наши дети - подростки

[Goldy]

Oxani_ya, ага, бесит.
Я начинаю  представлять, как вредные бактерии  требуют сладкой еды и стараюсь в рацион добавить больше зелени - укроп, петрушка, кинза. От ломки на сладкое помогает.

А вот хлеб не есть не могу((( Хлеб с маслом и зеленью сверху - ням)))

[lookas]

Oxani_ya, у меня со сладким как у всех: чем меньше ешь, тем меньше хочется. А вот с хлеба никак слезть не могу.

[lookas]

Oxani_ya, ага, бесит.
Я начинаю  представлять, как вредные бактерии  требуют сладкой еды и стараюсь в рацион добавить больше зелени - укроп, петрушка, кинза. От ломки на сладкое помогает.

А вот хлеб не есть не могу((( Хлеб с маслом и зеленью сверху - ням)))

Goldy, с языка сняли. И про зелень и про хлеб. Без него какие-то голодно.

[Uley]

тимка-кимка, соседи это не «безопасные» взрослые. Большинство преступлений совершено вроде как знакомыми людьми, соседями и прочими. Тем кого дети видели не раз и кажется что они безопасны. Почитайте статьи на эту тему, есть группа  вк «стоп-Угроза» Челябинск. Можно к ним на мк сходить, но я не была.

что же теперь не здороваться?
 Страшилки даже читать не хочу, в колледже их мне хватило слушать.
Иногда смотрим на тв3 *вернувшиеся*. Дети за героев переживают. Ну а я напоминаю, что важно солбщать о своем перемещении.

здороваться конечно нужно. Меня видимо задело про «откликаемых» соседей. Ну это видимо мои тараканы)

[Буква Ы]

Буква Ы, а как вы его делаете? Там защипы тела, обмеры по объемам и учитывается возраст и тп, может не такой все-таки?

Модели разные, у меня упрощенный вариант.
Когда на снижении веса, приходится регулярно контролировать себя, выбрала удобное под себя, устраивает.
Надо будет углублённый тест, сделают в фитнес клубе

[Oxani_ya]

Goldy,lookas, а меня хлеб ,вообще, не трогает. И булочки тоже. Иногда могу съесть булочку с молоком, иногда тянет, но редко. Но вот конфеты .... ЭХ, мрак!

[OlgaOlgaOlga]

Oxani_ya, одна конфета 60ккал, сжигается это мытьем одного окна, не благодарите  :2funny:

[legrik]

OlgaOlgaOlga, конфета 100 г весит что ль?

[OlgaOlgaOlga]

legrik, в ста граммах под 450 или даже больше ккал) смотря какие конфеты

[OlgaOlgaOlga]

Oxani_ya, ага, бесит.
Я начинаю  представлять, как вредные бактерии  требуют сладкой еды и стараюсь в рацион добавить больше зелени - укроп, петрушка, кинза. От ломки на сладкое помогает.

А вот хлеб не есть не могу((( Хлеб с маслом и зеленью сверху - ням)))

Goldy, с языка сняли. И про зелень и про хлеб. Без него какие-то голодно.

вместо масла еще творожный сыр и это уже не запрещенка)

[legrik]

OlgaOlgaOlga, а чем масло хуже творожного сыра?
я под настроение люблю и то и другое)

[Солнышко]

legrik, калорийностью

[OlgaOlgaOlga]

legrik, калорийностью

и еще сочетанием, к быстрым углеводам убирается кол-во жиров и добавляется белок, я конечно-же говорю о качественном творожном сыре.

[Alma mater]

раз в этой теме обсуждалка про вес питание и похудение, то тут дам ссылку.
очень просто, разумно, для "чайников" фитнес-тренер рассказывает об этих вопросах https://www.youtube.com/watch?v=v4crcZZUPb0

[Лисена]

OlgaOlgaOlga, а чем масло хуже творожного сыра?
я под настроение люблю и то и другое)

Вообще масло намного лучше творожного сыра...