где и каким фитнесом вы занимаетесь?

[Кенгуру]

Что то вроде опроса (чисто для мотивации)

Где вы занимаетесь фитнесом? как зовут тренера? что нравится и наоборот? сколько времени вы уже занимаетесь?
если была цель похудеть,какие успехи?
 :)

[Лисена]

Кенгуру, хорошая темка! Мне тоже мотивация нужна :)

[Кенгуру]

Лисена, заходи в темку:) еще бы фото -ДО и ПОСЛЕ

[sv]

Занимаюсь давненько уже. В основном степ и силовые тренировки, тлько на время беременности на йогу переходила. Через 3 недели после родов - снова на йогу, когда Ане 4 месяца исполнилось - ушла на танцы и снова силовую аэробику. Сейчас занимаюсь только степ и силовой 3 раза в неделю, в Максиме. Тренер Ирина очень нравится, но она пока что на больничном, ее заменяют другие. Ну и в плане похудения результат заметен тоже, а пресс так вообще каменным стал.

[sv]

А вообще по моему опыту самый лучшй тренер Иволга Людмила Николаевна, она в Матриксе вела, а может и сейчас там. Очень мечтаю снова к ней попасть, но пока по деньгам не получается Матрикс посещать.

[Кенгуру]

sv,плюсик вам в карму:)))восхищаюсь людьми которые дружат со спортом) я лишь периодически куда то хожу. как то год отходила в Спорт хаус,потом перешла в реформу,ходила туда тоже наверно год,потом ее закрыли. главное найти свое место и тренера))

[Алый Мак]

а я занимаюсь дома)) каждое утро Бодифлексом, через каждые 2 дня старым добрым шейпингом под чутким руководством инструктора с диска))) и дважды в неделю йогой, опять же с мастером с диска)) Да, конечно, силу воли надо воспитывать в таком варианте посильнее (чтоб заставить себя позаниматься), но бонус в виде 2-3 тысяч свободных от абонемента в спорт-зале и времени на поездку туда-обратно, придают мне силы))) ну и отражение в зеркале конечно!

[Кенгуру]

Аллочка, :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
сила воли у вас конечно супер!!!!
вот бодифлексом ни разу я не занималась, слышала хорошая штука)
а шейпинг да,классика,я год им как в спорт хаусе занималась,мне нравилось,и результат был)

[Алый Мак]

Кенгуру, спасибо за карму))) я шейпингу верна уже 14 лет. действительно классика))

[Кенгуру]

есть еще с кого взять пример?:)

[Lulu]

А я думаю - может параллельныю темку создать - "Где и какими танцами занимаетесь?".
Я сейчас на безрыбье хожу на фитнес - там час степы, полчаса либо растяжка, либо силовая. Соблазнилась дешевой ценой. Но душа не лежит, хочу на танцы ходить. Поэтому кто на танцы (любые, кроме танца живота) ходит, рассказывайте.
Хотя у нас на степах не так уж и плохо - радует постоянное разнообразие движений (не люблю однообразные занятия).

[Lulu]

Аллочка, поражена, я так не умею, без подпинывателя в виде купленного абонемента :D

[Yozhik]

Ой, как я хочу на танцы :( :(
Я год до беременности ходила на степ - который чечетка, не который фитнес - а беременным так топотать ногами и прыгать совсем нельзя, пришлось бросить временно. Так хочу, прихожу к ним иногда посмотреть, ноги просят :)

[Katika]

Аллочка - мои восхищения!!! :пятачок с шариком: :smitten:
Ой, как я хочу на фитнес ходить!!!
До беременности с Яркой в бассейн и трен.зал в Спорт-Хаусе года 3 ходила по утрам. Еще и бегала по утрам. В общем, "спортсменка-комсомолка" :-D. В тренажерку вообще до 5 месяцев беременности ходила - пока народ коситься не стал - ходит-ходит а пузо растет :crazy2:. Потом вернулась туда в Яркины 2,5 мес. Как работать вышла - совсем забросила это дело  :-|
 Ходила с 7 утра - до работы(это было мое время на себя любимую ;)), сейчас не получается в это время - дочу надо или в садик или к бабушке. Движения явно не хватает :-|А дома заниматься сейчас мобилизации воли не хватает :crazy2:. Хде бы её взять???

