Про сахар

[Елена]

Лет до 18 я весила около 60 кг, очень хотела похудеть, но никак мне это не удавалось. А потом я приучила себя пить чай без сахара, приучала правда постепенно, сначало вместо трёх ложек две клала, потом одну, потом совсем стала пить без сахара. И похудела до 54 кг. Теперь если начинаю чай с сахаром опять пить резко поправляюсь. Сразу понимаю, что надо убрать, и обратно худею. При чём в сладком я себя не ограничиваю. Мне вот интересно всё, ведь в шоколаде тот же сахар, а его я могу есть хоть каждый день и не поправляться.
Я кстати не сразу поняла, что похудела именно из-за несладкого чая, думала может возраст прошёл такой, а когда начала опять(спустя много лет) в чай сахар класть и поправляться, сразу в голову пришло, что и тогда то я похудела из-за того, что просто перестала его употреблять в чистом виде.

[Яйя]

Елена, а это идея: я чай с 3 ложками тоже пью, несколько кг тоже сбросить не лишне будет ;)

[Mysias]

Яйя, куда тебе, ты ж худая такая!