Конец лета и начало.... бабьего лета)))) Худеем дальше)

[Майрик]

Алая буква,поделитесь ссылкой, посмотрю какого куска я достойна)))

[UnicorN]

Алая буква,поделитесь ссылкой, посмотрю какого куска я достойна)))

и я хочу))

[(:ПеЧеНьКа:)]

А я вся в расстройствах... совсем не худеется мне, я очень хочу, правда девочки, но у меня ничего не получается(((( и не кушаю после 6, порции небольшие, исключила всё жирное...
 я грешу на убитую обменку, подскажите мне как дальше быть))) может какие препараты начать принимать???

[syclon]

о чего у меня получилось


девочки тут надо все заполнить http://www.dukandiet.co.uk/en/350-subscribe.html

[Мама Тёмы]

Не буду ужинать,ну хотя бы постараюсь.

[Майрик]

а вот моя табличка, то есть возможно еще и похудеть реально до 70 кг.

[Елена Чебыкина]

Ну что я вам скажу...
1. По поводу "муж меня такой любит" - о всех плюсах, которые я получила после похудения я уже писала. Недавно просматривала с мужем фотографии и я там "во всей красе". Муж мой, который любит меня всякую, охренел и сказал - жуть, а ведь ты действительно такой была, не верится. Что тут добавить))))

2. По поводу того, что "вес встал" - про эффект диетического плато я тоже уже писала. Но по собственному опыту теперь знаю, что должны быть "загрузочные дни". Т.е. вы едите больше, чем обячно (на диете), это помогает ускорить обмен веществ. Вероятность того, что вы проснетесь с привесом минимальна, а вот отвес вдальнейшем обеспечен. Это я на себе испытала и не раз. Как выяснила потом, это называется ЧИТИНГ. Обо всех правилах читинга можно прочитать здесь http://povary.ru/article.php?id=1114   Хорошая, веселенькая статейка)

[Елена Чебыкина]

Раз уж вы тут шутить изволили :2funny: получайте :смеется:

Муж заподозрил жену в неверности. СМС разные в её
телефоне от Виталика… Ну, думает, проверю. Сказал жене, что уезжает в
командировку, а сам в доме напротив засел с биноклем.
Подъезжает крутая тачка, из неё выходит супермен с полным комплектом: цветы, коньяк, конфеты…
Заходит в его подъезд, поднимается на его этаж, звонит в его квартиру…
Открывает жена, они проходят сначала на кухню… прелюдия…перемещаются в спальню.
Первым начинает раздеваться Виталик: высокий, красивое мускулистое тело… и тут начинает раздеваться жена: сиськи висят, целлюлит.
Расстроенный мужик откладывает бинокль в сторону и говорит:
- Как перед Виталиком неудобно…

 :2funny: :2funny: :2funny:

[Гюзелька]

Что-то у меня не получается табличка Дюкана.

[mushu]

 Елена Чебыкина,))))))) Классс!!! :2funny: :2funny: :2funny: :2funny:

[Pretty]

Елена Чебыкина, про Виталика супер!!!  :2funny: :2funny: :2funny:

[sv]

Мой идеальный вес, оказывается, 58,8 кг.

[UnicorN]

А мне 60,7кг насчитали как идеальный. К чему я, вобщем-то, и стремлюсь :)

[syclon]

вот мне насчитали при росте 155, вес 58 идеальным- хочу меньше))) наверно потому что возраст и беременности

[Алая буква]

syclon, да, именно из-за детей и возраста.
Как он сам говорит, один год для женщины это + 0,8 кг.