[Кенгуру]

Да,танцы это тоже чудесно!
а я вчера сходила наконец позаниматься-два года не была,сегодня чувствую свои мышцы))

[Briz]

Я с понедельника начала дома заниматься. Ох и программку я скачала...Или она супер или я в таком запущенном состоянии :lol: Вчера ещё дополнительно пресс добавила. Чувствую теперь свои мышцы, оказывается они у меня есть :D
Сфоткала себя "До", когда будет результат будет и фото "После".

[Кошелёчкина]

Напишу, но не про себя.....
У меня мама уже больше 10 лет занимается шейпингом, степом, танцами. Начинала просто с шейпинга, потом стала еще на степ ходить, потом и на танцы. Ходит три раза в неделю. Всё это уже вошло в привычку, без тренировок уже не может ))) если пропускает тренировку, то потом отработать старается.

[Forward]

ходит-ходит а пузо растет

  :D

[Lave]

Девочки подскажите пожалуйста в центре куда можно пойти, чтобы заняться прессом? и сколько это удовольствие стоит?

[Lulu]

Кошелёчкина, а куда ходит?
Кстати мои степы рядом с ЮУрГУ в школе на соньке д. 54. А когда-то ходила еще в Лотос на свердловском на танцы, хочу возобновить.
Потом еще было дело с мужем - бальные в Хабиби и танго в Шоколаде, пока лето не наступило :( и муж сказал - летом надо вечерами на великах, роликах, пляжах, а не на танго, а вот в сентябре конечно же возобновим...до сих пор возобновляем...

[Кошелёчкина]

Lulu, она в Миассе живет, там и занимается.

[Katika]

Кошелёчкина, а куда ходит?
Кстати мои степы рядом с ЮУрГУ в школе на соньке д. 54. А

Я тоже туда ходила. Я в эту школу в тренажерку начинала ходить - дешево и сердито :). Потом меня Эдик усиленно на степ зазывал. Сходила раз три. На большее меня не хватило - во-первых вечером(я уже тогда перешла на утренние тренировки), во-вторых - поняла, что мне как-то ближе индивидуальные занималки, а не в группе. А так очень даже. :)

[Майрик]

sv, я до беременности тоже в Максиме занималась, степом и силовой. Мне кажется самое эффективно, напрыгаться и употеться ))))). Но потом у меня была травма ноги и пришлось забросить это мероприятие.
А сейчас я начала дома заниматься, решила убрать живот. Так вот, мне брат на днях на день рождение подарил обруч Хула Хуп. Ооочень тяжело, но через слезы все равно кручу, все бока в синяках, прочитала отзывы в интернете, все это пройдет. Через неделю у меня уже -3 см в талии. Очень хочу пойти опять заниматься в клуб, сейчас просматриваю отзывы.

[Майрик]

YaKa,Ян, кинь ссылку, тоже хочу скачать.

[Briz]

Тонь, я на торренте скачиваю. Занимаюсь по программе Jillian Michaels. Пока начала с этой http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=819230
У нее посложнее есть, но я пока и после этой вся мокрая ^-^
Еще вот эту хвалят, пока не ла
http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=2042226
На пресс пока по этой занимаюсь
http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1199412

[Майрик]

YaKa,класс, с понедельника тоже начну!!!  Спасибо.

[Briz]

 Майрик,  ;)

[Майская мама]

я скачала bodyflex с Мариной Корпан (надеюсь ее фамилию верно написала), занимаюсь дней 8, бодрее себя ощущать начала, без движения уже физически себя не комфортно чувствовала, но все было лень (под более витиеватыми предлогами, но по сути - лень ?)). Буду стараться и ждать результатов:)
YaKa, спасибо за ссылку, осталось только разобраться как с торрентов качать.
OFF обязательно регистрация и размещение своих файлов, да?

[Briz]

Регистрация обязательна, а файлы свои нет.

[Майская мама]

YaKa, спасибо, попробую на выходных скачать и позаниматься

[Мурмыша]

я с сентября занимаюсь на сайклах. 2 раза в неделю. решила начать с интенсивных кардионагрузок. результат -6кг. конечно, хочется быстрее и сильнее, но что поделаешь. главное, процесс начался. вот планирую после нового года сменить виды тренировок и количество.2 раза в неделю на тренажеры (чтоб все группы мышц работали), а 1 раз в неделю на TRX.
и кстати говоря, абонемент меня лично оооочень стимулирует к занятиям. главное прийти, это полдела)

[Лиллу]

Я до беременности активно занималась восточными танцами в школе танцев Ирис, ездили на конкурсы, выступали. Костюм до сих пор лежит, из Египта привезенный, достаю иногда, любуюсь))) Сейчас уже нет возможности так интенсивно заниматься, и тем более ездить по другим городам, ребенка не оставить, а хочется опять именно танцами заниматься. Решила на латину походить в Фентези, объявление на форуме было про открытие, очень понравился педагог, но пролежала с ребенком в больнице, а когда вышли занятия отменились,т.к группа не укомплектовалась.
 Вот сейчас думаю куда пойти, может кто подскажет??? Хочу бальными танцами или латиной. Недавно в инете нашла про школу танцев "Шаг вперед", на тополинке находится. Ходил туда кто-нибудь?

