Итоги марафона!! Новый год не за горами)) Худеем вместе.

[Дюшка]

№11 81 кг медленно но верно

[Шахерезада Ивановна]

Дюшка, :mrgreen:

[Бригита]

Chemp, Табличка что-то не загружается, вроде я №16)

56,5(((

Берусь за себя, приобрела тренажер!!! Сегодня уже начала усиленно заниматься, посмотрим на результаты))

[AppelSinKa]

Бригита, какой тренажер?

[Мамаша Паприка]

№ 27 - 67 ровно :)

[Olenka*]

№ 32   60

[Jane454]

98,4

[Merry]

Я - позорище сентября
58,9

[Сибирочк@]

Я - позорище сентября
58,9

И я тоже. 59

[Merry]

Я - позорище сентября
58,9

холода...жиром к зиме запасаюсь:)))

[Ромашка--Алена]

64,100

[Бригита]

AppelSinKa, Вот такой
http://market.yandex.ru/model.xml?modelid=7940466&hid=396900

Думала буду по часу упражняться, в результате сползла с него через 15 минут, ноги боляяят)))

[AppelSinKa]

Бригита, класс! я тоже такой же хотела. Но потом почитала, что такие эллипсы отличаются от тех, что в тренажерках стоят. И мне показалось, разница будет как между механической и электрической беговыми дорожками. Как вам он? Нравится?

[Энерджайзер]

Бригита, да нормально - я тож по 15  минут бегаю -  5 км
главное регулярно, не надо себя изводить
а после такой кардио нагрузки - лучше еще минут 5 пресс покачать и поприседать
и результат будет

[Энерджайзер]

у меня 78
тож иду  мелкими, но хорошими шажочками)