Солнышко
Сказочники
вечный житель
Карма: 696
Offline
Пол:
Сообщений: 21565
Говорите, что хотите, но жизнь прекрасна!
« Ответ #165 : 23 Августа , 2011, 13:16:56 »
LadyBoss , вот это молодец! каким путем худеешь?
LadyBoss
« Ответ #166 : 23 Августа , 2011, 13:21:27 »
Солнышко ,Оля, спасибо))я на овощах и фруктах сижу... В тонус клуб я ходила, в принципе с диетой результат должен быть, но времени столько это занимает...тренировка у меня была по 3 часа, сейчас реально с работой не совместить никак. Это для тех у кого много свободного времени:)
« Последнее редактирование: 23 Августа , 2011, 13:32:43 от LadyBoss »
Сообщить модератору
Записан
Лука 26.11.2006
Егорка 18.10.2010
наташка
« Ответ #167 : 23 Августа , 2011, 13:23:17 »
сегодня скину фото от вчерашнего дня.
наташка
« Ответ #168 : 23 Августа , 2011, 13:23:30 »
я на той неделе начала похудение, скинла за неделю 5...на этой пока что то стоит вес
ух! молодец!
наташка
« Ответ #169 : 23 Августа , 2011, 13:25:09 »
Linia CVEKLA Солнышко жду фото!
Солнышко
Сказочники
вечный житель
Карма: 696
Offline
Пол:
Сообщений: 21565
Говорите, что хотите, но жизнь прекрасна!
« Ответ #170 : 23 Августа , 2011, 13:31:55 »
наташка ,я помню, весы заберу вечером, тогда же и скину
В тонус клуб я ходила, в принципе с диетой результат должен быть, нов ремени столько это занимает...тренировка у меня была по 3 часа, сейчас реально с работой не совместить никак. Это для тех у кого много свободного времени:)
а меньше никак? или ты хотела "все успеть"?
АглаяН
« Ответ #171 : 23 Августа , 2011, 13:43:58 »
наташка ,классные обои)) на холодильник поди эффективней будет ;)
LadyBoss
« Ответ #172 : 23 Августа , 2011, 13:54:59 »
Солнышко ,ну вот смотри сеанс на ролике длится 30 минут, + вакустеп 25 минут+ вибро платформа 10 минут это обычный минимум в активной зоне и потом 50 минут одеяло + 25 минут пресотерапия... ну вот так советуют
Лука 26.11.2006
Егорка 18.10.2010
наташка
« Ответ #173 : 23 Августа , 2011, 14:04:00 »
наташка ,классные обои)) на холодильник поди эффективней будет ;)
наташка
« Ответ #174 : 23 Августа , 2011, 14:05:31 »
Солнышко , про тебя то я помню:) а вот Linia и CVEKLA вообще не видать.... если сегодня не будет фото, удаляю из списка.
Maninka
« Ответ #175 : 23 Августа , 2011, 14:26:09 »
LadyBoss ,5 кг это круто!!! У меня в планах: тонусклуб + массаж + последить за питанием.
LadyBoss
« Ответ #176 : 23 Августа , 2011, 14:45:40 »
Maninka ,мне вторая беременность много лишних кг прибавила, так тчо 5 кг это мало... а я сегодня на подводный массаж поеду и душ шарко)
Лука 26.11.2006
Егорка 18.10.2010
Maninka
« Ответ #177 : 23 Августа , 2011, 15:18:32 »
LadyBoss , серьезная заявка на победу!!! :mrgreen: Полагаю список участниц развалится на две половины: кому 60 кг - ужас/ужас, кому - со 100 бы сползти :)
наташка
« Ответ #178 : 23 Августа , 2011, 16:07:23 »
сейчас наготовила на семью- кабачки потушила, курицу (белое мясо) в пароварке, куриный суп, и курица с картошкой в духовке.... думала кабачки с курицей (из пароварки) поем- не хочу... :crazy2:
наташка
« Ответ #179 : 23 Августа , 2011, 16:08:27 »
пока готовила, выпила воду с лимоном- может этот напиток перебил аппетит?