[Кенгуру]

saxara,танцы на тополинке есть еще в перо,недавно открыли школу танцев sabor
я ни там ни там не была,но хочу)))

[Mysias]

Занимаюсь давненько уже. В основном степ и силовые тренировки, тлько на время беременности на йогу переходила. Через 3 недели после родов - снова на йогу, когда Ане 4 месяца исполнилось - ушла на танцы и снова силовую аэробику. Сейчас занимаюсь только степ и силовой 3 раза в неделю, в Максиме. Тренер Ирина очень нравится, но она пока что на больничном, ее заменяют другие. Ну и в плане похудения результат заметен тоже, а пресс так вообще каменным стал.

sv, может вы подскажите... Я тоже в Максиму ходила к Кате, она ушла куда-то пока я в декрете, может знаете, где мне ее искать? Тоже степ вела, пауэр и латино, очень нравилась мне, ищу теперь...

[sv]

Неа, Катю я не знала... А в самом клубе такую инфо не дадут?

[Mysias]

sv, спаршивала, не говорят, им не выгодно, я ж тогда не к ним пойду, а туда где Катя сейчас... Если вы ходите сейчас на занятия, может девчонок поспрашиваете в группе. кто-нибудь может и у нее раньше был, направления-то те же... Очень бы мне помогли...

[Лиллу]

Кенгуру, перо - это что такое? Где находится?

[sv]

Mysias,попробую выведать

[Vendett@]

saxara, персона бывшая

[Яшкина мать]

Кенгуру, хорошая темка....мне муж на Др в перо абонемент на всякую лабуду купил, может на танцы потратить.... Правда. я уже думала над этим и нигде не нашла танцев  в дневное время :(
А тока с 12 до трех могу....зашла тут в школу карате и пока разговаривала с администратором ко мне ттренер по рукопашному бою подошел и предложил заняться, говоритбудет тебе аэробная нагрузка, а потом на тренажерах догонимся.... вот думаю.... интересно. Щас линейку похудательную заведу :)

[Mysias]

sv, спасибо!

[Яшкина мать]

Щас линейку похудательную заведу :)

линейка не влазит :(

[Кенгуру]

Яшкина мать,да вообще со временем проблемы-либо утром либо вечером,днем мало где найти можно(((тока тренажерка но я не вдохновляюсь ей

[Яшкина мать]

Кенгуру, ага... почитала тут, позвонила в Максиму, живу по-соседству... Та же фигня ...либо 8 утра, либо шесть! :(

[Lia]

А кто ходил в спортхаус на шейпинг, как там с программами дела обстоят - меняют часто? Мне б идеально было.. У меня колено травмировано было и на ноги активные нагрузки не оч подойдут.. Где у нас еще кроме спортхауса есть шейпинг?

[Кенгуру]

Lia,там меняют раз в два-три месяца по моему,как раз за время пока разучишь все и  на сложный уровень перейдешь.там система ведь)))где еще шейпинг не знаю,можно по кассете дома,но надо имет ьсилу воли и всякие приспособления типа боди баров и гантелей,палку. там еще замеры делают,защипы всякие -уровень жира измеряют в организме,сама навряд ли так будешь за собой следить
тебе еще пилатес можно,в перо есть,и в регинасе.
а я бодифлексом загорелась что то...

[Lia]

Кенгуру, в регинасе бодифлекс есть. у нас тетка одна на работе дома сама за 2 недели на нем -6 см в талии и объемах убрала. я пыталась как-то, но уровень самоорганизации у меня плохой :)
а в шейпинг я в давние годы ходила 3 года подряд в ледовую арену на чтз. антропометрию сам канеш не сделаешь. а я любила когда программы меняли, раз в месяц. до  спортхауса на шейпинг пока не готова ездить, после нг пойти в ригинас на бодифлекс что ли... кто-то у нас с форума писал что туда ходил...

[Кенгуру]

Lia,ага,я была в регинасе,узнала про занятия,вот кончится абонемент в перо,пойду в регинас,там программ больше конечно. бодифлекс по утрам

а пока дома занимаюсь,скачала видеоуроки с Мариной Корппун,Мне нравится)

[Lia]

Кенгуру, я с тобой :) в регинасе надо попробовать абонемент по клубной программе купить.

[Кенгуру]

Lia,давай,присоединяйся))))

[Vendett@]

Ураааа, у нас спортзал 1-2 янв работает, есть чем заняться в праздники!!!

[Кенгуру]

Vendett@,я как то в бассейн 2 января ходила,народу мало,красота:)))

[Настя Иванова]

Кенгуру,а куда вы в бассейн ходите и там справка нужна да?

[Katika]

Настя Иванова, во всяком случае в Спортхаусе справки никогда не нужны были. Даже когда ре туда отдавали

[Яшкина мать]

Katika, ре нужны :( мой третий год на плаванье туда ходит, в этом году потребовали, я возмущалась, что столько народу ходит и без справок, а детям надо доказать, что у них нет глистов!
но народу в юургу и сейчас нет - все-таки 180 р. за билет - это уже что-то...

[Katika]

Яшкина мать, действительно  :uglystupid2: Тогда надо со всех просить. Мой давно ходил, тогда не требовали.

[mihalich_x]

У нас же в Челябинске есть сервис по подбору фитнес клубов. Посмотрите, кстати там и про детский фитнес есть тоже.

[begesha]

а кто-нибудь ходил в Хабиби.напишите,пожалуйста,отзывы
и еще-может,кто-то знает недорогой фитнесс-клуб?нужен степ,пресс и гибкая сила.

[Lulu]

begesha, я ходила мало и только на танцы. Побывала на всех танцевальных направлениях, кроме танца живота. Понравилось больше всего на боди-балете. Хип-хоп тоже был неплох, но наверно стара я для него. Видела, что очень много народу ходила на степы там.

[Алечка!!]

Девочки в Фокус кто нибудь ходит? Хочу абонемент туда взять "ночной" с 10 вечера до 2 -х ночи..

[ММарина]

Привет! Кто ходит или ходил в Фитнес-парк (пристрой справа от бани Атлантида на Молодогвардейцев)? Мне там очень нравится, хочу купить годовой абонемент подешевле, ищу компаньона.
http://www.atlantida-spa.su/index.php?option=com_content&view=article&id=84&Itemid=216

[Кенгуру]

всем привет

девочки,
в фитнес клубе Регинас (Бр.Кашириных 141)  пн,ср,пт с 18 часов детский фитнес (с 3 до 7 лет) и в соседнем зале занятие для мам  Interval training.
очень удобно ходить вместе с детками, группа набирается, присоединяйтесь
их тел 239-5204
клуб хороший :)

[hass]

Девочки, нужна ваша помощь!  :не знаю:

Ищу фитнесс-клуб с детской комнатой, где можно будет под присмотром оставить годовалого мальчика, а самой час спокойно позаниматься силовыми.
Территориально я на СЗ, ходить могу сейчас только днём, т.к. вечером учеба.

Помогите!

P.S. В Про-Спорте (Фокус) десткую комнату ликвидировали, превратив её в косметологический кабинет  :tickedoff:

P.P.S. Сама с удовольствием занимаюсь в Хабиби, но мой любимый тренер сейчас только в те дни, когда у меня учеба  :cry:

[Кенгуру]

hass,в Мегаспорте есть детская комната:) на Комс.пр 34

[hass]

Кенгуру, спасибо! завтра поеду туда узнавать)

[Кенгуру]

hass,мне нравится этот клуб:)

[hass]

Девочки, в Мегаспорт в детскую комнату берут только с двух лет :(
Видимо, нет у нас таких мест, где присмотрят за годовалым...

[Katika]

hass, вот мне почему то так и думалось(((. Найдешь-маякни.

[Кенгуру]

hass,вам только дома значит пока заниматься-во время сончаса. сейчас такое разнообразие в инете всяких тренеров и программ- я сама летом занималась,очень удобно. Даже в сравнении с клубом домашние занятия мне в итоге больше понравились- во первых разнообразие во вторых удобство,в третих уровень высокий. Глаза разбегались от возможностей.

[hass]

Кенгуру, дома я занимаюсь) но техника у меня пока не на высоте, поэтому с теренером общаться нужно. Просто пока хожу по вечерам, если свободный выпадает. Спасибо :)

[Mama Димы]

Обожаю мегаспорт!!!! Мои самые любимые занятия саклы и абл. А тренер мой любимый Аня Демчук, ко многим ходила, только у нее могу на 100% выложится,близка мне по темпераменту.Пробовала несколько раз менять клуб, но всеравно возвращаюсь в мегу, хотя из центра совсем неудобно туда ездить.

[Каля]

Достаточно хороший в Фокусе клуб на 4этаже "Prosport". Если хотите растяжку походите к Ларисе на пилатес, если нужна нагрузка то к Даше, а если просто поддержать мышцы в тонусе то к Жанне. Все девочки замечательные. В данном клубе часто проходят акции и частенько можно купить абонемент за маленькие деньги

[hass]

Каля, ходила туда) мне нравится всё, кроме долгого прохождения через Фокус)) меня магазины притягивают))

[Каля]

Каля, ходила туда) мне нравится всё, кроме долгого прохождения через Фокус)) меня магазины притягивают))

Мне тоже нравится этот клуб, давно уже хожу туда, а магазины это да... но я как правило иду к 9 час. магазины еще не работают, а после тренировки уже и сил нет))))

[Penochka]

а кто-нибудь в районе Цирка ходит на фитнес??? Посоветуйте чего-нибудь???

[Amelly]

Достаточно хороший в Фокусе клуб на 4этаже "Prosport". Если хотите растяжку походите к Ларисе на пилатес, если нужна нагрузка то к Даше, а если просто поддержать мышцы в тонусе то к Жанне. Все девочки замечательные. В данном клубе часто проходят акции и частенько можно купить абонемент за маленькие деньги

согласна!
отличный клуб, ходила туда на тренажеры и к Даше Мазур
Даша- отличный инструктор!
а сам клуб, по моему мнению, один из лучших на северке
территория большая, время работы почти неограничено)))) ( работают допоздна, начинают с раннего утра)
цены демократичные

[hass]

Девочки, кто-то еще с СЗ читает эту тему? :)

Я теперь занимаюсь в новом тренажерном зале на ул. Салавата Юлаева, 34. Окончательно туда перебралась и очень довольна :) персонал - просто супер, всегда помогут и подскажут. Есть и персональные тренировки. И сам зал отличный, новый, тренажеры хорошие и их много!

[Vredina]

Я с СЗ (Каширинскиц рынок) ищу спортклуб где можно будет заниматься аэробикой и в будущем когда забеременею хотелось бы заниматься йогой или чем то подобным для беременных, что можете посоветовать, бюджет не более 2500 за абонемент желательно

[Mama Димы]

Vredina,у вас там напротив есть клуб Респект. Вроде там вполне прилично. Сама не занималась, но видела и слышала.

[УльянаИвановна]

Vredina, йога отличная в My Club на Кашириных. Там и бассейн есть :) И для беременных они сейчас группу набирают вроде..

[Vredina]

Mama Димы,УльянаИвановна, спасибо девочки ))) фитнес отменяется лялька получилась раньше чем я думала)))) теперь надо для беременных смотреть программы)

[Mama Димы]

Vredina,здоро, поздравляю! Для беременных, по мне, лучше всего йога. И плавание, но я боялась, что подхватить что-то могу. На последних 2 месяцах меня только плавание и спасало, живота совсем не чувствуешь и спине легко.

[Vredina]

Mama Димы,Спасибо!

[МамаСониЛюбыНади]

Девочки-милые!Подскажите,что нибудь около Паркового.
Можно в Александровском,на Салавата,на Чичерина,на Краснопольской.)))

[Мария-Мирабелла]

МамаСониЛюбы, На Чичерина рядом со станцией Скорой помощи есть Хабиби клуб, там есть тренажерный зал и фитнес программы.

[yulia_new]

Девочки-милые!Подскажите,что нибудь около Паркового.
Можно в Александровском,на Салавата,на Чичерина,на Краснопольской.)))

советую в фитнес парк атлантиды. я с паркового еду до туда 5 минут! работают они до 23, что мне очень удобно)

[МамаСониЛюбыНади]

советую в фитнес парк атлантиды. я с паркового еду до туда 5 минут! работают они до 23, что мне очень удобно)
[/quote]Спасибо,уже туда и езжу)))

[fisa]

Девочки, в PM GYM кто-нибудь ходит? Поделитесь впечатлениями, пожалуйста.

[yulia_new]

Девочки, в PM GYM кто-нибудь ходит? Поделитесь впечатлениями, пожалуйста.

