|
Арахис
|
 |
« Ответ #645 : 02 Ноября , 2011, 23:20:52 » |
|
Мне кажется помидоры не будут в зеленом списке,потому что про них все диетологи говорят.что они мешают скидывать вес.тормозят я бы сказала.
|
|
|
|
|
|
Lia
|
|
« Ответ #646 : 02 Ноября , 2011, 23:23:31 » |
|
Арахис, у тебя как дела? ты еще в системе?
|
|
|
|
|
Арахис
|
|
« Ответ #647 : 02 Ноября , 2011, 23:32:17 » |
|
Lia,не ленюсь я))))))))Но похудела на 3 кг теперь пока так и есть)))))Вот начать снова собираюсь :смеется:
|
|
|
|
|
|
Буква Ы
|
|
« Ответ #648 : 03 Ноября , 2011, 18:28:49 » |
|
У меня капец период - просто урожай событий, которые сопровождаются разными вкусностями. И я сдалась с огромным чуством вину.
Утром встала на весы и офигела - всего 1 кг вернулся!
Т.е. сбросила 8 кг все-таки!
|
|
|
|
|
|
Amelly
|
|
« Ответ #649 : 03 Ноября , 2011, 18:34:48 » |
|
У меня капец период - просто урожай событий, которые сопровождаются разными вкусностями. И я сдалась с огромным чуством вину.
Утром встала на весы и офигела - всего 1 кг вернулся!
Т.е. сбросила 8 кг все-таки!
:mrgreen: :mrgreen: :ура: |
Не воспитывайте детей, они все равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя… (английская пословица)
|
|
|
|
TанЁк
|
|
« Ответ #650 : 01 Декабря , 2011, 17:29:49 » |
|
Девочки худеющие на гемокоде, что то вас не видно в темке? Я недавно сдала анализы сегодня сижу первый день на твороге и кефире. Вроде пока ничего нарушить не захотелось! Как держитесь вы? Кто давно на гемокоде: вес вернулся или нет?
|
|
|
|
|
|
Amelly
|
|
« Ответ #651 : 01 Декабря , 2011, 18:03:13 » |
|
Девочки худеющие на гемокоде, что то вас не видно в темке? Я недавно сдала анализы сегодня сижу первый день на твороге и кефире. Вроде пока ничего нарушить не захотелось! Как держитесь вы? Кто давно на гемокоде: вес вернулся или нет?
у меня что-то странное)) по гемокоду нужно свеклу каждый день и бобовые, я ем... и толстею((((( пойти гемокод пересдать чтоли... |
Не воспитывайте детей, они все равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя… (английская пословица)
|
|
|
|
Пелагия
|
|
« Ответ #652 : 01 Декабря , 2011, 18:24:44 » |
|
Lavazzia, Так ты позвони Ирине Николаевне.
|
|
|
|
|
|
Amelly
|
|
« Ответ #653 : 01 Декабря , 2011, 18:49:06 » |
|
Lavazzia, Так ты позвони Ирине Николаевне.
так и сделаю :mrgreen: :) |
Не воспитывайте детей, они все равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя… (английская пословица)
|
|
|
|
TанЁк
|
|
« Ответ #654 : 01 Декабря , 2011, 19:47:58 » |
|
Девочки а Ирина Николаевна какая? меня принимала женщина пятидясяти(+ ,-) светленькая, небольшого роста. на двери было написано психотерапевт. Рядом принимала женщина поможе и высокая.
|
|
|
|
|
|
Буква Ы
|
|
« Ответ #655 : 01 Декабря , 2011, 19:56:57 » |
|
я не смогла вернуться к белой диете 6 недель
день-два ем, потом событие и питание меняю
и вцелом, нет сейчас моих овощей в тех кол-вах, которые летом-начале осени были
и такая проблема появилась: домашние не питаются тем, что ем я
мне приходится готовить 2 вида еды
при этом стала еще больше думать о еде
кроме того, дочка не все съедает, что готовлю ей: например, она обожает куриный суп с лапшой, но курицу почти не ест, я курицу люблю, но она желтая
муж, который бы съел курицу, из которой готовила суп (я тоже обожаю куриный суп), сейчас снова в длительной командировке
приходилось выкидывать куриное мясо, но это же не дело
с ужасом представляю новогодние праздники и дома, и на работе,и с друзьями
потом мой ДР, родителей, свекрови, мужа сестры и т.д.
