меня. Я почему то огурцы и помидоры люблю зимой. А летом - шашлык из свинины, суши, роллы и вино. Шампанское и клубнику. Но в шоколаде.

:смеется: ни фига себе менюшка.

14 июня 2016, 16:56

VictoryDay
Буду с вами

Рост 162
ОТ 87
ОБ 95
Хочу 50 кг.

14 июня 2016, 17:06

Номер 15
Вес 75.00
От 103
Об 111
Хочу хотябы 70