Я ходила! Неплохая "качалка", там прямо ощущаешь дух брутальности! Групповые зависят от тренеров, помню была неплохая девушка по танцам живота. А в целом, клуб "видно, что требует ремонта".
Это я, наверно, после фитнес парка так думаю - там шик да блеск. (Не так пафосно как в видгофе конечно))))

[Merry]

fisa, я занималась. Качалка оооочень тесная, душная, кардио постоянно занято. Не знаю, кто сейчас тренера, но в то время один был редкостный самовлюбленный хам, другой ф пофигист. Из девчонок на групповых мне Катерина нравилась, но опять же одно и то же месяцами...на групповых часто тоже тесно, ногой не махнуть. Полотенец нет.

[Amelly]

В proспорт  сходите ( в фокусе на 3 или 4 этаже)
Места много, тренажеров тоже ( особенно кардио), цены нормальные. Переодевалка большая, душевая тоже. Есть сауна, ее стоимость входит в абонемент. Еще нравится ценовая политика: по абонементу можешь заниматься с утра до вечера хоть на тренажерах, хоть в зале. Предварительной записи на групповые программы нет, что тоже радует.
Инструкторы... Здесь по-разному... Девочки не плохие, расскажут, помогут.
Лучше сразу написать программу "под себя", стоит 500 р. единовременно, дальше все упражнения с инструктором индивидуально разберете.
Из всех залов на с/з мне этот больше всех нравится. Хотя без минусов не обошлось. Шумновато, поэтому рекомендую заниматься с плеером.

[fisa]

Девочки, всем спасибо за отзывы.

[*Запонка*]

Почитаю

[yulia_new]

Девочки, в PM GYM кто-нибудь ходит? Поделитесь впечатлениями, пожалуйста.

Недавно изучала этот вопрос. Думала там прийти более-менее в форму, а потом в родную Атлантиду, но там такой совдеп, а цены на персональные 700+посещение. Тренеры-работают почти с открытия. Который моложе-сам себя хочет, постарше-плевать (на сайте посмотрите, они первыми идут).
Посмотрите Перо, была там, когда еще было Персона. Там нормальные тренажеры (по цене не смотрела).
А так, наверное, Атлантида-самое оптимальное (сейчас цены не знаю), но там персонал грешит тем, что могут сесть у входа на диванах и беседы ведут. И если без личного тренинга-все показывают, словно одолжение делают. В мегаспорте-мне тренажеры совсем не нравятся, персонал тоже без интереса консультирует, на парковке паркуются люди, которые приехали на рынок и летом мест не было.

Только что из Фитнес Парка! Тренера и вправду ситдят на диванчике при входе, но оказалось встречают там своих подопечных=) Так мило, клиент пришел, а тренер ему тут же водичку в баре взял, помог раздеться.
и в тренажерном зале (может раньше и были такие, как вы описали) нормальные ребята работают, видимо понимают, что клиенты - их хлеб.
по ценам там по-разному. и абонементы есть и клубные карты.
я хожу по карте персональных тренировок - туда входит час тренировки с тренером (персонально) и час аквазоны.
а в аквазоне бассейн, сауна, джакузи. короче красота!
еще бы в баньку!

[natalia2003]

Дома. Майклс или бег под музыку

[LOLA55]

Девочки, хожу на капоэйру, в Клуб Баланс (напротив Калибра), нравится.

[*Запонка*]

Выбираю из 3ех клубов: Фит Зон, Мегаспорт и Про-спорт, может кто-нибудь посоветовать в них тренера в тренажерке!?

[Mama Димы]

*Запонка*,мне в Мегаспорте нра Андрей Степанов, легко с ним заниматься.
В фит-зоне, мне кажется, зал маловат, но это на тренировки никак особо не должно влиять. Про про-спорт ничего не могу скзать.

[Amelly]

Выбираю из 3ех клубов: Фит Зон, Мегаспорт и Про-спорт, может кто-нибудь посоветовать в них тренера в тренажерке!?

я хожу в про спорт ( фокус, четвертый этаж)
Хороший тренер - Ирина
Сам зал тоже отличный: просторный, очень много тренажеров силовых и кардио, отдельно есть зал групповых программ ( большой и малый), есть зал сайклов
Ценовая политика нравится, стоимость занятия вполне приемлемая, по времени и видам занятия ограничений нет.
Фитзону не рекомендую. Не знаю как сейчас, но год назад мне она не приглянулась: места немного, тренажеры не новые, инструктора что-то объяснить не допросишься.
Про мега спорт ничего не знаю

[Женьшень]

+

[Orlik]

Открылся новый спортклуб Цитрус. Никто еще не посещал? Завтра у нас с сыном встреча там назначена. Говорят, что для детей есть все, что хочешь.