был еще момент уже по печальным события: годовщина по бабушке мужа, свекровь испекла блины, пригласила меня за стол - я отказалась, т.к. нельзя же есть их по гемокоду - они красные...я увидела обиду в глазах свекрови
на этой неделе решила делать свою диету из сочетания минус 60, гемокода и рационального питания
корю себя, что я такая слабохарактерная :(
|
|
|
|
|
|
Amelly
|
|
« Ответ #656 : 01 Декабря , 2011, 20:09:40 » |
|
Буква Ы,не слабохарактерная, а разумная :mrgreen: Думаю в вопросе диеты, как и во всем, опять же надо полагаться на свою индивидуальность и особенности. Общие варианты здесь не подходят. Вы правильно делаете, что ищете свой путь. Поддерживаю! :mrgreen:
|
Не воспитывайте детей, они все равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя… (английская пословица)
|
|
|
|
TанЁк
|
|
« Ответ #657 : 01 Декабря , 2011, 20:25:59 » |
|
Буква Ы, как раз сегодня читала предыдущие странички темки, ты вроде с таким оптимизмом начила и держаться у тебя получалось! А сколько у тебя недель по белому списку? ты же уже можешь есть достаточно много продуктов и из зеленого и желтого списка? (в крайнем случае можно снова съездить к ним на консультацию, они вставят леща, станет стыдно, и появится новая мотивация!!!- Ведь собственно на 90% успеха зависит именно от неё!!!) У меня одна невестка похудела на килограм двадцать за полгода и уже год держиться!!! переодически кушает на днях рождениях и т.д. но потом опять кушает по списку! недавно другая невестка села на гемокод тоже - 15кг. за 2-3 месяца. Сейчас говорит нарушает немного(отговорки типа холодно хочется чего нибудь покаллорийнее) но вес пока не набирает!!!! вот воодушивившись примером родни решила сбросить свои надоевшие кило!!!(мне бы -6-7 кг и я была бы счаслива)
Отступать пока не намеряна, да и мотивация хорошая. скоро новый год и другие праздники! если не взять себя в руки сейчас, то после января обычно +4 обеспеченно. А если немного взять себя в руки то и в праздники много не наешь... и после января как раз новая мотивация: лето на дворе!!! И красивые в отпуск!!! Уж очень хочется!!!
|
|
|
|
|
|
Буква Ы
|
|
« Ответ #658 : 01 Декабря , 2011, 20:43:30 » |
|
TанЁк, у меня 6 недель белой диеты с 2 разгрузочными днями в неделю.
Мне итак стыдно и мотивация есть, но я не знаю, как мне все совместить с моим образом жизни.
Я сегодня сказала, что могу есть все, так внутри словно гора с плеч и чувство неудовлетоврения стало пропадать, и аппетит снизился.
|
|
|
|
|
|
Буква Ы
|
|
« Ответ #659 : 01 Декабря , 2011, 20:53:10 » |
|
если бы я дошла до желтого списка, то там и макароны, и капуста, и селедка, и помидорки, и мед, и молоко, и курица (!!!!!!!!!!!!!!), и картошка, и рис - много продуктов, из которой еду можно себе приготовить и домашним своим
а тут застряла на белом списке и депрессирую с него :(
|
|
|
|
|
|
ThomasBip 21:37
→ Штабелерами 0 /О сайте, форуме
