Июль-декабрь 2007 20 Часть Лето)

[Ларисончик]

Olimpia,а что там у тебя?  :ой засмущали: ну покажи...

[Капитолина Ильинична]

Ларисончик, да все старое, + новое
на самом деле не так много )))
просто я все носить не успеваю
я ж постоянство люблю, влезу в одно что-то и не вылажу

[Королева-Мать]

Olimpia, Лена, заберу, пожалуй бирюзу. как нам пересечься?

[Капитолина Ильинична]

Королева-Мать, вы куда-нибудь ездите? мимо меня по-любому будете прозжать, Комсом.пр.11

[Ларисончик]

Olimpia,почему по-любому? люди еще ездят по победы и по кашириных)))

[Moonstone]

Ларисончик, вот поэтому-то я уже месяц до Олимпиады и не могу добраться))))

[Ларисончик]

я седня утром пожалела что по комсомольскому поехала из сада
такой поток на ЧМЗ идет
завтра по победы поедем с детьми

как думаете - еще поголодать мне? или можно отметить шоколадками?))

[Королева-Мать]

Ларисончик, неее дрежись давай! хотя я понимаю,что ты сторонник метода "чего бы такого съесть, чтобы похудеть"

Лена, надеюсь сегодня завтра уговорю мужа в  ортомед съездить, вот к тебе и заеду. Только бы застать тебя еще.

[Королева-Мать]

я с пн. сажусь на  президентскую диету, которая по сути даже не  диета.+ лечебный эффект от нее -профилактика атеросклероза.

[Ларисончик]

Королева-Мать,напиши че за диета)
нее, я ж сама себе поразилась: 2 дня выдержала

[Мери Поппинс]

Ларисончик,гарнитур за 460 с какими камнями? почему пристраиваешь? тока честно, можно в личку.
блин, золовка сегодня сообщила, что в гости приедет в выхи, а у нее ДР, 35 лет. придется дарить что-то.
так-то мы бы только в конце месяца встретились, время было.

[Королева-Мать]

разработал ее врач, для больных сосудистыми заболеваниями, у которых избавление от лишнего веса -первая стадия борьбы с заболеваниями. Диета расчитана на 3 этапа, первый самый сложный и жесткий включает в себя 6 разовое питание  (там прям каждый день расписан чего и сколько есть) длиться 2 недели , на этом этапе обещают потерю веса от 3 до 6 кг. следующий этап с некотороыми послаблениями, на нем теряется до кг в месяц и длиться он стоько сколько тебе нужно до оптимального веса сбросить. третий этап, это уже своего рода система питания, которая служит для сохранения нужного веса.
Основной смысл на первом этапе   отказ от вредной углеводистой пищи ( каши, сладкое, мучное, картошка ), потом их вводят в небольших кол-вах. Но суть в том,что за эти 2 недели организм перестраивается и уже самой не хочется сладостей и прочего.

[Мери Поппинс]

Королева-Мать, по описанию очень правильный подход. 
всегда считаю, что должна быть не короткая жесткая диета, при которой все органы и системы страдают, а именно СИСТЕМА правильного питания, при которой организм будет получать все необходимое и вес будет под контролем.

[sevo444ka]

А я начала читать книгу Муссы Лисси. Она пишет, что диеты мешают похудению, потому что всё от мозга идёт и от образа мыслей - как только организм понимает, что его щас начнут ущемлять, так сразу начинает запасы делать. Вобще нравится - там всё в виде игрового тренинга. Главный девиз что-то типа:Всё ешь и худей. Говорят, результаты офигительные! Есть форум http://lyssymussu.ru/figurki/

[Мери Поппинс]

о, я и не заметила, 25 собщений назад я стала Долгожителем))