[Amelly]

Открылся новый спортклуб Цитрус. Никто еще не посещал? Завтра у нас с сыном встреча там назначена. Говорят, что для детей есть все, что хочешь.

вопрос стоимости)  что-то мне подсказывает, что там совсем не дешево
У них на сайте информации нет
Можете сориентировать по цене занятий?

[Orlik]

Amelly, сама еще не знаю: завтра идём, всё выясним)))
А ещё темку нашла, уже после этой :): http://deti74.ru/forum/index.php/topic,53153.msg3658648/topicseen.html#msg3658648

[*Запонка*]

Amelly,Mama Димы, спасибо девочки!
В Фит Зон я занималась 7 лет назад,  в принципе мне нравилось, и на фитнес ходила и в тренажерку.
Попробую тогда в про-спорт, и террит и финансово отлично! Мне хочется тренера хорошего, чтобы результат был правильный.
Amelly, а Мазур Даши нет в тренажерке, не знаете!? В Фит Зон она там инструктор.

[Vredina]

Девушки а кто то может ходит в Family Fitness на Худ. Русакова? как там?

[Strawberry]

Orlik, насколько знаю, у них открытие только в марте. Сейчас, наверное, ищут потенциальных клиентов. У них же еще можно клубную карту запросить. Только и вправду минус в том, что цены нигде не указаны, даже примерные.
Была у них на сайте. Должна получиться "конфетка")) жаль, что территориально я живу в совсем другом конце города (( разок бы точно сходила, на экскурсию))

[Orlik]

Strawberry, если у них абонемент на год, мне это совсем не подходит . Мы обычно на все лето уезжаем. Надеюсь, дойдем до них сегодня, все узнаем )))

[Strawberry]

Orlik, только что была на сайте уфимского клуба из этого же холдинга. Карты есть с "заморозкой". Но информация из первых уст надежнее)) ждем вашего рассказа после посещения)

[lovinka]

Девочки, подскажите какое-нибудь спортивное заведение (район Леенинский или северок-центр) чтобы тренер был грамотный в тренажерке.

[yulia_new]

Открылся новый спортклуб Цитрус. Никто еще не посещал? Завтра у нас с сыном встреча там назначена. Говорят, что для детей есть все, что хочешь.

открытие только в мае! не путайте форумачнок) продают годовые карты ок 20 000 руб. но за доступ в "студии" - йоги, бокса и пр. нужно будет платить отдельно.
карты индив. - то есть 1 на маму, вторая на ребенка

[yulia_new]

Девочки, подскажите какое-нибудь спортивное заведение (район Леенинский или северок-центр) чтобы тренер был грамотный в тренажерке.

в атлантиде посмотрите денис, юля, настя, максим и аймстайл - яна.
как по деньгам - атл дороже и комфортнее (есть бассейн), аймстайл дешевле и "с протекшими потолками"

[Merry]

yulia_new, Яна мой тренер, классная!
 у нее сейчас практически все время забито

[Orlik]

yulia_new, а я разве путаю? Я спрашиваю :). И говорю, что у меня нет никакой информации, кроме этой. Кстати, на встречу мы не попали: не успели. В садике был матч наши выпускники против подготовишек. Потом он плавно перерос в чаепитие :). Не до Цитрусов

[Orlik]

А карты годовые мне совсем не нужны: нас все лето в городе нет, да по две недели куда-нибудь на моря катаемся :). Я, девочки, для сына секцию подыскиваю. Не для спортивных рекордов, а здоровья для :). Может.0, кто-нибудь подскажет на северо-западе, куда вы водите детей?

[yulia_new]

yulia_new, Яна мой тренер, классная!
 у нее сейчас практически все время забито

да...в атлнтиде у самых крутых и "стареньких" тоже!
вот к более молодым в клубе можно попасть!

[Amelly]

*Запонка*, да, Даша есть!) но она больше по групповым специализируется

[hass]

А я уже почти год, как занимаюсь в "Территории Спорта" (Салавата Юлаева, 34). Почти с самого их открытия)) Изначально пошла туда, потому что живу вот прямо совсем рядом. Раньше занималась в Хабиби на Комсомольском проспекте 118а на групповых - мне нравилось, но порой было сложно с их расписанием состыковаться. В "ТС" полностью перешла на занятия в тренажерном зале (групповых там вообще нет), о чем совершенно не жалею, даже наоборот - для меня это оказалось эффективнее.

