Худеем вместе. ИТОГО 135 кг!

[Нюта]

Intraverta, Саш, пустая страница открывается...

[Intraverta]

Счас попробую еще разок ;)

[Intraverta]

теперь видно?

[Aunt Kitty]

Intraverta,  :mrgreen:
сколько нас уже много  :)
А результат хороший!!! так всем держать  :mrgreen:

[МамаТаша]

Intraverta, спасибо! Увидела теперь! Приятно смотреть, как наша гвардия худеет!!! :roll: :mrgreen:

[Катринка]

Intraverta, ого! впечатляет результат!))

[KrasoTA]

Intraverta, а меня почему нет? Я отписывалась вчера утром.

[KrasoTA]

А у меня всего -200 грамм,  :-| т.е. 69,3. Я думала, что вообще в плюс уйду, т.к. в субботу в гости ходили. Ела мало, но после шести :sad:

[Солнышко]

Возьмите в свои ряды?  :roll:
Я записалась на бодифлекс, вчера училась дышать :), завтра пойду на первое занятие.
Пусть будет в колонке на 25.01 - рост 162, вес 64

[Солнышко]

БОБ78, ты мне такой стройной показалась!!!!  :mrgreen:

[Intraverta]

KrasoTA, извиняюсь, счас добавлю ;)
Солнышко, записываю

[Intraverta]

Вот :)

[KrasoTA]

Intraverta, да ничего страшного. Там и записывать-то особо нечего :-|

[Telluri]

Возьмите в свои ряды?  :roll:
Я записалась на бодифлекс, вчера училась дышать :), завтра пойду на первое занятие.
Пусть будет в колонке на 25.01 - рост 162, вес 64

а куда вы на бодифлекс записались??? Расскажите поподробнее где, сколько по времени занятия, сколько стоит? Я читала надо каждый день по 20 мин и нельзя пропускать, только тогда будут результаты


Блин, девочки, все такие молодцы.... А я вчера села на разгрузку и на йогу сходила, сегодня встала на весы + 300 грамм... Ну что за фигня такая... А сегодня хожу вокруг холодильника и видимо с горя таскаю куски... А еще на день рождения в 18 часов.... Капец...

[МамаТаша]

Teluri, ничего страшного! Но зато потом (после дня рождения) физическая нагрузка в двойном размере, порции все наполовину урезать и всё, результат не заставит себя долго ждать!

Я раньше (помню, перед экзаменами в универе) на нервной почве по 8 слоеных пирожков с творогом съедала за раз!!! :idiot2: Типа стресс заедала! :(
Стрессы ни к чему хорошему нас не приведут! А сейчас наоборот - если я нервничаю, то меня начинает тошнить и мне совсем не до еды! :(

 :-D - давайте будем чаще улыбаться, девочки, ведь совсем скоро мы будем стройны и сногсшибательно красивы!!! ;) :coolsmiley: