Табличка постновогодняя, восьмимартовская)) Красивеем дальше)

[Nat@lisa]

№ 33 - 53,9

[Катрине]

№ 27 60,3))))

[ЛаПуся]

у меня без изменений
84.600

[pando4ka]

№16 67.4 (((( я не виновата, я болела )

[Елена Чебыкина]

№4 - 56,3 кг

[(:ПеЧеНьКа:)]

Chemp,ЧТО ЗА БАНАНОВАЯ ДИЕТА? РССКАЖИТЕ))))

[Шахерезада Ивановна]

(:ПеЧеНьКа:),

Банановая диета считается чуть ли не самой вкусной диетой из всех.
В то же время она довольно жесткая.

Ее длительность – всего три дня.

В день можно съедать два-три банана и выпивать три стакана нежирного молока.

Причем, желательно разделить трапезу, обозначив и завтрак, и обед, и ужин.
Или, если у вас другое расписание приемов пищи, лучше основываться на нем.

За три дня на такой диете можно сбросить до трех килограммов.
НО: после такой диеты нельзя сразу возвращаться к обычному образу жизни – это чревато возвращением только что сброшенных кило.

я молоко в чистом виде не пью, пила чай с молоком по мере появления чувства голода, 3 кг, думаю, легко могут сбросить те, кто с обычного питания на нее садится, я поскольку худею уже давно, на многое не рассчитывала, очень даже довольна результатом, завтра гляну, не вернется ли что-нибудь обратно

[SweetBerry]

№20 53кг Болела и ушел килограмм, как бы его теперь не вернуть.

[dgilly]

№ 43 -  65,5 - ничего ни грамма не ушло за неделю. но сама виновата - выходные дома - это обязательно перекусы всякие ;-(

Посмотрела табличку, и оказывается, зря на себя наговариваю, на 300 гр., да меньше стала. даже удивительно 

[Olga]

#37 81.5 :(

[Электра_]

55.5  :смеется:

[Yul@]

№ 15 - 73,3

[Катя204]

№58  76,20

[pando4ka]

 :smitten:Ням-ням! Тоже хочу на банановую диету :smitten:

[lu]

   N36 56.3