Всё нравится пока)
Кто-нибудь еще туда ходит? :)

[Жуля]

Mama Димы, в мега**спорте Мария Любимо***ва очень хорошая!!! в фитз**он Све**тлана Кузьм**ина (правда не знаю ведет ли она на северке, в фи*тзо*н на чмз точно)

[Tatianka]

А кто-нибудь бегает?

[yulia_new]

А кто-нибудь бегает?

в парковом жители каждое утро в 6 утра бегают  :shock:

[Радуга]

Девушки с северо-запада, не подскажете, где у нас тут есть утренние тренировки? желательно с 8-8.30 утра?

[Mama Димы]

Радуга,в фокусе фитнес центр вроде с самого утра,в Мегаспорте раньше были тренировки с 7.30, ну и в цитрусе

[yulia_new]

фитнес парк в атлантиде
с 8 йога

[Koko Renko]

Занимаюсь фитнесом в СК Баланс по сайту http://100kupon.ru/, очень нравится ОФП и фитнес MIX )

[ИришKA]

начала заниматься в FitCurves- мне нравится. Ед-ное график совершенно ужасный ( работают с 8 до 13, и с 16 до 20) работали бы хотя бы с 7.30 - благодать!!!!

[Sunflower]

актуально

[s-neznaya13]

хожу в Рекком на фитнес  к Надежде пн,ср,пт с 20 до 21 (занятия для коррекции веса с диетологическим сопровождением), первые полчаса кардионагрузка, затем силовая. 
Еще там же нравится зумба, тренер Юлия    вт,чт  с 20 до 21. Кардионагрузка и отличное настроение)))))

[Viola_Mix77]

Я занимаюсь дома, с помощью нескольких приложений. Муж на ДР браслет купил для синхронизации с гуглфитом, теперь тренировки идут продуктивнее, вижу результат и кол-во потраченных калорий.

[Curly_wave]

Девочки, занимается кто-нить в Метрофитнессе? Я чет жалею ,что карту купила, позарилась на дешевизну. Но они так много этих годовых карт продали, что превысили, имхо, вместимость зала. И народу просто жутко некомфортная тьма:( Очереди на все ключевые снаряды и тренажеры (вечером). Я по утрам до работы хожу на кардио - тут гораздо поприятнее ,а вот вечерняя силовая - это практически вечный бой за гантели, грифы и тренажеры:( С утра полноценную силовую проводить как-то чересчур, весь день буду ватная, поэтому не знаю, как  к какому-то комфортному решению прийти. А так в клубе есть все необходимое оснащение, сауна. Бюджетно ,конечно, все оформлено, но если бы не толпы, то был бы практически идеальный для меня зал с учетом его круглосуточной работы. В общем ,если кто думает ,приобрететь или нет, лучше подумайте ещё))) и не покупайте карту, если единственная возможность ходить только в вечернее время.

[Amelly]

тоже дома занимаюсь
а вообще перепробовала за 7 лет занятий кучу разных залов, тренировок и тренеров)
больше всего нравилось в проспорт в фокусе
но  дома круче) занимаюсь по Джилиан Майклз, Шону Ти, иногда делаю серию 8-минутных упражнений и Ольгу Новикову

[~Жужа~]

Хожу в семейный фитнес центр Sante, очень уютная и теплая атмосфера, представлены различные направления cross fit, interval, intensiv, pilates, streching.....
Что самое главное, что можно прийти с ребенком и позаниматься, так как в садик мы еще не ходим а оставить ребенка не с кем, для меня это огромный +.Мама занимается- ребенок играет. Причем ходят девочки даже с малипусенькими лялечками, администратор присматривает за детьми пока идет тренировка

[Ludmilathep]

Каким видом спорта вы занимаетесь? Почему именно этот выбрали? Думаю, чем себя занять на зимнее время, пару часов свободных есть каждый день. Что посоветуете?

[Мопс]

Я тоже по фитнесу ударяю)

[Valerkaya]

можно и дома конечно же заниматься

[mamamaxa]

йогой занимаюсь

[бабка Ёжка]

бесплатный бег на ближайшем школьном стадионе уже третий вечер) старшего с собой беру за компанию

[ma-musya]

А я в последнее время дома йогу делаю. Сейчас в интернете полно видео для начинающих.